Descripción general
El miedo a la incertidumbre se asocia comúnmente con muchas dificultades psicológicas, incluido el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), la depresión y los trastornos alimentarios. La exposición es un tratamiento eficaz para el miedo o la intolerancia a la incertidumbre, normalmente precedido por el desarrollo de una escalera del miedo o jerarquía de exposición. A los clientes a veces les resulta difícil desarrollar tareas de exposición adecuadas o identificar pasos manejables entre experimentos conductuales.
El Exposiciones por miedo a la incertidumbre El folleto informativo está diseñado para ayudar a clientes y terapeutas a identificar estímulos temidos, desarrollar jerarquías de exposición y planificar ejercicios de exposición y experimentos conductuales apropiados. También contiene información sobre comportamientos de búsqueda de seguridad que pueden necesitar ser abordados durante la exposición.