12 mejores libros sobre crianza positiva

Información clave

• Libros para padres positivos
• Estos recursos enfatizan la enseñanza de la responsabilidad a los niños.
• La participación en una orientación parental positiva ayuda a los padres a fomentar una actitud de apoyo.

Sin duda, ser padre es uno de los roles más gratificantes y desafiantes que podemos asumir en nuestras vidas.

Si bien no existe un enfoque único para la buena crianza de los hijos, la crianza positiva se ha convertido en un poderoso marco basado en evidencia para apoyar el bienestar emocional de los niños (y de los padres).

La crianza positiva se centra en crear un ambiente amoroso y de apoyo para criar a los hijos. Al enfatizar el refuerzo positivo, la comunicación positiva y la empatía, este estilo de crianza fomenta el desarrollo de la inteligencia emocional y la autoestima saludable en los niños.

Esta es su fuente de referencia para excelentes libros, videos, opciones de capacitación y más sobre crianza positiva para padres.

Antes de continuar, pensamos que te gustaría visitar uporabnapsihologija.com. Estos ejercicios detallados con base científica lo ayudarán a usted o a sus clientes a identificar oportunidades para implementar prácticas de crianza positivas y apoyar el desarrollo infantil saludable.

El programa de crianza positiva Triple P

El programa de crianza positiva Triple P es una iniciativa que proporciona a los padres estrategias respaldadas por investigaciones para fomentar entornos positivos y enriquecedores para sus hijos. Triple P se basa en los principios de la psicología positiva y otras prácticas basadas en evidencia (Sanders

Al asociarse con profesionales capacitados, los padres obtienen acceso a recursos valiosos, herramientas prácticas y estrategias basadas en evidencia. El programa se basa en cuatro pilares:

1. Mejorar las relaciones entre padres e hijos

Triple P enfatiza fortalecer el vínculo entre padres e hijos a través de técnicas de comunicación efectivas. escucha activa y establecer rutinas domésticas sólidas.

2. Fomentar el comportamiento positivo

El programa equipa a los padres con una variedad de estrategias de disciplina positivas, permitiéndoles guiar el comportamiento de sus hijos de manera más efectiva. Al enfatizar los elogios, las recompensas y las consecuencias consistentes, Los padres aprenden a reforzar conductas positivas. y al mismo tiempo reducir los indeseables.

3. Promover el autocuidado de los padres

Triple P reconoce la importancia de cuidados personales para los padres, reconociendo que los padres no pueden servir en vasos vacíos. Con consejos de cuidado personal y técnicas de manejo del estrés, el programa permite a los padres priorizar su bienestar.

4. Apoyo dirigido a necesidades específicas

El programa Triple P atiende a familias con diversas necesidades, incluidos padres con trastornos del estado de ánimo, niños con problemas de conducta y familias que atraviesan transiciones difíciles en la vida (Sanders

Esta iniciativa basada en evidencia ha ayudado a muchos padres a construir bases sólidas para el bienestar social, emocional y mental de sus hijos (de Graaf et al., 2008).

6 libros de formación para padres positivos

Debido a que muchos padres se han dado cuenta de que la crianza de los hijos no es nada fácil y sienten que necesitan orientación, ahora existen cientos de libros sobre crianza positiva.

Hoy en día, la mayoría de nosotros ya no vivimos en hogares intergeneracionales. En consecuencia, no podemos beneficiarnos tanto como las generaciones anteriores del tipo de consejos parentales que solían transmitirnos nuestros padres y abuelos.

Es más, los consejos para los padres también cambian, a menudo de manera bastante dramática, a lo largo de los años. Debido a que ahora sabemos mucho más sobre psicología infantil y del desarrollo que nuestros padres y abuelos, ahora estamos aún más ansiosos por lograr una crianza correcta que las generaciones anteriores.

Muchos padres sienten una tremenda presión sobre la tarea de ser padres, y esta presión puede llegar a ser abrumadora. Los ideales de crianza social a menudo chocan con la realidad de la crianza de los hijos, y muchos de nosotros nos sentimos culpables y avergonzados por nuestra incapacidad de estar a la altura de estos ideales. Es por esta y otras razones que el agotamiento de los padres está aumentando (Mikolajczak et al., 2023).

¿Cómo podemos elegir sabiamente entre la abrumadora oferta de libros para padres positivos? Seleccionar libros sobre crianza positiva que se basen en evidencia empírica e investigaciones sólidas es siempre un buen punto de partida.

Los libros que siguen siendo clásicos durante varios años pueden ser otro indicador de calidad. Horario del domingo y New York Times Los más vendidos también tienden a ser buenos indicadores de libros sobre crianza positiva de alta calidad que tocan un nervio colectivo. Así que aquí está nuestra selección de recomendaciones.

