Información clave
- Entrenar a niños se centra en desarrollar resiliencia y confianza
- El coaching eficaz implica escuchar activamente, alentar
- Usando refuerzo positivo
Para muchos jóvenes del mundo moderno actual, la lista de demandas a las que se enfrentan es interminable.
Desde los estudios en la escuela hasta la gestión de las expectativas de sus profesores, padres y amigos, pasando por las habilidades sociales y el éxito en sus pasatiempos, su salud, su desarrollo personal y simplemente dar sentido al mundo que les rodea.
Todos los padres quieren ver a sus hijos triunfar y nadie quiere verlos luchar. Con tantos consejos y orientación disponibles para apoyarlos en las difíciles transiciones de la infancia, la adolescencia y la edad adulta, algunos de los conceptos del coaching también pueden aportar mucho valor a la hora de apoyar a los jóvenes.
En este artículo, veremos exactamente qué entendemos por entrenar a niños pequeños, algunos consejos para un entrenamiento efectivo y cómo se pueden utilizar con los niños para ayudarlos a tener éxito en cualquier cosa que la vida les depare.
Antes de seguir leyendo, pensamos que te gustaría visitar uporabnapsihologija.com. Estos ejercicios con base científica explorarán aspectos fundamentales de la psicología positiva, incluidas las fortalezas, los valores y la autocompasión, y le brindarán las herramientas para mejorar el bienestar de sus hijos, clientes, estudiantes o empleados.
¿Qué es el coaching?
Existen algunas definiciones diferentes de coaching, y esto puede depender del tipo de coaching que busque y del motivo por el que lo busca. Algunas definiciones populares incluyen:
Se trata de ayudarles a aprender en lugar de enseñarles.
(Gallway, 1986)
Liberar el potencial de una persona para maximizar su propio desempeño.
(Whitmore, 2002)
Las personas que asumen el rol de coaching a menudo se refieren a sí mismas como Life Coach, generalmente con un área específica de la vida o desarrollo profesional en la que se especializan. El Diccionario de Cambridge define un life coach como:
Alguien que ayuda a los clientes a decidir lo que quieren en su vida y cómo lograrlo.
En pocas palabras, el coaching es la relación entre dos personas, una como coach y otra como “cliente”. Las personas pueden colaborar con un asesor de vida o buscar asesoramiento para muchos aspectos diferentes de la vida, incluidos:
- Desarrollo de carrera profesional
- Entrenamiento personal o objetivos de salud.
- Objetivos de desarrollo personal o de relación.
- Pequeñas empresas o desarrollo empresarial.
- Apoyo para superar adicciones o hábitos destructivos.
El coaching es una excelente vía a seguir si tienes una idea u objetivo claro en mente para algo que te gustaría lograr o superar en tu vida, pero no estás seguro exactamente de cómo llegar allí. Si hay comportamientos que desea cambiar o mejorar pero carece de la estructura y la motivación para hacerlo, el coaching es un gran recurso.
¿Es lo mismo coaching que terapia?
El coaching es muy diferente del asesoramiento y la terapia clínica.
La terapia generalmente apoyará a una persona con diferentes condiciones de salud mental o emocional, para ayudarla a manejar sus experiencias.
La terapia también ayuda a las personas a superar un trauma pasado debido a un incidente o experiencia específica en sus vidas, como la pérdida de un ser querido.
Otras diferencias clave incluyen:
- Para ejercer como terapeuta o consejero requiere títulos y calificaciones profesionales, así como registro en organismos profesionales y licencias profesionales pertinentes. Es una profesión mucho más calificada que el coaching (por no decir que el coaching no sea igualmente valioso para la persona adecuada).
- La terapia y/o el asesoramiento suelen reflexionar sobre experiencias pasadas y cómo influyen en el presente. El coaching está más centrado en apoyar el presente para crear un futuro más positivo (Robbins, 2019).
- El coaching se centra en objetivos más directos y alcanzables, y en los pasos tangibles necesarios para alcanzarlos. La terapia y el asesoramiento se centran menos en los resultados, con énfasis en el subconsciente interno y el desarrollo personal consciente (Stephens, 2018).
- La terapia y el asesoramiento pueden llevarse a cabo durante muchos años, mientras el individuo sienta que lo necesita o mientras la relación lo ayude. El coaching tiende a ser a más corto plazo debido al enfoque de resultados de la relación (Stephens, 2018).
