Información clave
- El Inventario de Motivación Intrínseca (IMI) evalúa el interés de las personas
- El uso del IMI puede ayudar a identificar qué impulsa la motivación intrínseca, mejorando el compromiso en diversos entornos, como la educación.
- Comprender la motivación intrínseca apoya la creación de entornos que fomenten el interés genuino.
La motivación intrínseca se refiere a cuando nos sentimos obligados a hacer algo por razones internas, como cuando una tarea nos interesa (Ryan
La motivación extrínseca, por otro lado, es la necesidad de hacer algo por motivos externos, como cumplir un plazo o querer aprobación.
Saber identificar la motivación intrínseca puede resultar de gran utilidad en los siguientes contextos:
- Diseñar incentivos para recompensar a las personas, como en el lugar de trabajo o en el aula.
- Comprender cómo los diferentes incentivos afectan a las personas de manera diferente
- Identificar candidatos que estén intrínsecamente motivados
En esta publicación, revisamos varias herramientas que puede utilizar para medir la motivación intrínseca.
Antes de continuar, pensamos que te gustaría visitar uporabnapsihologija.com. Estos ejercicios detallados y basados en la ciencia le ayudarán a usted o a sus clientes a crear objetivos viables y dominar técnicas para crear un cambio de comportamiento duradero.
Medición de la motivación intrínseca: 8 pruebas útiles
Hay dos enfoques generales para medir la motivación intrínseca (Harackiewicz, 1979).
En estudios de laboratorio , la motivación intrínseca se mide de manera específica a la tarea. Por ejemplo, Harackiewicz (1979) midió la motivación intrínseca para resolver acertijos en el laboratorio. En el experimento, la motivación intrínseca se dedujo de:
- Medidas de disfrute autoinformadas para la tarea del experimento medidas inmediatamente después de la tarea y luego nuevamente un mes después
- El tiempo que los participantes dedicaron a la tarea.
- Disposición de los participantes a regresar para sesiones experimentales posteriores.
- La cantidad de acertijos adicionales que los participantes pidieron completar.
- Los participantes regresan inmediatamente a una tarea incluso cuando no hubo recompensa.
- Participantes que ofrecen regresar al laboratorio para sesiones posteriores.
En estudios de campo , las mediciones de la motivación intrínseca son específicas de un dominio. Por ejemplo, se utilizan diferentes herramientas para medir motivación en el aula versus en la industria.
Sabiendo que diferentes estudios utilizan diferentes medidas de motivación intrínseca, aquí hay una lista de recursos seleccionados de la literatura.
Cuestionarios de autorregulación
Ryan y Connell (1989) detallaron el desarrollo de varios cuestionarios de autorregulación en diversos ámbitos, incluidos el académico, el ejercicio y el aprendizaje.
Ryan y Connell (1989) propusieron un modelo para explicar la percepción de las personas sobre el origen de su motivación para realizar ciertas tareas o conductas, y organizaron estas razones motivacionales (loci de control) en un continuo.
Los tipos de posibles orígenes motivacionales fueron:
- Razones externas – por ejemplo, mi jefe quiere que se haga
- Entrojected reasons - Por ejemplo, automotivado razones que estaban relacionadas con la autoestima
- Razones de identificación - Por ejemplo, stemming from self-generated goals
- Entrinsic reasons - Por ejemplo, tasks performed for pleasure
De numerosos motivaciónal interviews Con grupos de muestra clave (por ejemplo, profesores, estudiantes y voluntarios), Ryan y Connell (1989) desarrollaron un conjunto de comportamientos integrales para cada dominio y un ejemplo de respuestas que coincidían con cada tipo de motivación.