1. El libro que desearías que tus padres hubieran leído (y tus hijos se alegrarán de que lo hayas hecho) -Philippa Perry

en esto Horario del domingo bestseller, la psicoterapeuta Philippa Perry ilumina cómo nuestra educación nos moldea y cómo podemos aprender a responder mejor a los sentimientos de nuestros hijos. Pragmático, sabio y humano, su libro sobre paternidad positiva está repleto de valiosas sugerencias.

Autorreflexión y self-improvement, Perry suggests, are particularly important for parents, as we need to model what we want our children to learn from us. She encourages us to acknowledge y understy our own emotions, behaviors, y triggers because they significantly impact our interactions with our children.

Encuentra el libro en Amazonas .

Quizás disfrutes de este breve vídeo que resume el contenido del libro de una forma digerible.

2. Criar buenos seres humanos: una guía consciente para romper el ciclo de la crianza reactiva y criar niños amables y seguros – Hunter Clarke-Fields

En Criando buenos humanos , Hunter Clarke-Fields enfatiza la importancia de autoconciencia y self-regulation for parents. Else qualities are essential for modeling balanced y mindful behaviors for children.

Clarke-Fields anima a los padres a practicar la atención plena y aprender a reconocer sus factores desencadenantes para que puedan responder al comportamiento de sus hijos de manera tranquila y empática.

En este libro sobre crianza positiva se incluyen numerosas herramientas y ejercicios prácticos para padres, incluidos ejercicios de respiración, técnicas de visualización y preguntas de reflexión.

Encuentra el libro en Amazonas .

3. Cómo hablar para que los niños pequeños escuchen: una guía de supervivencia para la vida con niños de 2 a 7 años – Joanna Faber y Julie King

Durante más de 35 años, los padres han recurrido al clásico de Adele Faber y Elaine Mazlish Cómo hablar para que los niños escuchen por sus soluciones efectivas a los desafíos de criar a los niños.

Ahora la hija de Adele, Joanna Faber, con Julie King, se ha adaptado Cómo hablar poderoso habilidades de comunicacion para niños de 2 a 7 años. La fortaleza de este libro para padres positivos es su énfasis en la narrativa y la metáfora y sus consejos prácticos y prácticos.

Encuentra el libro en Amazonas .

4. El mapa de crianza: soluciones paso a paso para crear conscientemente la relación definitiva entre padres e hijos - Shefali Tabary

En her latest book, Sitio offers a conscious parenting method to empower parents y guide them on a path of growth.

El libro ayuda a los padres a romper con patrones de creencias poco saludables, superar miedos profundamente arraigados y establecer una conexión auténtica con sus hijos.

El mapa de crianza No es sólo un marco teórico, sino que ofrece consejos prácticos y estudios de casos para la implementación diaria.

Encuentra el libro en Amazonas .

5. El niño cerebral del Sí y El cerebro completo del niño – Daniel Siegel y Tina Payne Bryson

Escritos por el neurocientífico Daniel Siegel y la experta en paternidad Tina Payne Bryson, estos libros sobre paternidad positiva ofrecen estrategias prácticas para promover resiliencia , independencia y creatividad en los niños.

Uno de los conceptos clave que se enfatizan en ambos libros sobre paternidad positiva es la idea de un cerebro que dice sí. Esto se refiere a un estado de apertura, adaptabilidad y equilibrio emocional en los niños. Los autores sostienen que cultivar un cerebro que dice sí puede conducir a un mayor bienestar y éxito en diversas áreas de la vida de un niño.

Encuentra el libro en Amazonas .

6. Good Inside: una guía práctica para convertirse en el padre que desea ser -Becky Kennedy

El libro de Becky Kennedy aborda muchas luchas comunes que enfrentan los padres, como sentirse abrumado, agotado y preocupado por lograr una buena crianza. Ofrece estrategias prácticas para ayudar a los padres a pasar de la incertidumbre, la culpa y la vergüenza a un liderazgo seguro.

También enfatiza la importancia de la autoconciencia de los padres, la necesidad de reconocer nuestros desencadenantes y patrones, vulnerabilidad, autenticidad y la importancia de cultivar la apertura para aprender de nuestros fracasos.

Encuentra el libro en Amazonas .

Programas para padres en línea, podcasts

Si no tiene tiempo para leer un libro sobre crianza positiva, lo cual es probable, dados los muchos desafíos que implica la crianza y las infinitas demandas de nuestro tiempo y atención, puede encontrar útil esta selección de programas para padres en línea, podcasts para padres y videos de YouTube sobre el tema.

becky kennedy

En primer lugar, puede que le resulte inspiradora la charla TED de Becky Kennedy sobre la crianza de los hijos. Ella modela aquí lo que aconseja: cómo la vulnerabilidad y la autenticidad pueden ayudarnos a construir relaciones sólidas y enriquecedoras.