Estas son diferencias más generales entre los dos y es posible que no siempre sean ciertas. En verdad, hay muchos cruces y similitudes. Decidir qué camino es el adecuado para usted o sus hijos dependerá de lo que espera lograr u obtener apoyo a largo plazo.
Una mirada al coaching para niños
Cuando se trata de coaching para niños, la mejor persona para el trabajo casi siempre son los padres (Baras, 2019).
Una gran parte de la crianza de los hijos consiste en ayudar a los niños a alcanzar su potencial, descubrir cuáles podrían ser sus pasiones y objetivos y ayudarlos a trabajar hacia diferentes vías de éxito de manera significativa.
Cuando pensamos en la crianza de los hijos, es raro que consideremos los conceptos de establecimiento de metas para nuestros hijos, de la misma manera que lo hacemos para nosotros mismos, pero ¿por qué no? No se trata de presionar a los niños para que tomen decisiones difíciles sobre su futuro, sino de alentarlos a sentir curiosidad por saber cómo sería la vida para ellos.
Un entrenamiento eficaz también puede ayudar a los niños pequeños a comenzar a desarrollar algunas de las habilidades personales que les ayudarán a medida que crezcan, entre ellas:
- Resiliencia
- Superar el fracaso
- Confianza en perseguir lo que quieren.
- Resolución creativa de problemas
- Un enfoque abierto y curioso hacia nuevos desafíos e ideas.
- Colaboración y compartir
Aprender las habilidades, técnicas, herramientas y conceptos de un coaching eficaz puede ser una gran herramienta para padres, profesores o cualquier persona responsable de apoyar a los niños pequeños.
Puede ayudar a proporcionar un marco para trabajar con los jóvenes de nuevas maneras, que puedan adaptarse para brindar el mejor apoyo a las personas. Cuando se hace bien, el marco de entrenamiento para niños pequeños puede ayudarlos a sentirse empoderados y positivos acerca de lo que quieren hacer y lo que pueden lograr.
¿Qué es el coaching emocional para niños?
El Emotion Coaching es un área de la psicología de las relaciones centrada específicamente en entrenar a los jóvenes para que tengan confianza emocional, social y de bienestar.
El coaching emocional pone énfasis en ayudar a los niños a comprender y regular sus reacciones emocionales, en lugar de intentar que cambien su comportamiento mediante sistemas de recompensa y castigo (Gottman, Katz
El uso de sistemas de recompensa y castigo puede funcionar con los niños a corto plazo, pero las investigaciones han demostrado que con el tiempo estos modelos de conducta coercitiva se vuelven cada vez más ineficaces (Bloom, 2009).
El coaching emocional es mucho más beneficioso ya que ayuda a los niños a comprender la inmensidad de sus emociones, por qué pueden ocurrir y cómo comunicarlas y superarlas (Weare
La técnica de Emotion Coaching se compone de dos elementos:
- Empatía – Esto requiere que los padres suspendan cualquier reacción al comportamiento que pueda mostrar un niño y, en cambio, se concentren en las emociones que exhiben. En esta parte del coaching, es importante ayudar al niño a reconocer y etiquetar sus reacciones emocionales, para ayudarle a comprender sus emociones.
- Guía – La segunda parte del modelo de coaching requiere orientación para explicar por qué han surgido las emociones. Dependiendo de la situación, aún se pueden aplicar límites al comportamiento (por ejemplo, hacer que el niño se tome un tiempo de espera como consecuencia de un mal comportamiento), pero la atención debe centrarse en guiar al niño sobre por qué se ha comportado de la manera en que lo ha hecho (en respuesta a una emoción) y por qué se aplica el tiempo de espera como consecuencia.
Gottman (1993) fue un psicólogo clave en esta área. Su investigación se centra en las relaciones familiares y las actitudes de los padres y, a su vez, cómo éstas influyeron en el comportamiento de sus hijos. Cuando comenzó su investigación, la literatura y los recursos disponibles eran muy limitados y parecían ejercer mucha presión sobre los padres para criar niños emocionalmente fuertes, sin el apoyo para hacerlo.
Gottman realizó una serie de estudios que exploran más a fondo los estereotipos de los padres y cómo estos estereotipos influyen en el desarrollo emocional de los niños, y que la clave está en ayudar a los padres a comprender las emociones que existen detrás de las conductas problemáticas de sus hijos.
