Información clave
- La terapia de esquemas combina lo cognitivo y lo conductual.
- Es eficaz para tratar problemas crónicos como los trastornos de la personalidad, ya que ayuda a los pacientes a comprender mejor
- La formación en terapia de esquemas equipa a los profesionales con estrategias para guiar a los clientes a romper patrones negativos y fomentar comportamientos más saludables.
Nuestras experiencias infantiles allanan el camino para patrones y temas duraderos que pueden dar forma a nuestras relaciones, estilos de afrontamiento y, en última instancia, la dirección de nuestras vidas.
Si nuestras necesidades en la infancia no se satisfacen lo suficiente (tal vez experimentemos una falta de crianza, autonomía o conexión social) podemos desarrollar estilos de afrontamiento y patrones de comportamiento inútiles que pueden afectarnos negativamente a lo largo de nuestras vidas.
La terapia de esquemas puede ayudar a las personas a identificar y desafiar formas complejas y disfuncionales de pensar y actuar, y apoyarlas explorando estilos de afrontamiento alternativos y más adaptativos.
¿Está interesado en convertirse en practicante de terapia de esquemas?
Este artículo explicará qué es Schema Therapy, explorará lo que implica la ruta de capacitación para la certificación y proporcionará una lista de los mejores cursos y opciones en línea a considerar.
Antes de continuar, pensamos que te gustaría visitar uporabnapsihologija.com. Estos ejercicios con base científica le brindarán información detallada sobre la terapia cognitivo-conductual (TCC) positiva y le brindarán las herramientas para aplicarla en su terapia o coaching.
Formación en Terapia de Esquemas
Durante su tiempo como terapeuta cognitivo, el Dr. Jeffrey Young se dio cuenta de que las terapias cognitivas estándar no tenían éxito en el tratamiento de muchas personas con problemas complejos que involucraban patrones de pensamiento y sentimiento duraderos y disfuncionales (Schema Therapy Institute, n.d.).
Young se propuso desarrollar una terapia que pudiera ayudar a las personas a identificar y cambiar patrones o esquemas profundamente arraigados, una hazaña que las terapias cognitivas convencionales no podían lograr (Schema Therapy Institute, s.f.).
La terapia de esquemas combina una variedad de enfoques terapéuticos, que incluyen terapia cognitiva, terapia conductual, teoría psicodinámica , gestalt y modelos de accesorios. Su objetivo es ayudar a las personas a resolver problemas de toda la vida que están profundamente entrelazados con el desarrollo de su carácter (Martin
En comparación con la TCC, la terapia de esquemas otorga mayor importancia a los inicios del desarrollo de los problemas psicológicos y a los temas de larga data en la vida de una persona que se pueden ver en sus comportamientos, patrones de pensamiento y cómo se relacionan con los demás (Martin
¿Qué es un esquema?
Los esquemas son marcos mentales, creencias de vida, patrones o temas que influyen en cómo organizamos y damos sentido a nosotros mismos, a nuestras experiencias y a nuestras relaciones con los demás. Los esquemas se desarrollan durante la infancia pero se amplían a lo largo de nuestra vida (Martin
Los esquemas desadaptativos tempranos (EMS) son disfuncionales, profundamente arraigados y, por lo general, son el foco de la terapia de esquemas (Martin
Los SME consisten en recuerdos, emociones, procesos de pensamiento y sensaciones corporales que surgen cuando nuestras necesidades fundamentales, como tener un apego seguro a los demás, la libertad para expresar emociones o la autonomía, no se satisfacen durante la infancia (Martin
Los SME pueden influir negativamente en nuestro comportamiento al impulsar estrategias de afrontamiento contraproducentes (Martin
Por ejemplo, las personas que experimentaron aislamiento o alienación social cuando eran niños pueden creer que están solos, aislados de los demás, diferentes o que no pertenecen a ningún grupo o comunidad (Martin
Para gestionar esto, el individuo puede desarrollar estilos de afrontamiento disfuncionales, como prestar sólo atención a en qué se diferencian de los demás, evitar situaciones sociales o sobrecompensar cambiando su forma de actuar para encajar en ciertos grupos (Martin
¿Cómo funciona la Terapia de Esquemas?
Los profesionales de la terapia de esquemas comienzan evaluando las necesidades y esquemas centrales del cliente y cómo se relacionan con los problemas actuales del cliente y los temas repetidos a lo largo de su vida (Martin
El objetivo fundamental de la Terapia de Esquemas es la curación de esquemas.
