Descripción general
Las suposiciones a menudo se consideran disfuncionales si son inflexibles, rígidas o conducen a comportamientos contraproducentes. Modificación de reglas y supuestos es una hoja de trabajo de terapia cognitivo-conductual (TCC) que se puede utilizar para explorar los orígenes, ventajas y desventajas de una regla o suposición. Permite a los clientes desarrollar reglas alternativas más flexibles para aplicar en la vida diaria, lo que lleva a cambios positivos.