Información clave
- Los enfoques basados en las fortalezas se centran en identificar
- Participar en actividades que exploren
- La incorporación de ejercicios basados en la fuerza fomenta la resiliencia y mejora las habilidades para resolver problemas
Los enfoques basados en fortalezas despliegan las fortalezas inherentes de los clientes para ayudar a la recuperación y cultivar un sentido de empoderamiento en términos de sus propias vidas y tratamiento, independientemente de su género, etnia, religión, preferencia sexual o capacidad.
Ya sea que esos clientes sean individuos, familias, grupos u organizaciones, las fortalezas y las prácticas basadas en activos alientan a los clientes a mirar más allá de sus problemas y tragedias inmediatas y considerar un futuro que inspire esperanza y positividad.
Este artículo analizará la teoría de la fuerza, responderá algunas preguntas comunes sobre las prácticas basadas en la fuerza y analizará las habilidades y actividades de los profesionales basados en la fuerza para agregar a su trabajo con los clientes.
Antes de continuar, pensamos que te gustaría visitar uporabnapsihologija.com. Estos ejercicios detallados y basados en la ciencia le ayudarán a usted o a sus clientes a darse cuenta de su potencial único y a crear una vida llena de energía y auténtica.
¿Qué es la teoría de la fuerza?
La teoría detrás de la práctica basada en fortalezas es que, ante la adversidad, las personas revelan sus fortalezas internas y tienen el potencial de utilizar esas fortalezas para volverse más resilientes e ingeniosos.
La perspectiva de las fortalezas tiene un enfoque claro en el potencial, las fortalezas, las habilidades y las aspiraciones humanas. Según el modelo de fortalezas de Rapp
La práctica basada en la fuerza enfatiza la Autodeterminación y fortalezas de los clientes. – una forma de ver a los clientes como ingeniosos y resilientes frente a la adversidad (McCashen, 2005). Es probable que los clientes con una mentalidad de fortaleza enfrenten los desafíos centrándose en sus cualidades positivas en lugar de en sus déficits, debilidades y defectos.
En pocas palabras, la teoría de la fuerza considera las habilidades y capacidades del cliente como la plataforma sobre la cual se construirá la recuperación.
Preguntas comunes
Hay muchas preguntas comunes que se hacen sobre la teoría de la fuerza, por eso las enumeramos aquí. Esperemos que esto también responda a tus preguntas.
1. ¿En qué se diferencia trabajar con las fortalezas de lo que ya hago con los clientes?
Adoptar un enfoque basado en las fortalezas puede ser un desafío.
Los profesionales primero deben reexaminar su enfoque y cambiar su enfoque del pasado, los déficits y los problemas al futuro, las fortalezas y las soluciones.
En lugar de examinar los patrones de déficit de los clientes, el enfoque de las fortalezas se centra en comprender cómo se produce el cambio en las vidas de los clientes y las posibilidades positivas que se presentan. Wong (2006) recomendó que los profesionales implementen el siguiente procedimiento de cuatro pasos para promover y utilizar las fortalezas con los clientes:
- Explique – un proceso de identificación en el que se reconocen y construyen abiertamente las fortalezas existentes.
- Guardar – un método para identificar áreas de desarrollo futuro para que se puedan alcanzar los objetivos.
- Autorizar – un proceso de estímulo en el que se insta a los clientes a probar sus fortalezas identificadas y perfeccionar su uso.
- Evolucionar – un medio para resumir los logros y generalizar las fortalezas más allá de la terapia.
2. ¿Cuáles son los seis principios de la perspectiva de las fortalezas?
Según Rapp (1993), los profesionales deben adherirse a seis principios que actúan como fuerza impulsora del modelo de fortalezas:
- Cada individuo, grupo, familia y comunidad tiene fortalezas; la atención debe centrarse en las fortalezas y no en los déficits.
- La relación terapéutica se vuelve de colaboración: la relación médico-cliente es primaria y esencial.
- Cada cliente es responsable de su recuperación; las intervenciones de fortaleza se basan en la autodeterminación del cliente.
- Cada entorno está lleno de recursos: la comunidad es un oasis de recursos valiosos, no un obstáculo.
