Descripción general
Las emociones son fundamentales para el bienestar psicológico y afectan la forma en que nos vemos a nosotros mismos, nos relacionamos con los demás y respondemos a los acontecimientos. En terapia, ayudar a los clientes a comprender la naturaleza, la función y el impacto de las emociones es importante para desarrollar conceptualizaciones de casos significativas y planes de tratamiento eficaces. Esta guía presenta a los clientes conceptos emocionales clave, incluido qué son las emociones, en qué se diferencian entre sí y las razones por las que las personas las experimentan. También explora por qué surgen las dificultades emocionales, cómo contribuyen a los problemas de salud mental y cómo los diferentes modelos terapéuticos dan sentido a los trastornos emocionales.