Descripción general
El miedo a volar es un temor muy común, que afecta hasta al 18% de las personas, y se caracteriza por un miedo intenso y persistente durante o en anticipación de los vuelos en avión. La exposición es un tratamiento eficaz para el miedo a volar, normalmente precedido por el desarrollo de una escalera del miedo o jerarquía de exposición. A los clientes a veces les resulta difícil desarrollar tareas de exposición adecuadas o identificar pasos manejables entre experimentos conductuales.
El Exposiciones por miedo a volar El folleto informativo está diseñado para ayudar a clientes y terapeutas a identificar estímulos temidos, desarrollar jerarquías de exposición y planificar ejercicios de exposición y experimentos conductuales apropiados. También contiene información sobre comportamientos de búsqueda de seguridad que pueden necesitar ser abordados durante la exposición.