Los cuatro estereotipos parentales clave que identificó fueron:
- El padre desdeñoso – este tipo de padre se apresura a ridiculizar o frenar las respuestas emocionales, se desconecta de las emociones propias o de sus hijos y utiliza técnicas de distracción para manejar el comportamiento problemático en lugar de comprender por qué está sucediendo.
- El padre desaprobador – este tipo de padre es similar al padre desdeñoso, pero mucho más negativo, directo y crítico con las reacciones emocionales de sus hijos. A menudo también muestran comportamientos controladores o manipuladores para disciplinar a sus hijos y no tienen interés en comprender sus emociones.
- El padre del laissez-faire – este tipo de padre es más relajado, pero tampoco ofrece ningún apoyo u orientación para explorar y comprender las respuestas emocionales, o cómo éstas se conectan con el comportamiento de sus hijos. Por lo general, utilizan el tiempo como un medio para abordar el comportamiento problemático, simplemente “esperando a que pase” en lugar de abordar el problema de manera proactiva.
- El buen padre – Gottman sugiere que este es el tipo de padre menos común y al que también ha denominado “El entrenador de emociones”. Este padre se toma el tiempo para comprender las necesidades y respuestas emocionales de sus hijos y les ofrece orientación para comprenderse a sí mismos. Promueven comportamientos positivos a través de técnicas de autorregulación y una mejor autoconciencia.
Si quieres saber cuál es el estereotipo parental más cercano a ti, puedes completar el ¿Qué estilo de padre eres? cuestionario en el sitio web del Instituto Gottman.
Cinco pasos clave del Coach de Emociones:
Gottman descubrió que el llamado buen padre o entrenador emocional mostraba consistentemente los siguientes comportamientos o pasos que les permitían desarrollar una mejor comprensión y vínculo con sus hijos y sus respuestas emocionales:
- Ser consciente de las diferentes emociones de los niños y de cómo las manifiestan externamente.
- Identifica que la expresión emocional es una oportunidad para construir una relación más profunda con tus hijos
- Muestre empatía y valide las emociones de los niños, pero ayúdelos a comprender por qué responden de la manera en que lo hacen.
- Proporcionar a los niños las palabras y etiquetas adecuadas para comunicar sus emociones.
- Sepa cuándo establecer límites o presionar reiniciar al resolver problemas o abordar comportamientos problemáticos.
Involucrarse con el niño de esta manera le ayuda a desarrollar su comprensión cognitiva de sus emociones, cómo están conectadas con su comportamiento y le anima a adoptar técnicas de autorregulación positiva (Rose, Mcguire-Snieckus
5 beneficios del coaching para niños
Cuando el entrenamiento se realiza correctamente, los beneficios para los niños pequeños pueden ser abundantes. El coaching puede ayudar a los niños pequeños a desarrollar habilidades y atributos para la vida que les permitirán trabajar y superar algunos de los desafíos y decisiones más difíciles de la vida.
El coaching no se trata de soluciones o soluciones rápidas, sino de centrarse en el desarrollo continuo a lo largo del tiempo. Puede obtener más información sobre cómo convertirse en un entrenador de habilidades para la vida en este artículo, si su sueño es inculcar estos atributos en los niños.
Los beneficios de entrenar a niños pequeños también incluyen:
1. Les ayuda a comprender que los logros no siempre equivalen a la felicidad.
¡Obtener el puntaje más alto en un examen, ganar ese concurso o obtener el primer lugar en un juego de deportes es una gran sensación y una experiencia emocionante! Pero en lo que estarán de acuerdo muchos adultos que aparentemente cumplen todos los requisitos del éxito es que la felicidad no se trata solo de ganar.
El coaching puede ayudar a los niños a comprender que sí, ganar es fantástico, pero no es la única medida del éxito o la única forma de sentirse feliz.
2. Aprenda que sus emociones y experiencias son dos cosas separadas.
Los niños a menudo pasan por una montaña rusa de emociones durante un día determinado, dependiendo de lo que esté sucediendo, qué tan cansados se sienten, si tienen hambre o incluso si les sirvieron el jugo en el vaso del color equivocado.
El coaching puede ayudarlos (y a usted como padre) a explorar por qué surgieron las emociones y separarlos de sus experiencias. Esto puede resultar especialmente beneficioso si, por ejemplo, pierden una competición o obtienen una nota baja.