- Trabajar con clientes en entornos naturales dentro de su comunidad es el entorno preferido para ayudar.
- Todos los seres humanos tienen la capacidad inherente de aprender, crecer y transformarse; los clientes que padecen una enfermedad mental grave pueden seguir intentándolo, teniendo éxito y aprendiendo.
3. ¿Qué dice la investigación?
Los enfoques basados en las fortalezas ofrecen una alternativa a los modelos tradicionales basados en el déficit. Aquí veremos algunas de las investigaciones y hallazgos relacionados con las fortalezas.
- Stanard (1999) examinó la eficacia de intervenciones basadas en la fuerza para clientes con enfermedades mentales graves. Los participantes con esquizofrenia, trastorno esquizoafectivo y depresión mayor informaron mejoras significativas en la calidad de vida después del tratamiento.
- Temprano
- Un estudio de MacDougall (2018) encontró que el uso de fortalezas características mejora la felicidad. Ciento cincuenta y cinco cuidadoras fueron asignadas a uno de tres grupos: usar fortalezas distintivas de nuevas maneras, usar fortalezas distintivas adaptadas al ámbito de la prestación de cuidados y un grupo de control únicamente mediante encuesta. Si bien cada grupo mostró un aumento en la felicidad, el uso de fortalezas características mostró una disminución significativa en la depresión en comparación con el grupo de control en un seguimiento de un mes (MacDougall, 2018).
- Louis (2009) sugirió que los planes de estudio basados en las fortalezas dentro de las instituciones educativas se asocian con una mayor motivación y esfuerzo en la educación secundaria y postsecundaria. Además, Bowers
- Los enfoques basados en las fortalezas pueden ayudar a mantener y mejorar la participación del cliente en los programas de tratamiento. Siegal (1996) examinó a 632 personas con problemas de abuso de sustancias y descubrió que proporcionar una gestión de casos basada en las fortalezas se asociaba con la retención en el tratamiento posterior.
- Las personas que utilizan sus fortalezas están más comprometidas en el trabajo. Stefanyszyn (2007) encontró que la rotación de personal disminuía cuando los empleados implementaban regularmente sus fortalezas características.
- Además, un estudio de gerentes en el Reino Unido encontró que el desempeño de los empleados aumentó en un 36,4% cuando los gerentes enfatizan las fortalezas en comparación con una disminución del 26,8% en el desempeño de los empleados cuando los gerentes se centran en las debilidades del desempeño (Corporate Leadership Council, 2002).
- Además de las fortalezas que los clientes aportan al proceso, los enfoques basados en las fortalezas también se preocupan por la calidad de la alianza terapéutica. Preparar y centrarse en las fortalezas del cliente se asocia con un vínculo terapéutico mejorado, experiencias de dominio del cliente y una disminución de los síntomas (Fluckiger
4. ¿Existen desventajas?
El etiquetado de fortalezas tiene el potencial de llevar a los clientes a tener un desempeño inferior. Según Smiley
Los riesgos potenciales de este tipo de mentalidad de entidad estable en una intervención basada en fortalezas deben explicarse claramente a los clientes. Para estos clientes, el descubrimiento inicial de sus fortalezas puede ser una fuente de intriga y entusiasmo, seguido de un período de incertidumbre en términos de qué más se puede hacer con ellas.
Además, McFall (1991) sugirió que etiquetar las fortalezas sin una mentalidad de crecimiento explícita puede conducir potencialmente a resultados terapéuticos adversos.
4 habilidades para agregar a tu arsenal de fortalezas
Como practicante, existe un cierto conjunto de fortalezas que te ayudarán con tu práctica. Concéntrese en desarrollar lo siguiente para mejorar sus capacidades.
1. Identifique sus fortalezas como practicante
Los clientes no son los únicos en el entorno terapéutico que tienen fortalezas: los profesionales traen consigo una gran cantidad de habilidades y recursos que pueden quedar infrautilizados. El propósito de este ejercicio es ayudar a los profesionales a identificar sus propias fortalezas que pueden usarse como pilares para facilitar un cambio positivo en los clientes.