Por ejemplo, un comportamiento típico de un salón de clases es completar la tarea. Para la pregunta ¿Por qué completas tu tarea? ejemplos de respuestas incluyen (Ryan
- Porque me meteré en problemas si no lo hago (motivación externa)
- Porque quiero que el profesor piense que soy un buen estudiante (motivación por introyección)
- Porque quiero entender el tema (motivación de identificación)
- Porque es divertido (motivación intrínseca)
Los cuestionarios desarrollados demostraron buena validez y se correlacionaron bien con otras herramientas que midieron fenómenos similares, como escalas de motivación intrínseca y extrínseca en ámbitos académicos.
Desde entonces, se han desarrollado muchas versiones de los cuestionarios:
- Cuestionario de Autorregulación Académica
- Cuestionario de autorregulación prosocial
- Cuestionario de autorregulación del tratamiento
- Cuestionario de autorregulación del aprendizaje
- Cuestionario de autorregulación del ejercicio
- Cuestionario de autorregulación religiosa
- Cuestionario de autorregulación de la amistad
Los cuestionarios, instrucciones y manuales de puntuación están disponibles de forma gratuita en el Centro para la autodeterminación . Debe registrarse como miembro para acceder a los materiales, pero la membresía es gratuita.
Escala de motivación situacional
Si desea medir la motivación intrínseca y otras formas propuestas por Deci y Ryan (1985), considere utilizar la Escala de Motivación Situacional.
Guay, Vallerand y Blanchard (2000) desarrollaron la Escala de Motivación Situacional en respuesta a la necesidad de un conjunto estandarizado de preguntas para medir la motivación. En esta etapa, la mayoría de los estudios observaron cuánto tiempo dedicaban los participantes a una tarea o utilizaron medidas de autoinforme para medir la motivación intrínseca.
En ese momento, las medidas de autoinforme típicamente utilizadas no eran adecuadas para estudios de campo o se limitaban únicamente a la motivación intrínseca. La escala se midió en cinco experimentos y los autores descubrieron que los ítems de la escala se cargaban de manera confiable en cuatro subdominios: motivación intrínseca, regulación identificada, regulación externa y desmotivación. En total, hay 16 ítems, y el encuestado indica el grado de acuerdo con cada ítem en una escala del 1 al 7.
La escala completa y las instrucciones para su administración y puntuación se enumeran en el manuscrito original (Guay et al., 2000).
5 inventarios útiles
Hay muchas intervenciones útiles, pero decidimos discutir estas cinco.
Entrinsic motivación inventories for the workplace
Si tus clientes son empleados, entonces encontrarás la Escala de Motivación Laboral Extrínseca e Intrínseca (WEIMS; Tremblay, Blanchard, Taylor, Pelletier,
El WEIMS fue desarrollado originalmente como Inventario de motivación laboral de Blais (Blais, Brière, Lachance, Riddle,
Cada ítem describe un comportamiento particular y las respuestas se realizan utilizando una escala Likert del 1 al 7, donde '1' indica que el comportamiento no se corresponde en absoluto y '7' muestra que el comportamiento corresponde exactamente.
Tremblay et al. (2009) probaron y validaron la escala en tres estudios y encontraron consistentemente evidencia de buenas propiedades psicométricas en varios tipos de industrias como la atención médica, militar, minorista y de servicios.
La escala se puede descargar desde Puerta de investigación .
Una segunda escala útil es la Escala Multidimensional de Motivación Laboral (Gagné et al., 2015).
A partir de sus 55 ítems originales, la escala fue probada y refinada hasta que solo se retuvieron las cargas factoriales más altas, lo que resultó en una escala de 19 ítems.
Uno de los puntos fuertes de esta escala es que ha sido probada y reevaluada en diversas culturas e idiomas, incluidos China, Francia, Senegal, el Reino Unido, Suiza, Noruega, Indonesia, Canadá y Bélgica.
La escala evalúa seis dimensiones: desmotivación, regulación social extrínseca, regulación material extrínseca, regulación introyectada, regulación identificada y motivación intrínseca.
Esta escala está disponible en el manuscrito original .