El proceso de curación de esquemas reduce el volumen de los esquemas desadaptativos al disminuir el poder de los recuerdos, las emociones, las sensaciones corporales y los procesos de pensamiento disfuncionales asociados con ellos. Cuando el cliente tiene más control sobre sus esquemas, es más difícil que se activen los esquemas disfuncionales (Martin
La terapia de esquemas también ayuda a las personas a liberarse de estilos de afrontamiento inútiles y a explorar comportamientos alternativos y más adaptativos para satisfacer sus necesidades y buscar relaciones más saludables (Schema Therapy Institute, s.f.; Martin
El terapeuta utiliza técnicas cognitivas, experienciales y conductuales (p. ej., reescritura de imágenes, juegos de roles de eventos pasados), así como la relación terapéutica para explorar y desafiar los esquemas.
La terapia de esquemas puede resultar extremadamente difícil para el cliente, ya que necesita ser capaz de afrontar creencias arraigadas sobre sí mismo y el mundo. También deben ser disciplinados y comprometidos a aprender nuevas formas de pensar y actuar (Martin
Un proceso tan desafiante depende de una alianza terapéutica fuerte y empática. El terapeuta debe ser capaz de enfatizar las razones positivas para el cambio, al mismo tiempo que tiene empatía por las creencias y estilos de afrontamiento del cliente (Martin
Certificación como terapeuta de esquemas
El organismo de certificación de Schema Therapy, la Sociedad Internacional de Schema Therapy (ISST), tiene requisitos básicos para la certificación Estándar o Avanzada en Schema Therapy, que incluyen:
- Al menos una maestría en psicología, trabajo social clínico, enfermería psiquiátrica o consejería o un título médico con residencia en psiquiatría.
- Licencia para practicar psicoterapia de forma independiente: cuando se requiere certificación o licencia para cualquiera de las profesiones anteriores, debe tener una. O, si esto no existe, deberá cumplir con los estándares de una organización de psicoterapia profesional nacional o internacional.
- 25 horas de formación didáctica (enseñanza tradicional) y 15 diádicas (juego de roles supervisado en pareja).
- Al menos un año de supervisión, con al menos 20 horas de supervisión (50 a 60 minutos) para la certificación estándar o 40 horas de supervisión para la certificación avanzada.
- Una grabación en cinta para la certificación estándar o dos para la certificación avanzada, calificadas según su competencia por evaluadores independientes.
- Mínimo de 80 sesiones con pacientes para certificación estándar o 160 para certificación avanzada.
- Mínimo dos casos de Terapia de Esquemas para certificación estándar o cuatro para certificación avanzada, consistentes en al menos 25 horas por caso. Un caso debe ser el de un paciente con un trastorno de la personalidad o características importantes del trastorno de la personalidad.
- Autoterapia y el apoyo de pares también son muy recomendables.
- Aprobar evaluaciones de competencia en sesiones y conceptualización de casos (Schema Therapy Society, 2021).
La ruta de certificación internacional estándar le permite practicar la terapia de esquemas, participar en estudios de resultados y capacitar/supervisar a otros terapeutas en un nivel básico con la supervisión de un entrenador-supervisor avanzado (Schema Therapy Society, 2021).
La certificación de nivel avanzado significa que puede tratar a todos los pacientes, participar en estudios de resultados y solicitar la certificación como supervisor/formador después de una cantidad específica de años de práctica (Schema Therapy Society, 2021).
Tiene hasta tres años después de completar un curso estándar o avanzado para solicitar la certificación. Si completa la ruta estándar, tiene hasta dos años para terminar la capacitación avanzada y solicitar la certificación (Schema Therapy Society, n.d.).
Para trabajar para obtener la certificación ISST, debe asistir a un programa de capacitación de certificación aprobado por ISST proporcionado por capacitadores certificados. También debe cumplir con los requisitos de elegibilidad del ISST antes de comenzar un programa de certificación. Es importante verificar los requisitos particulares de su país para la capacitación y certificación ISST antes de postularse a un programa (Schema Therapy Society, 2021).
Cualquier capacitación o taller fuera del plan de estudios de certificación no puede contar para la certificación; solo contribuirán a los requisitos de educación continua necesarios para mantener su certificación como practicante de Schema Therapy (Schema Therapy Society, 2021). Obtenga más información sobre la certificación en Sociedad de terapia de esquemas .
10 mejores cursos y programas de terapia de esquemas
La terapia de esquemas es un enfoque terapéutico complejo y dinámico que combina una variedad de técnicas y teorías. La formación en terapia de esquemas también requiere mucha autorreflexión y, a menudo, autoterapia para comprender los propios esquemas y cómo estos pueden influir en la relación terapeuta-cliente.
Instituto de Terapia de Esquemas - Reino Unido
El Schema Therapy Institute tiene su sede en el Reino Unido y ofrece opciones de certificación fundamentales y avanzadas aprobadas por el ISST. La fundadora, Agnes Sullivan, fue formada por el propio Jeffrey Young.
Certificación de Terapia de Esquemas individual estándar y avanzada
Ambos cursos están diseñados para profesionales experimentados en salud mental y abiertos a aquellos con títulos de maestría o doctorado (o un nivel similar de experiencia en salud mental) y niveles intermedios o avanzados de psicoterapia experiencia.