El coaching emocional especialmente puede ayudarles a comprender que se sienten tristes porque no les fue tan bien como esperaban (y eso está bien), pero esta experiencia no define quiénes son.
3. Les ayuda a desarrollar el equilibrio y la curiosidad.
Cuando los niños muestran una habilidad especial para algo, puede ser fácil quedar atrapados y animarles a concentrarse plenamente en esa única cosa, ya sea un deporte, un instrumento musical o algún otro pasatiempo.
Los niños siguen nuestras indicaciones y, a menudo, lo siguen. El coaching ayuda a fomentar el equilibrio: garantizar que, si bien tener afinidad con una cosa en particular es fantástico, tener múltiples intereses y curiosidad por explorar nuevas áreas será más beneficioso a largo plazo.
4. Comprender mejor que todos somos diferentes y eso es BUENO
Al no encasillar a los niños para que estén interesados en una sola cosa, o solo en las cosas que a nosotros mismos nos interesan más, les permitimos desarrollar una mayor comprensión del amplio ámbito de intereses y pasiones que existen y aprender que no hay cosas “incorrectas” o “correctas” para disfrutar ni formas de ser felices.
5. Se centra en la construcción auténtica del carácter.
El coaching puede ayudar a los niños a aprender qué es lo que realmente los hace sentir felices. Se trata de trabajar duro, hacer lo mejor que pueda y superar los obstáculos cuando surjan.
El coaching es un conjunto de técnicas y herramientas para ayudar a moldear atributos y buenos hábitos, de manera divertida y positiva. Esto, a su vez, puede ayudar a los niños pequeños a aprender que, en última instancia, la vida se trata del viaje, no de las recompensas.
Cómo entrenar eficazmente a los niños
Hay tantas técnicas y métodos diferentes disponibles cuando se trata de entrenar, que es importante asegurarse de encontrar los que le parezcan naturales y que funcionen mejor con los niños individuales a los que está entrenando.
Piensa en cuando estabas en la escuela. ¿Hubo algún entrenador o profesor que destacó para ti? ¿Qué tenían ellos que te mantuvo comprometido y disfrutando de sus sesiones? Este es un excelente punto de partida para comenzar a desarrollar una idea de cómo entrenar de manera efectiva.
Algunos otros consejos incluyen:
Recuerda la importancia del juego.
El juego es increíblemente importante durante la infancia. Los niños participan en juegos por diversas razones, pero una de las razones clave en las que coinciden los investigadores es para darle sentido al mundo más amplio que los rodea y a sus experiencias.
A medida que envejecemos, jugamos cada vez menos, lo que puede dificultar que los entrenadores consideren esto como un aspecto importante de sus sesiones.
El juego fomenta la creatividad, la resolución de problemas, la curiosidad y la exploración abierta, por lo que, para que una sesión de coaching sea eficaz, asegúrese de incluir algunas actividades lúdicas.
Recoge las mejores técnicas de comunicación.
Cuando pensamos en comunicación, inmediatamente pensamos en lo que decimos y cómo lo decimos, pero la comunicación eficaz es mucho más que eso.
La comunicación eficaz implica mucho escuchar, hacer preguntas, lenguaje corporal (especialmente con los niños) e intercambiar conocimientos en lugar de contar.
Es igualmente importante asegurarse de utilizar vocabulario y terminología apropiados para su edad, pero no lenguaje infantil. Encontrar el equilibrio adecuado en lo que respecta a la comunicación y adaptarlo a los niños a los que entrena le permitirá obtener excelentes resultados.
No olvides planificar
La planificación es absolutamente crucial. Asegúrese de saber cuál desea que sea el resultado de cada sesión. Al seleccionar actividades, pregúntese: ¿Me gustaría hacer esto?; si la respuesta es no, ¡elija otra cosa!
Piense en lo que podría salir mal y cómo mediará en ello. ¿Cómo se puede adaptar la sesión al tiempo si una actividad se excede? ¿Qué pasa si la actividad lleva mucho menos tiempo del previsto? ¿Cómo crecerá con lo que entregue en esta sesión en las próximas una, dos o cinco sesiones?
Sea adaptable y fluido en su forma de entregar, pero asegúrese de saber lo que está haciendo y cómo le gustaría hacerlo. Nada pierde el compromiso más rápido que un entrenador que no sabe lo que está haciendo.