Una tercera escala que mide la satisfacción y motivación en el lugar de trabajo es el inventario de flujo relacionado con el trabajo (WOLF; Bakker, 2008). Este inventario se diferencia de los inventarios anteriores en que mide el flujo, una experiencia de profundo compromiso y disfrute al realizar una tarea particular (Csikszentmihalyi, 1997).
El flujo está estrechamente relacionado con la motivación intrínseca; de hecho, la motivación intrínseca es una de sus características definitorias. Si un cliente no experimenta fluidez, es posible que no esté intrínsecamente motivado para realizar una tarea en particular.
El inventario WOLF consta de 13 ítems y cinco de ellos miden específicamente la motivación intrínseca. Se pide a los clientes que indiquen en una escala de 7 puntos la frecuencia con la que han experimentado cada elemento en las últimas dos semanas.
Al utilizar un período de dos semanas, es posible realizar un seguimiento de la motivación intrínseca de su cliente a lo largo del tiempo e identificar tendencias y patrones en su motivación y comportamiento.
La escala completa está disponible en el manuscrito original .
Medir la motivación intrínseca en el aula
Si está interesado en medir la motivación intrínseca en el aula, puede utilizar la Escala de orientación intrínseca versus extrínseca en el aula (Harter, 1981).
En this scale, intrinsic and extrinsic motivación are considered opposite poles, which forms the underlying assumption of the five sub-domains measured. Specifically, the scale includes questions about:
- Motivación para aprender, contrastando la curiosidad con la satisfacción del profesor.
- motivacion para trabajar , contrastando el disfrute con la necesidad de buenas notas
- Preferencia laboral, contrastando el trabajo difícil con el trabajo fácil.
- Preferencia de estilo de trabajo, contrastando el trabajo independiente con el trabajo junto a un profesor.
- Medidas de éxito, contrastando las medidas internas de éxito con las medidas externas de éxito.
La escala se validó originalmente en niños de tercero a sexto grado (Harter, 1981), pero la herramienta revisada se puede administrar a niños de entre 8 y 18 años.
El formato de la escala ha sido diseñado para reducir las respuestas socialmente deseables, una preocupación común cuando se trabaja con niños. A los encuestados se les presentan dos descripciones contrastantes de un niño de ejemplo y se les pregunta (1) qué descripción se parece más a ellos y (2) el grado de este parecido. Hay 30 ítems en la escala.
Se construyó una segunda escala que los profesores pueden utilizar para evaluar a los niños en su aula, compuesta por 10 ítems.
Encontrarás información más completa sobre el sitio web de la academia .
11 preguntas para hacer a tus clientes
Entrinsic motivación has typically been measured in two ways:
- Cuestionarios específicos de dominio
- Medidas específicas de la tarea
En cuestionarios de dominio específico , los tipos de motivación se miden mediante preguntas que preguntan específicamente sobre por qué el encuestado realiza una tarea específica. Las respuestas que describen motivaciones internas, la ausencia de presión externa y el disfrute indican motivación intrínseca.
Por ejemplo, cuando se les pregunta por qué hacen sus tareas, los niños que responden que la tarea es divertida muestran una motivación intrínseca.
Sabiendo esto, cuando hable con su cliente, intente determinar la fuente de su motivación para realizar determinadas tareas. Podemos inferir evidencia de motivación intrínseca a partir de respuestas como:
- Disfruto x.
- Me parece interesante.
- X es divertido.
El Centro para la Autodeterminación seleccionó las diferentes preguntas utilizadas en varios experimentos, disponibles en su sitio web . Por lo general, estas preguntas se formulaban después de que los participantes completaran las tareas de interés en los estudios.
Utilizando estas preguntas como guía, aquí hay algunas preguntas revisadas que puede hacerle a su cliente:
- ¿Cómo viviste la tarea? ¿Fue la tarea divertida, placentera, interesante, emocionante y estimulante?
- ¿Fue aburrida la tarea?
- ¿Fue fácil prestar atención a la tarea? ¿Encontró interesante la tarea?
- ¿Cómo se sintió al completar la tarea? ¿Pareció que tomó mucho tiempo o el tiempo pasó volando?