- Certificación estándar
Este programa consta de siete días de talleres (40 horas) y 20 horas de supervisión. Completarás dos sesiones de terapia grabadas y llevarás a cabo al menos dos casos de tratamiento de Terapia de esquemas (más de 25 horas de terapia cada uno), uno con un cliente con trastorno límite de la personalidad (TLP). - Certificación avanzada
Este programa consta de siete días de talleres (40 horas) y 40 horas de supervisión. Completarás dos sesiones grabadas y al menos cuatro casos de tratamiento con Schema Therapy.
Descubra más en sus sitio web .
Masterclass: Experimentar la terapia de esquemas desde adentro hacia afuera
Este es un curso avanzado para médicos, supervisores, terapeutas de esquemas y otros profesionales que ayudan a comprender mejor los problemas relacionados con los esquemas que surgen en sus vidas personales o profesionales.
El curso de un día se desarrolla en un ambiente grupal donde la atención se centra en el trabajo experiencial. El taller también puede contar como tres horas de supervisión como parte de los requisitos de supervisión de certificación individual.
Descubra más en sus sitio web .
Certificación en terapia de esquemas grupales
La terapia de esquemas grupal es un tratamiento eficaz por sí solo y también puede ayudar a mejorar los beneficios de la terapia de esquemas individual. En este curso, será capacitado por supervisores y capacitadores altamente experimentados aprobados por ISST.
Este programa de certificación grupal estándar consta de cuatro módulos, con 12 horas de enseñanza didáctica y 12 horas de juego de roles. Cubrirá muchos temas, incluidos los fundamentos de la terapia de esquemas grupales, el trabajo de imágenes grupales y expresión/liberación de ira en grupo y jugar.
Descubra más en sus sitio web .
Certificación estándar de terapeuta de esquemas auxiliar
Esta certificación aprobada por ISST está diseñada para profesionales de salud mental no psicoterapeutas que trabajan como parte de un equipo de tratamiento multidisciplinario. Eso incluye terapeutas creativos (por ejemplo, arte, música, teatro, movimiento), enfermeras psiquiátricas, terapeutas ocupacionales, trabajadores sociales, fisioterapeutas y otros en roles similares.
Este programa de certificación grupal estándar incluye 24 horas de capacitación (divididas entre sesiones didácticas y diádicas), tres horas de autoterapia y seis horas de supervisión.
Descubra más en sus sitio web .
Instituto de Terapia de Esquema Medio Oeste
Joan Farrell e Ida Shaw codirigen el Schema Therapy Institute Midwest y son terapeutas de esquemas de nivel avanzado y formadores-supervisores certificados en terapia de esquemas individual y grupal.
Farrell y Shaw también son los desarrolladores de Schema Therapy grupal y ofrecen varios programas de certificación aprobados por ISST en línea a través de Zoom.
Terapia de esquemas grupales, nivel estándar
Se trata de un curso de formación de cuatro días que incluye un día de autoterapia. Necesitará al menos 12 horas de capacitación en Terapia de esquemas para postularse a este curso.
Terapia de esquemas grupales, nivel avanzado
Esta clase magistral de tres días está a cargo de los creadores de Schema Therapy grupal. Este curso está diseñado para personas que hayan completado el curso de Introducción a la Terapia de Esquemas de Grupo. El curso incluye enseñanza didáctica, demostraciones y práctica y está limitado a 20 personas por grupo.
Entrenamiento en terapia de esquemas
Ofrecidos en colaboración con Schema Therapy Institute SouthEast, estos talleres semanales de cuatro horas se llevan a cabo por las mañanas durante doce semanas. El programa implica aprendizaje interactivo y discusión y totaliza 45 horas CE.
Descubra más en sus sitio web .
Asociados de terapia de esquemas
Asociados de terapia de esquemas is co-directed by clinical psychologists Tara Green and Gill Heath, who were trained by the founder of Schema Therapy, Jeffrey Young.
Ofrecen talleres en línea que puede completar como parte de su desarrollo profesional continuo y un programa de certificación aprobado por ISST. Los profesionales de salud mental calificados pueden asistir a estos talleres como parte de su desarrollo profesional continuo.
Los requisitos de ISST para la elegibilidad para el programa de certificación se enumeran en su sitio web.
Certificación estándar
La opción estándar consta de cuatro talleres, que incluyen los fundamentos de la Terapia de Esquemas con casos complejos, la Terapia de Esquemas para traumas complejos y perfiles límite y el trabajo con el narcisismo.
De acuerdo con los requisitos del ISST, 20 sesiones de supervisión y al menos dos casos de tratamiento con Terapia de Esquemas, incluido uno con un cliente con trastorno de personalidad (25 horas cada uno), dos grabaciones de sesiones de terapia y un conceptualización del caso son todos parte del proceso de certificación.