También puedes disfrutar de Kennedy Plataforma comunitaria en línea Good Inside , que incluye numerosos vídeos educativos útiles, así como un podcast semanal.

Yuko Munakata

La profesora y neurocientífica Yuko Munakata presenta una visión más crítica sobre los libros sobre crianza positiva y los consejos para padres en general.

Munakata llega al corazón de la ciencia de la paternidad en esta inspiradora charla TED, que ofrece una visión sorprendentemente diferente de la paternidad que muchos de ustedes pueden encontrar reconfortante.

Sitio

Si no puede leer el libro de Tsabary, puede disfrutar de su popular charla TED sobre paternidad consciente. Es psicóloga clínica y estuvo expuesta a la atención plena oriental desde una edad temprana. Ella nos recuerda que debemos ver a nuestros hijos como maestros y como despertadores y cuestiona la idea de los padres como algo más que una figura.

El programa para padres Triple P

Como se mencionó anteriormente, el Programa para padres Triple P ofrece numerosos recursos prácticos basados ​​en la ciencia para padres, así como acceso a una comunidad. Proporciona muchas estrategias simples que puede comenzar a usar ahora mismo.

El blog de la organización presenta numerosos artículos útiles sobre una amplia gama de temas sobre paternidad.

El Diplomado en Crianza Positiva

este curso se basa en técnicas probadas y promete enseñarle cómo comunicarse de manera más positiva y efectiva.

Le enseñará cómo conectarse más profundamente con sus hijos. Basado en principios de programación neurolingüística, le mostrará formas prácticas de implementar cambios en su estilo de crianza.

Burnout parental: capacitación en diagnóstico y tratamiento

Isabelle Roskam es profesora de psicología del desarrollo y Moira Mikolajczak es profesora de psicología médica y de la salud.

Roskam y Mikolajczak son investigadores destacados sobre el agotamiento parental. Ahora ofrecen un curso de formación llamado Parental Burnout: Diagnóstico y tratamiento para profesionales de la psicología que desean apoyar profesionalmente a los padres agotados.

Lista de 19 excelentes podcasts para padres

El Padres sitio web ha compilado una lista útil de los 19 mejores podcasts para padres para todos los gustos, situaciones y desafíos, lo que debería ayudarle a encontrar un podcast sobre paternidad adaptado a sus necesidades e intereses especiales en este momento.

2 útiles libros de trabajo para padres positivos

Si desea complementar su comprensión teórica sobre las prácticas de crianza positiva, puede que le resulten útiles los siguientes dos libros de ejercicios sobre crianza positiva.

Ely include plenty of practical exercises y reflection questions, encouraging you to engage more deeply with the frameworks y explore them on a subjective experiential level.

1. El Crianza Positiva Workbook: An Enteractive Guide for Strengthening Emotional Connection – Rebecca Eane

Rebecca Eanes es una popular bloguera sobre paternidad y autora del clásico Crianza Positiva libro. El inspirador libro de ejercicios de Eanes muestra a los padres cómo encontrar nuevos caminos a través de la jungla de la paternidad, desarrollar una mayor conciencia emocional, mejorar sus habilidades de comunicación y apreciar y multiplicar los momentos alegres de la paternidad.

Encuentra el libro en Amazonas .

2. El Whole-Brain Child Workbook: Practical Exercises, Worksheets y Activities to Nurture Developing Minds – Daniel Siegel y Tina Payne Bryson

Este es un complemento eminentemente práctico del libro más vendido de Siegel y Bryson. Su libro de trabajo presenta una amplia gama de actividades y ejercicios interesantes y que invitan a la reflexión.

Todos ellos están basados ​​en evidencia científica y diseñados para promover la integración cerebral y la inteligencia emocional en los niños.

Encuentra el libro en Amazonas .

4 mejores libros sobre disciplina positiva para padres

Un pilar clave sobre el que descansan las prácticas parentales positivas es el concepto de disciplina positiva. Las estrategias de disciplina positiva se centran en guiar el comportamiento de los niños a través del refuerzo positivo y la comunicación respetuosa. Implica establecer expectativas claras y razonables, brindar retroalimentación constructiva y promover la autonomía y la autorregulación.

La disciplina positiva evita el uso del castigo, la vergüenza o el comportamiento agresivo. Más bien, promueve la comprensión y la resolución de problemas.