3 actividades de entrenamiento emocional para niños
Estas valiosas actividades pueden resultar útiles si busca actividades de entrenamiento para practicar con niños.
1. Comprender las emociones: paneles de humor
Esta actividad es excelente para los niños más pequeños que recién comienzan a expresar sus emociones y pueden tener dificultades para expresar con palabras exactamente cómo se sienten.
Necesitarás:
- Pila de revistas, libros y periódicos viejos
- Tijeras y pegamento
- Cartones viejos o tableros de corcho.
Cómo ejecutar la actividad:
- Empiece por tener una conversación general con sus hijos. Pregúntales sobre sus emociones recientes y haz que comiencen a identificar las diferentes formas en que se sienten. Puede guiarlos recordándoles diferentes situaciones en las que respondieron de diferentes maneras.
- Explique que va a crear un tablero de emociones para cada emoción que sienten a veces, para que puedan usarlos cuando sientan que no pueden comunicar sus sentimientos.
- Elige las emociones en las que quieras centrarte y utiliza un soporte de cartón o un tablero de corcho para cada una. Juntos, revisen las revistas y encuentren imágenes de rostros o palabras de personas que se relacionen con cada emoción.
- Cubra cada tablero para representar una emoción. Puedes usar bolígrafos para colorear, pegatinas o brillantina para que esto sea divertido para los niños.
- Mantén las tablas en un área accesible para que tus hijos puedan usarlas cuando lo necesiten.
2. El juego de la empatía
Éste es un poco más profundo y se centra en desarrollar la comprensión de diferentes experiencias y respuestas empáticas.
Necesitarás:
- Tarjetas de diferentes colores o papel de desecho.
- Bolígrafos, pegatinas o imágenes si lo prefieres.
Cómo ejecutar la actividad:
- Necesitará tres juegos de tarjetas: un juego tendrá diferentes escenarios o situaciones escritas (puede adaptarlas para que sean típicas de las experiencias que los niños puedan tener según su edad). Otro conjunto tendrá posibles respuestas a la situación y el conjunto final tendrá una emoción escrita en ellas.
- Una vez que haya escrito todo esto (o puede escribirlos en una computadora e imprimirlos si es más fácil), presente a sus hijos una de las tarjetas de escenario. Un ejemplo podría ser ' Tom fue a la escuela pero dejó su equipo de gimnasia en casa para que no pudiera jugar al fútbol. ¿Cómo se siente Tom? ‘Pídale a sus hijos que utilicen las tarjetas de respuestas y emociones para explicar cómo creen que podría sentirse Tom.
- Fomente la discusión y la comunicación sobre por qué sus hijos han elegido las respuestas que tienen. Si bien no debe haber respuestas correctas o incorrectas, asegúrese de cuestionar las respuestas y fomentar el pensamiento empático.
3. Hoja de trabajo por dentro y por fuera
Esta actividad entrena a los niños para comparar cómo piensan, sienten y se comportan cuando están luchando con una emoción, con cómo podrían pensar, sentir y comportarse si su forma de pensar cambiara.
Necesitarás:
- La hoja de trabajo de adentro y afuera.
- Bolígrafos
Cómo ejecutar la actividad:
- Comience presentándole la actividad a su hijo como una oportunidad para explorar cómo sus pensamientos pueden afectar positiva o negativamente sus emociones.
- Invite a su hijo a completar la oración en la parte superior de la hoja de trabajo que indica un sentimiento que a veces surge en respuesta a un evento. Por ejemplo, podrían pensar en una ocasión en la que se enojaron cuando otro niño rompió su juguete.
- Luego, invite a su hijo a completar los cuadros y las burbujas en el lado izquierdo de la hoja de trabajo, describiendo sus pensamientos en respuesta a su enojo por que le rompieron el juguete (por ejemplo, Lo hizo a propósito). Luego deben notar cómo se siente su cuerpo en respuesta a estos pensamientos y cómo se comporta posteriormente.
- Finalmente, invite a su hijo a repetir el ejercicio e imaginar un pensamiento más adaptativo que podría seguir a este evento (por ejemplo, Fue un accidente). Una vez más deberían tomar nota de las sensaciones y acciones físicas que creen que surgirían de este pensamiento revisado.
- Termine el ejercicio resaltando cómo ser consciente de nuestros pensamientos y revisarlos cuando sea apropiado puede ayudarnos a experimentar menos emociones negativas y evitar comportarnos de manera que luego podamos arrepentirnos.