Certificación avanzada
La ruta avanzada sigue la misma estructura que la ruta estándar, pero completará al menos 40 horas de supervisión, tratará un mínimo de cuatro casos con Schema Therapy y enviará un mínimo de cuatro grabaciones de sesiones de terapia.
Descubra más en sus sitio web .
4 opciones y cursos de formación en línea
Algunos proveedores que hemos enumerado anteriormente brindan capacitación en formatos en línea (y siempre vale la pena verificar si hay opciones en línea disponibles), pero aquí hay algunos más. cursos de terapia puedes completar desde la comodidad de tu hogar.
Instituto de Terapia de Esquemas de Australia
El Schema Therapy Institute Australia ofrece un curso de tres módulos, que puede ser en línea o presencial, para terapeutas registrados, trabajadores sociales, enfermeras, psicólogos y otros profesionales de la salud mental.
El curso se lleva a cabo de acuerdo con las pautas de capacitación en línea del ISST, requiriendo asistencia durante todo el taller (llegar a tiempo y no salir temprano) y monitoreo durante los ejercicios diádicos.
Asistirás a tres talleres de 2 días:
- Terapia de esquemas para los trastornos crónicos del estado de ánimo y de ansiedad
- Terapia de esquemas para traumatismos y TLP
- Técnicas avanzadas de terapia de esquemas y trastornos de la personalidad del grupo C
Descubra más en sus sitio web .
Capacitación en terapia de esquemas en línea
Dirigido por los psicólogos clínicos Chris Hayes y Rob Brockman, Schema Therapy Training Online ofrece una variedad de cursos especializados en Schema Therapy.
Si ya es terapeuta de esquemas, estos cursos pueden contar para sus horas de desarrollo profesional continuo.
Descubra más en sus sitio web .
Terapia de esquemas para los trastornos alimentarios con la Dra. Susan Simpson
Este curso explora los conceptos y técnicas principales de la terapia de esquemas para el tratamiento de los trastornos alimentarios.
Hay un módulo preparatorio para quienes no están familiarizados con los trastornos alimentarios y enlaces a recursos útiles en línea. El curso equivale a 24 horas de desarrollo profesional continuo.
Descubra más en sus sitio web .
Tratamiento de Adicciones (STAT): Transformación para Adictos
Este es un curso diseñado para personas con una comprensión básica de la terapia de esquemas.
A lo largo de tres módulos, obtendrá una comprensión más profunda del desarrollo de modos que son exclusivos de la adicción y las estrategias de intervención específicas para trabajar con adicciones. El curso ofrece 16 créditos CPD.
Descubra más en sus sitio web .
Rescripción de imágenes en la terapia de esquemas
La reescritura de imágenes es una parte central de la Terapia de Esquemas como técnica experiencial para facilitar el cambio.
En este curso, aprenderá una variedad de habilidades, como cómo introducir la reescritura de imágenes para traumas relacionados con la infancia, formas de mejorar la reescritura de imágenes en el tratamiento y la resolución de problemas que se encuentran con frecuencia en la reescritura de imágenes.
El curso ofrece 16 horas de desarrollo profesional continuo.
Descubra más en sus sitio web .
Lecturas adicionales: recursos de PositivePsychology.com
Para comprender mejor cómo se ve la terapia de esquemas en acción, lea Terapia de esquemas en la práctica: 12 hojas de trabajo .
Si está buscando formas más basadas en la ciencia de ayudar a otros a través de la TCC, uporabnapsihologija.com para profesionales. Úselos para ayudar a otros a superar pensamientos y sentimientos inútiles y desarrollar comportamientos más positivos.
Un mensaje para llevar a casa
La terapia de esquemas puede ser una experiencia extremadamente poderosa y que cambia la vida de muchas personas que no han tenido éxito con los enfoques terapéuticos estándar.
Los terapeutas de esquemas ayudan a los clientes a comprender sus esquemas desadaptativos tempranos para ayudarlos a cambiar estilos y comportamientos de afrontamiento disfuncionales, arraigados y de larga data.
Ofrecer terapia de esquemas es una práctica muy hábil y dinámica y, comprensiblemente, adquirir competencia en este enfoque requiere muchas horas de estudio, práctica y reflexión.
Si ha puesto su mirada en la ruta certificada para la terapia de esquemas y ya tiene una sólida experiencia en terapia, psicología o salud mental, busque las rutas de certificación aprobadas por ISST para la terapia de esquemas. No hay duda de que esta puede ser una elección profesional increíblemente gratificante y le deseamos suerte en su viaje de capacitación en esquemas.
Esperamos que hayas disfrutado leyendo este artículo. Para obtener más información, no olvide visitar uporabnapsihologija.com.