Si bien el siguiente ejercicio está diseñado principalmente para profesionales, se puede modificar para utilizarlo con clientes.
- ¿Qué haces bien como terapeuta?
- ¿Cómo ha desarrollado esas fortalezas o habilidades?
- ¿Cómo le resultan útiles esas fortalezas como terapeuta?
- ¿Qué dirían otras personas que lo han observado o trabajado con usted que hace bien?
- ¿Cómo podrías aumentar tu conciencia de esas habilidades y utilizarlas un poco más a menudo como practicante?
- ¿Cuál es una habilidad que utiliza en otras áreas de su vida pero quizás no tan deliberadamente como terapeuta? ¿Cómo podrías transferir esa habilidad a tu trabajo como practicante?
- ¿Qué podría hacer en el futuro para desarrollar aún más sus fortalezas como terapeuta?
Considere compartir sus respuestas con colegas o supervisores o tal vez incluirlas como parte de su planificación de desarrollo profesional.
Este ejercicio fue adaptado de El cuaderno del terapeuta sobre fortalezas y terapias basadas en soluciones (Bertolino, Kiener,
2. Aprenda a hacer las preguntas correctas
La detección de fortalezas se puede hacer de muchas maneras: podemos intentar identificar nuestras propias fortalezas y las de los demás a través de cuestionarios, observaciones diarias o entrevistas. Según Saleebey (2006), los profesionales deben formular una serie de preguntas que puedan utilizarse para obtener información sobre áreas potenciales de la vida del cliente que pueden estar relacionadas con sus puntos fuertes.
Preguntas de supervivencia
Ejemplo: ¿Cómo ha logrado superar o sobrevivir los desafíos que ha enfrentado? ¿Qué has aprendido sobre ti y tu mundo durante esas luchas?
Preguntas de soporte
Ejemplo: ¿Quiénes son las personas en las que puedes confiar? ¿Quién te ha hecho sentir comprendido, apoyado o animado?
Preguntas de excepción
Ejemplo: Cuando las cosas iban bien en la vida, ¿qué era diferente? ¿Qué punto de tu historia te gustaría revivir, capturar o recrear?
Preguntas de posibilidad
Ejemplo: ¿Qué quieres lograr en tu vida? ¿Cuáles son sus esperanzas para su futuro o el futuro de su familia?
preguntas de estima
Ejemplo: ¿Qué te hace sentir orgulloso de ti mismo? ¿Qué cosas positivas dice la gente sobre ti?
Preguntas de perspectiva
Ejemplo: ¿Cuáles son tus ideas sobre tu situación actual?
Cambiar preguntas
Ejemplo: ¿Qué crees que es necesario para que las cosas cambien? ¿Qué podrías hacer para que eso suceda?
Puede encontrar una lista de preguntas adicionales para detectar fortalezas adecuadas para usar durante las entrevistas de fortalezas en uporabnapsihologija.com. Estos pueden ayudar a los profesionales a comprender mejor las fortalezas potenciales de un cliente al hacer preguntas que inviten al cliente a hablar sobre cosas que están directa o indirectamente relacionadas con las características centrales de las fortalezas.
3. Amplíe su vocabulario de fortalezas
A la hora de identificar fortalezas, evaluaciones como la VIA son recursos valiosos. Sin embargo, en realidad, todos tenemos una serie de fortalezas que pasan a primer plano y retroceden según sea necesario. La herramienta 200 Etiquetas de Fortalezas ofrece una lista extensa de fortalezas relevantes para una variedad de dominios de la vida, incluidas muchas que no forman parte de otras evaluaciones de fortalezas, por ejemplo, elaboración de presupuestos, coordinación, entrevistas y enseñanza.
4. Saber cómo conceptualizar
Gelso y Woodhouse (2003) identificaron que el uso de las fortalezas del cliente involucra dos procesos: el proceso de conceptualización (que se refiere a prestar atención e incorporar las fortalezas y déficits del cliente) y las actuaciones del terapeuta (formas en que los profesionales pueden utilizar las fortalezas del cliente en el proceso terapéutico).