12 consejos para entrenadores
Asumir el papel de entrenador de niños pequeños puede parecer un poco desalentador, pero no tiene por qué serlo.
Con las herramientas, el conocimiento y la preparación adecuados, puede asegurarse de ofrecer una experiencia realmente gratificante a todos los involucrados.
Aquí hay 12 consejos que le ayudarán a ofrecer una experiencia positiva y productiva:
- Recuerda el ingrediente clave: diversión
Los niños participan más activamente y aprenden mejor cuando la actividad es DIVERTIDA. Al entrenar, asegúrese de utilizar una variedad de actividades diferentes con una buena dosis de juego. Mantenga las actividades breves y agradables y mantendrá a los niños ocupados durante el tiempo que los necesite. - Dedique algún tiempo a aprender las metas de sus hijos
Asegúrate de no decidir por ellos, bríndales a tus hijos la plataforma que necesitan para hablar y decirte lo que quieren. Y esté abierto a lo que sea que pueda suceder en esta etapa de su vida. Si dicen que su objetivo es ser Monster Hunter, ¡que así sea! Siga adelante y tal vez muéstreles algunos de los monstruos del zoológico local. - Piensa en un entrenador que te inspiró
Si no estás seguro de por dónde empezar, piensa en un entrenador de tu propia vida que te haya inspirado. ¿Qué tenían ellos que se destacaba? ¿Qué hicieron o dijeron? ¿Cómo te hizo sentir eso? Utilice esto como base para ser el entrenador que desea y apoyar mejor a sus propios hijos. - Explora lo que quieres obtener de la experiencia.
Esto es realmente importante. Una cosa es querer ser un padre comprensivo, pero otra es hacerse cargo y controlar cómo pasará su tiempo su hijo (empujándolo a practicar un deporte que usted desee, por ejemplo). Sea honesto y asegúrese de saber cuáles son sus motivaciones y cómo la experiencia también le moldeará. - Cuidado con la brecha generacional
Cómo se hacían las cosas “en tus días” no es cómo se harán ahora. Las formas en que sus hijos querrán participar y aprender pueden ser completamente diferentes a las de su propia infancia. La tecnología es una gran parte de la infancia ahora, por lo que tratar de eliminarla porque no era parte de la tuya no funcionará. Encuentre maneras de utilizar diferentes actividades y recursos y encuentre a sus hijos donde están, no donde usted cree que deberían estar. - No te olvides de la individualidad
Cualquier padre de más de un hijo sabrá que cada uno tiene su propia personalidad e individualidad. No intente imponer un modelo de “talla única” cuando se trata de coaching. Conozca y aprecie las diferencias individuales y utilícelo para ayudar a desarrollar una experiencia de coaching positiva. - Aprende el arte de escuchar
La gente suele olvidar la parte crucial de fomentar la comunicación abierta: escucha activa . El coaching eficaz implica escuchar mucho, dejar espacio para los sentimientos y dejar que los niños hablen sobre sus ideas sin sentirse juzgados. Asegúrese de escuchar más de lo que da una conferencia. - No critiques, sé constructivo.
Puede ser muy fácil seguir el camino de la crítica, especialmente si estamos acostumbrados a que nosotros mismos nos critiquen repetidamente. Asegúrese de que cualquier comentario que brinde sea constructivo e instructivo. Las investigaciones muestran que esto fomenta una autoestima y resultados motivacionales mucho mejores que las críticas. - Gestiona tus propias expectativas (y emociones)
Entrenar a los niños para que manejen sus propias expectativas y emociones significa que usted debe tener un fuerte control de sí mismo. Como entrenador, usted representa un sólido modelo a seguir. Para brindar un entrenamiento eficaz, debe modelar el comportamiento que desea ver en sus hijos. - Sea consciente de las limitaciones
Una gran experiencia de coaching significa saber cuándo trazar el límite, tomar un descanso y volver a intentarlo en otro momento. Aquí es donde escuchar a su hijo y ser consciente de su carácter individual realmente puede ayudar a garantizar que sea una experiencia positiva para todos. - No descartes las victorias
Si bien es importante asegurarse de que los niños comprendan y respeten el fracaso, ¡también es importante no restarles importancia cuando ganan! Asegúrese de brindar un buen equilibrio de celebración cuando ganen de manera positiva. Elija aspectos específicos de lo que hicieron que les ayudaron a lograr el éxito y felicítelos por el resultado final. - Obtener comentarios
No haga suposiciones sobre cómo se siente su hijo al recibir entrenamiento. Pídales su opinión: ¿qué es lo que les gusta de la experiencia? ¿Qué les gustaría cambiar? ¿Sienten que les está ayudando? ¿Creen que podrías hacer algo mejor? Hacer estas preguntas aumentará la confianza y la comunicación de su hijo con usted, y los ayudará a ambos a comprender cómo seguir haciendo de esta una gran experiencia.
