Descripción general
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una afección que se desarrolla en respuesta a experiencias traumáticas, lo que produce síntomas que incluyen flashbacks, hipervigilancia y una sensación actual de amenaza. El Herramientas de psicología para superar el trastorno de estrés postraumático Audio Collection ofrece una serie estructurada de ejercicios diseñados para ayudar a los clientes a controlar estos síntomas de forma eficaz.
Objetos de puesta a tierra Ofrecer un enfoque práctico para la conexión a tierra sensorial mediante el uso de sensaciones táctiles para anclar a las personas en el momento presente. Estos objetos, que pueden incluir elementos como fotografías o juguetes táctiles, pueden tener un significado personal o simplemente proporcionar diversión sensorial. Ya sean agradables o inusuales al tacto, los objetos de conexión a tierra ayudan a reducir la ansiedad al conectar a las personas con el aquí y el ahora.