La siguiente tabla detalla los cuatro métodos principales de conceptualización y las acciones correspondientes que puede tomar el profesional.
| Conceptualización de fortalezas | Representaciones del terapeuta |
|---|---|
| El practicante hace preguntas sobre las fortalezas del cliente, por ejemplo: ¿En qué áreas de la vida le va bien al cliente? o ¿Cuáles son los activos psicológicos internos del cliente? | El practicante señala las fortalezas del cliente al cliente. Acción de ejemplo: Comente sobre el progreso que está logrando un cliente. |
| El practicante revela las fortalezas del cliente a través del proceso interpersonal de la relación terapéutica y la alianza de trabajo. | El practicante reformula positivamente los déficits. Acción de ejemplo: Describir la debilidad o el déficit de un cliente como una fortaleza que alguna vez fue apropiada y que tuvo sentido y funcionó en un contexto anterior. |
| El profesional encuentra las fortalezas del cliente incrustadas en los déficits. | El profesional se centra en las fortalezas del cliente integradas en estilos de personalidad defensivos o histriónicos. Acción de ejemplo: Ayudar al cliente a reconocer que el uso del humor, por ejemplo, como mecanismo de defensa puede aliviar el dolor emocional y facilitar el proceso terapéutico. |
| El profesional utiliza la empatía para comprender las fortalezas del cliente y la cultura del cliente como mediadora del significado y la expresión de las fortalezas. | El profesional interpreta las fortalezas del cliente dentro del contexto cultural correcto. |
4 actividades para desarrollar fortalezas
Las siguientes intervenciones se pueden utilizar para ayudar a los clientes a desarrollar sus fortalezas.
1. Presentaciones positivas basadas en fortalezas
Una forma de ayudar a los clientes a centrarse en sus fortalezas en lugar de en sus debilidades es desviar la atención hacia aspectos más positivos de la vida.
A través de presentaciones basadas en las fortalezas, los clientes tienen la oportunidad de reflexionar, recordar y expresar momentos durante los cuales utilizaron efectivamente sus fortalezas.
En esta actividad, los clientes escribirán sobre una ocasión en la que estuvieron en su mejor momento y luego reflexionarán sobre las fortalezas personales que mostraron en ese momento.
Instrucciones:
- Escribe una introducción de 300 palabras que te describa de la mejor manera posible.
- La introducción debe tener un principio, un desarrollo y un final.
- Debe tratarse de un momento concreto en el tiempo, no de una colección de múltiples ocasiones.
- Debe estar escrito en un tono positivo.
Al finalizar la actividad, se invita a los clientes a considerar las siguientes preguntas:
a. ¿Qué fortaleza(s) ilustra esta historia?
b. ¿Utilizas esta fuerza con frecuencia?
do. ¿Las fortalezas y valores presentes en la historia que contaste aparecen en diferentes áreas de tu vida?
d. ¿Cómo puedes hacer que estas fortalezas sean más prominentes en tu vida diaria?
Los clientes pueden revisar su historia periódicamente y reflexionar sobre las fortalezas que han identificado. Puede acceder a una versión más completa y detallada de esta actividad suscribiéndose a uporabnapsihologija.com, completa con consejos para la resolución de problemas.
2. La Escala de Autoeficacia de Fuerza (SSES; Tsai, Chaichanasakul, Zhao, Flores
La escala de Autoeficacia de Fortalezas se puede utilizar para evaluar la capacidad de un cliente para desarrollar sus fortalezas características y aplicarlas a las actividades cotidianas, incluidos el trabajo, el hogar y los entornos educativos.
Para completar esta actividad, los clientes deben conocer sus cinco fortalezas principales y estar familiarizados con las definiciones de fortalezas relevantes. Invite a los clientes a enumerar sus cinco fortalezas distintivas; esto se puede llevar a cabo de varias maneras, desde entrevistas basadas en fortalezas hasta completar la encuesta. Encuesta de fortalezas y virtudes VIA .