8 herramientas y recursos de coaching
A medida que se comprendan mejor los beneficios del coaching (particularmente el coaching emocional) para los niños, más recursos habrá para ayudarle a entrenar a sus hijos de manera positiva y divertida.
A continuación se muestra una selección de fantásticos herramientas de entrenamiento y recursos que he encontrado que pueden ayudarle a desarrollar aún más sus conocimientos o a comenzar con algunas actividades propias:
1. Folleto de entrenamiento emocional
Este es un gran folleto todo sobre el Coaching Emocional, que muchos nuevos padres pueden encontrar beneficioso. Es conciso pero ofrece un gran desglose de los pasos involucrados en el coaching emocional.
2. Afiliados para niños
Affies para Niños es un canal de youtube con una gran variedad de actividades, audiolibros y canciones, todos destinados a ayudar a entrenar a los niños sobre las respuestas emocionales y el desarrollo de habilidades personales.
3. Control Remoto Emocional (Imprimible gratis)
Este es un gran little herramienta visual para ayudar a recordar a los niños que ellos controlan sus emociones, no al revés. Tiene botones que dan instrucciones para recordarle a su hijo qué hacer cuando sus emociones se sienten abrumadoras.
4. 10 cartas de fortalezas para niños
Una baraja colorida y divertida de 10 cartas que enumeran diferentes puntos fuertes, que van desde la generosidad hasta la alegría. Para obtener más información sobre el uso de estas tarjetas, consulte nuestro artículo dedicado: Tarjetas de fortaleza imprimibles para terapeutas y entrenadores .
5. Diarios de crecimiento personal familiar
Estas revistas presenta indicaciones diarias y semanales para reflexionar sobre las metas personales, los logros y los éxitos de toda la familia. Cada uno está diseñado para padres o niños de diferentes edades y se puede trabajar en conjunto o individualmente.
6. Superando el dolor (imprimible gratis)
Este es un gran herramienta para niños un poco mayores para explorar y superar el dolor físico o emocional. Funciona como una entrada de diario con preguntas para ayudarlos a comprender lo que sienten, por qué y cómo superar la experiencia.
7. Botón de reinicio emocional (imprimible gratis)
Este es un divertido poco imprimible eso puede ayudar a enseñar a los niños que está bien simplemente presionar restablecer. Con un botón gigante de Reiniciar y otro lado donde pueden escribir cómo quieren sentirse, esta es una pequeña gran herramienta para recordarles a los niños que no se tomen las cosas demasiado en serio. Siempre pueden tomar el control y reiniciar el día.
8. Serie de libros sobre habilidades sociales del equipo A
un pequeño gran serie de libros que se centra en un grupo de niños con diferentes habilidades y necesidades sociales. La serie se desarrolló para fomentar una mejor comunicación y comprensión sobre el autismo, pero los libros son una gran herramienta para desarrollar un lenguaje que todos pueden utilizar.
Un mensaje para llevar a casa
Espero que después de leer este artículo tengas una idea renovada de lo que es el coaching, del valor que puede aportar tanto al coach como al coachee y lo beneficioso que puede ser para los niños pequeños.
Lo clave que quiero que aprendas de esto si estás pensando en entrenar a tus propios hijos, o a los jóvenes en general, es que no existe una solución única para todos. El coaching consiste en sacar lo mejor de todas las personas a las que apoyas, de la manera que mejor les funcione. Las medidas de éxito y felicidad variarán mucho según el individuo.
Si es un entrenador que trabaja con niños pequeños, me encantaría conocer su opinión y sus consejos para un entrenamiento exitoso. No dude en dejar cualquier comentario en la sección siguiente.
Esperamos que este artículo te haya resultado útil. No olvides visitar uporabnapsihologija.com.