Descripción general
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una afección que se desarrolla en respuesta a experiencias traumáticas, lo que produce síntomas que incluyen flashbacks, hipervigilancia y una sensación actual de amenaza. El Herramientas de psicología para superar la colección de audio del trastorno de estrés postraumático ofrece una serie estructurada de ejercicios diseñados para ayudar a los clientes a controlar estos síntomas de manera efectiva.
Esta colección proporciona estrategias prácticas que se centran en técnicas de conexión a tierra, estrategias de relajación y procesamiento emocional para ayudar a las personas a recuperar una sensación de control y estabilidad. El recurso es adecuado para uso independiente guiado o para integración en la práctica terapéutica.