Luego se pide a los clientes que califiquen una selección de preguntas y afirmaciones en una escala del 1 (nada seguro) al 10 (extremadamente seguro). Estas declaraciones se centran en la confianza percibida por los clientes en su capacidad para utilizar eficazmente cada una de sus cinco fortalezas principales, por ejemplo, ¿Qué tan seguro está de su capacidad para utilizar sus fortalezas en el trabajo? y ¿Qué tan seguro estás de tu capacidad para utilizar tus fortalezas para ayudarte a alcanzar tus metas en la vida?
Un desglose detallado de esta herramienta, cómo interpretar las puntuaciones de los clientes y consejos adicionales están disponibles en uporabnapsihologija.com.
3. El boletín de calificaciones de fortaleza
Mantener el progreso del cliente puede ser un desafío; sin embargo, al evaluar el progreso del cliente, los profesionales tienen la oportunidad de reconocer el progreso y crear un recordatorio concreto del arduo trabajo y la dedicación del cliente. El propósito de este ejercicio es resumir y mantener el progreso del cliente incorporando una evaluación frecuente y positiva durante todo el proceso de asesoramiento.
Los profesionales deben escribir un boletín de calificaciones narrativo que describa las fortalezas, los recursos y el progreso del cliente, incluido un párrafo que presuponga un cambio continuo. Cuando haya completado la boleta de calificaciones del cliente, muéstresela, discutan el contenido juntos y planifiquen acciones futuras.
Preguntas de reflexión:
- ¿Qué piensa sobre el boletín de calificaciones de fortalezas y su progreso hasta el momento?
- ¿Qué aspecto de la boleta de calificaciones tuvo más significado para usted?
- ¿Qué acciones puedes tomar para continuar tu progreso?
- Si tuvieras que escribir tu propio informe de fortalezas, ¿qué diría?
Este ejercicio fue adaptado de El cuaderno del terapeuta sobre fortalezas y terapias basadas en soluciones (Bertolino, Kiener,
4. Buscar fortalezas en los demás
Puede resultar difícil para los clientes reconocer sus puntos fuertes; sin embargo, aprender a detectar las fortalezas de los demás puede ayudar a los clientes a identificar y reconocer sus propias fortalezas personales.
Invite a los clientes a enumerar tres fortalezas de cada una de las siguientes personas y a pensar en las formas en que estas personas utilizan con éxito sus fortalezas.
- un amigo cercano
- Alguien a quien admiran
- un conocido
4 hojas de trabajo útiles (incl. PDF)
Las siguientes hojas de trabajo sobre fortalezas se pueden utilizar para que los clientes piensen en sus fortalezas y cómo utilizarlas en varios contextos, desde la salud y las finanzas hasta el empleo y la vida cotidiana en general.
pasado, actual,
Esta hoja de trabajo se centra en las fortalezas que los clientes han exhibido en el pasado, sus fortalezas actuales y cómo podrían aprovecharlas para lograr sus deseos y aspiraciones para el futuro.
Hoja de trabajo de fortalezas en tiempos difíciles
Esta hoja de trabajo analiza cómo los clientes utilizan sus fortalezas para afrontar tiempos difíciles y cómo podrían desarrollarlas aún más.
Hoja de trabajo para reconocer sus fortalezas
Esta hoja de trabajo es una excelente manera de ayudar a los clientes a reconocer sus fortalezas y comprender mejor dónde se encuentran sus fortalezas.
Objetivos
Esta hoja de trabajo sobre fortalezas se ocupa de cómo las fortalezas pueden ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos.
Un mensaje para llevar a casa
La teoría de la fuerza reconoce que, si bien la adversidad es una parte natural de la vida humana, los clientes tienen el potencial de enfrentar esos desafíos utilizando sus fortalezas para volverse resilientes, más ingeniosos y aprender nuevas estrategias para afrontar tiempos difíciles. Cuando los clientes hablan de sus fortalezas, a menudo se sienten más empoderados, receptivos y comprometidos con el proceso terapéutico.
Espero que este artículo le haya brindado una descripción general de la teoría de la fuerza, haya respondido algunas preguntas sobre la práctica basada en la fuerza y le haya brindado algunas habilidades y actividades prácticas para agregar a su trabajo con los clientes.
¡Gracias por leer!
Esperamos que hayas disfrutado leyendo este artículo. No olvides visitar uporabnapsihologija.com.