Descripción general
El Evaluación de pensamientos automáticos inútiles La guía está escrita para clientes que luchan con pensamientos automáticos negativos. Proporciona una introducción completa a qué son los pensamientos y cómo pueden vincularse con los sentimientos y el comportamiento. También enseña habilidades fundamentales de terapia cognitivo-conductual (TCC), incluido cómo identificar y evaluar pensamientos automáticos.