Mientras habla con su cliente, busque evidencia de procesos y experiencias metacognitivos durante la tarea. Un ejemplo es el de su cliente que describe que recuerda haber pensado en lo agradable que fue la tarea mientras la realizaba.
Si su cliente está hablando de una interacción con otra persona, adapte sus preguntas para preguntar sobre la interacción o las personas con las que interactuó.
Por ejemplo:
- ¿Cómo viviste la interacción/persona? ¿La interacción/persona fue divertida, placentera, interesante, emocionante, estimulante?
- ¿Fue aburrida la interacción/persona?
- ¿Fue fácil prestar atención a la interacción/persona? ¿Encontró interesante la interacción/persona?
Busque evidencia de motivación y entusiasmo después de la interacción. Por ejemplo, ¿su cliente se sintió inspirado para hacer algo después?
Recursos relevantes de PositivePsychology.com
A lo largo de esta publicación, analizamos la importancia de crear objetivos viables y utilizar técnicas de motivación intrínsecas para crear un cambio de comportamiento duradero. Con este fin, lo invitamos a visitar nuestro sitio web gratuito uporabnapsihologija.com.
Este paquete incluye tres de nuestras principales herramientas de uporabnapsihologija.com, todas las cuales se centran en los temas de motivación y logro de objetivos:
- Análisis avanzado de objetivos
Este ejercicio enseña a los clientes las diferentes formas en que se pueden estructurar las metas y los invita a examinar sus propias formulaciones de metas. Al llevar a cabo este análisis detallado, los clientes pueden considerar cómo podrían reformular metas menos efectivas para respaldar su logro exitoso. - Visualización de objetivos
Esta visualización invita a los clientes a identificar una meta personal que les gustaría lograr e imaginar las emociones y acciones involucradas para lograrla en el transcurso de un año. Al hacer esto, los clientes pueden aumentar sus expectativas de éxito, mejorar la motivación e iniciar acciones de planificación y resolución de problemas en el presente. - Lograr cambios duraderos estableciendo objetivos de proceso
Esta intervención enseña diferentes enfoques para la formación de hábitos que respaldan el cambio duradero y el logro de objetivos. En él, los clientes identifican un objetivo que les gustaría lograr y desarrollan un plan de creación de hábitos para guiar los esfuerzos sostenibles hacia ese objetivo.
Puede acceder a los tres ejercicios de forma gratuita descargando nuestro uporabnapsihologija.com.
Además, si buscas formas más basadas en la ciencia de ayudar a otros a alcanzar sus objetivos, consulta nuestras 17 motivaciones.
Un mensaje para llevar a casa
Entrinsic motivación is defined by enjoying a task and feeling stimulated, with an internal motivación to complete the job at hand. These are the golden threads that connect these inventories.
La dificultad de simplemente pedirle a su cliente que reflexione sobre por qué está realizando una tarea en particular es que sus razones pueden parecer internas. a ellos .
Por lo tanto, los inventarios que miden diferentes tipos de motivaciones arrojan más luz sobre lo que impulsa la toma de decisiones de su cliente. Utilizando los resultados del inventario, usted y su cliente pueden explorar más a fondo sus motivaciones, toma de decisiones y comportamiento, y abordar cualquier influencia nociva.
Reconozca que puede haber muchas razones por las cuales los clientes no se sientan intrínsecamente motivados respecto de tareas particulares. Por ejemplo, los plazos estresantes, los entornos laborales tóxicos o demasiado trabajo pueden contribuir a que los clientes se sientan desmotivados. Utilice los resultados de los inventarios para explorar los sentimientos de su cliente e identificar los obstáculos que pueden eliminarse o mejorarse.
Con suerte, después de conocer las circunstancias y motivaciones de su vida actual, podrá ayudar a su cliente a fomentar un amor interno por las cosas que son importantes para él.
Esperamos que hayas disfrutado leyendo este artículo. No olvides visitar uporabnapsihologija.com.