1. Disciplina sin dramas: la forma de todo el cerebro para calmar el caos y nutrir la mente en desarrollo de su hijo – Daniel Siegel y Tina Payne Bryson

Disciplina sin dramas: la forma de todo el cerebro para calmar el caos y nutrir la mente en desarrollo de su hijo de Daniel Siegel y Tina Payne Bryson enfatiza la importancia de comprender el desarrollo del cerebro de un niño y adaptar las estrategias disciplinarias en consecuencia.

Enstead of resorting to immediate punishment or timeouts, Siegel y Bryson suggest the technique of connect y redirect. This involves connecting with the child during moments of conflict or misbehavior y creating a safe space for communication y understying.

Encuentra el libro en Amazonas .

2. Padres tranquilos, niños felices: los secretos de una crianza sin estrés -Laura Markham

en esto positive parenting book, the author reveals a three-step program that is based on the latest research in brain development y that focuses on fostering inteligencia emocional .

Markham nos anima a construir conexiones y relaciones más sólidas, a establecer límites con empatía y a concentrarnos en la comunicación positiva. También aboga por técnicas de disciplina positiva que se centren en enseñar en lugar de castigar, lo que ayuda a los niños a aprender habilidades valiosas y desarrollar la autoestima .

Encuentra el libro en Amazonas .

3. Crianza Positiva: An Essential Guide – Rebecca Eane

en esto guide, Eanes shares her parenting wisdom for overcoming limiting thought patterns y recognizing emotional triggers. El book emphasizes the importance of understying our children’s perspectives y cultivating a strong y respectful parent–child relationship.

El author puts a strong emphasis on positive discipline. Enstead of resorting to punishments or rewards, Eanes advocate for using empathy y communication to guide children’s behavior.

Encuentra el libro en Amazonas .

4. Disciplina positiva: la guía clásica para ayudar a los niños a desarrollar autodisciplina, responsabilidad, cooperación y habilidades para resolver problemas -Jane Nelsen

Disciplina Positiva ha sido un recurso clásico para adultos que trabajan con niños durante más de 25 años. En 2006, fue revisado y ampliado por su autora, Jane Nelsen.

Nelsen enfatiza la importancia del respeto mutuo más que del castigo en la disciplina positiva. Ella guía a padres y maestros para que sean firmes y amables, permitiendo que los niños de todas las edades desarrollen la cooperación y la autodisciplina sin comprometer su dignidad.

Encuentra el libro en Amazonas .

Recursos relevantes de PositivePsychology.com

PositivePsychology.com alberga una extensa colección de artículos y recursos basados ​​en investigaciones que pueden mejorar aún más la comprensión y la aplicación de las prácticas de crianza positiva por parte de los padres. Puede disfrutar leyendo los siguientes artículos adicionales sobre temas relacionados:

• ¿Qué es la paternidad positiva? 33 ejemplos y beneficios por Heather S. Lonczak
• Refuerzo positivo para niños: 11 ejemplos para padres por Beata Souders

Para profundizar en el desarrollo de prácticas positivas que ayuden con la crianza de los hijos, la enseñanza y la comunicación diaria en general, uporabnapsihologija.com es una excelente opción.

Esta clase magistral se centra en desarrollar relaciones significativas y positivas con los demás y nos recuerda la importancia de invertir en los vínculos sociales que más importan, incluidos, por supuesto, nuestros hijos. El curso es adecuado para psicólogos, consejeros, profesores y otros.

Si desea moldear el bienestar y el futuro de la vida de los niños, considere uporabnapsihologija.com, diseñado para padres, cuidadores y tutores. Utilícelos para sentar las bases del éxito y la felicidad de los niños durante toda la vida.

Un mensaje para llevar a casa

La crianza positiva es un enfoque transformador, basado en evidencia, que permite a los padres ser más conscientes de sí mismos, cultivar conexiones emocionales positivas, desarrollar habilidades de comunicación efectivas y crear un entorno amoroso y de apoyo en el que los niños puedan prosperar. Puede ayudarnos a criar niños resilientes, emocionalmente inteligentes, amables y bien adaptados.

Es más, la crianza positiva funciona en ambos sentidos. No sólo impacta positivamente en nuestros hijos, sino que también es un estilo de crianza que nos pide crecer y desarrollarnos como padres.

Después de todo, la técnica de crianza más poderosa que existe sigue siendo simplemente modelar y encarnar los comportamientos que queremos ver en nuestros hijos. Sólo si practicamos lo que predicamos podemos esperar mejorar el bienestar y la capacidad de prosperar de nuestros hijos.

Esperamos que hayas disfrutado leyendo este artículo. No olvides visitar uporabnapsihologija.com.

ED: actualizado en diciembre de 2023