Cómo perdonar

Descripción general

Todo el mundo experimenta heridas interpersonales, incluidos actos de omisión (p. ej., ser descuidado) y actos de comisión (p. ej., daño intencional o no intencional). Las personas responden a estas transgresiones de diferentes maneras, como buscar justicia, dejar de lado la ofensa o optar por perdonar al malhechor. Las investigaciones indican que el perdón es una forma útil de afrontar las ofensas y puede respaldarse mediante intervenciones de perdón. Basado en los “ingredientes comunes” de las terapias de perdón de Wade y Worthington (2005), este folleto informativo describe qué es el perdón y qué implica. Está diseñado para ayudar a los clientes a comprender el proceso del perdón, para que puedan decidir si es el enfoque que desean adoptar.