Información clave
- Los libros de coaching de vida ofrecen estrategias prácticas para el crecimiento personal y el establecimiento de objetivos.
- Estos recursos brindan información de entrenadores experimentados, lo que ayuda a los lectores a generar confianza.
- Integrar las lecciones de estos libros puede mejorar la autoconciencia
No importa quién sea usted, dónde se encuentre en la vida o dónde quiera estar, la mayoría de nosotros admitiremos que queremos ser mejores en algún ámbito.
Ya sea personal o profesionalmente, dentro de nuestras relaciones cercanas o, en general, cultivando un mejor sentido de propósito en todo lo que hacemos.
A todos nos gustaría ser un mejor entrenador de vida para nosotros mismos; simplemente no estamos seguros de cómo hacerlo.
Hay muchas formas de abordar esto, pero uno de los métodos principales es mediante modelos de comportamiento. Nos gusta mirar a otros que lo han hecho bien, aquellos que han logrado el éxito, y preguntarles cómo lo hicieron. La buena noticia es que estas personas suelen estar muy felices de compartir, y la explosión de libros de coaching de vida y desarrollo personal que ahora están disponibles es testimonio de ello.
Antes de continuar, pensamos que te gustaría visitar uporabnapsihologija.com. Estos ejercicios con base científica explorarán aspectos fundamentales de la psicología positiva, incluidas las fortalezas, los valores y la autocompasión, y le brindarán las herramientas para mejorar el bienestar de sus clientes, estudiantes o empleados.
10 mejores libros sobre coaching de vida para leer
Para mí, mi biblioteca de libros es un recurso fantástico que me ayuda a formular palabras e ideas cuando tengo dificultades. Es como poder tomar un café con alguien que lo toma, cuando quiera y donde quiera.
A continuación he recopilado una lista de los mejores libros sobre coaching personal. Ya sea que esté buscando orientación o un entrenador de vida en ciernes, hay algo para todos.
1. Los dones de la imperfección: deja ir quién crees que debes ser y acepta quién eres – Brene Brown Ph.D L.M.S.W.
Brene Brown es profesora investigadora y oradora pública que ha dedicado su carrera académica a explorar diferentes áreas del comportamiento humano, específicamente cómo experimentamos la vergüenza y el miedo y por qué.
A través de su investigación, comenzó a comprender algunas ideas profundas sobre cómo nos comportamos y se le ocurrieron teorías para superar nuestros miedos a través de lo que ella llama una vida incondicional. Luego pronunció una de las charlas TED más vistas de la historia y desde entonces ha escrito varios libros basados en los hallazgos de su investigación.
En Los dones de la imperfección , Brown presenta su guía de diez capítulos para una vida incondicional: qué significa, cómo lo ven diferentes personas, qué descubrió a través de su investigación y cómo ha implementado esta forma de vida para ella y su familia. Cada capítulo está encabezado como una guía para ayudarle a vivir una vida más auténtica y tolerante.
Los hitos son:
- Cultivar la autenticidad y dejar de lado lo que piensan otras personas
- Cultivar la autocompasión y dejar de lado el perfeccionismo
- Cultivando tu espíritu resiliente, dejando ir el entumecimiento y la impotencia
- Cultivar la gratitud y la alegría, dejar ir la escasez y el miedo a la oscuridad
- Cultivar la intuición y la fe confiada, dejando de lado la necesidad de certeza
- Cultivar la creatividad y dejar de comparar
- Cultivar el juego y el descanso, dejar de lado el agotamiento como símbolo de estatus
- Cultivar la calma y la quietud y dejar ir la ansiedad como estilo de vida
- Cultivar un trabajo significativo, dejar de lado las dudas y las suposiciones
- Cultivar la risa, el canto y el baile, dejar ir la calma y tener siempre el control
Cada guía tiene dos componentes, uno que lo guía a través de lo que debe hacer y el otro que le indica lo que necesita dejar de lado para buscar la autenticidad. Votado como uno de Forbes' Los cinco libros principales que realmente cambiarán tu perspectiva de la vida ', este libro ha vendido millones de copias y ha sido celebrado por su fácil acceso y seguimiento de sus instrucciones.
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2. Pensando, rápido y lento -Daniel Kahneman
Daniel Kahneman es académico senior de la Universidad de Princeton y profesor emérito de Asuntos Públicos en la Escuela de Asuntos Públicos e Internacionales Woodrow Wilson.
Llegó a los titulares con su libro más vendido. Pensar rápido y lento cuando se publicó por primera vez en 2012, con su innovadora explicación de los dos sistemas del cerebro y cómo impulsan nuestra forma de pensar.
Los dos sistemas a los que se refiere Kahnemann son:
- Sistema uno : Este sistema funciona más rápido, de forma más intuitiva y está más estrechamente conectado y influenciado por nuestras emociones. Nuestro estado de ánimo tiene una fuerte influencia en este sistema, e incluso si hemos almorzado o no, afectará las decisiones que tomemos cuando operamos desde este sistema de pensamiento.
- Sistema dos : Este sistema es el sistema de pensamiento lento al que se hace referencia en el título del libro. Es más deliberado y lógico, y nuestras decisiones tomadas desde esta forma de pensar serán más racionales y bien pensadas.
A través de su libro, Kahneman nos explica los pros y los contras de los dos sistemas diferentes, específicamente el sistema uno, y describe la omnipresencia que tiene la intuición en nuestros pensamientos y acciones.
Además de orientación práctica y técnicas para ayudar a evitar tomar malos juicios cuando se opera desde el sistema uno, es un gran libro para el desarrollo individual y los entrenadores que trabajan con clientes.
Es una lectura interesante, que explora las diferentes formas en que pensamos en un nuevo marco y ofrece excelentes ideas para comprender los dos sistemas diferentes, cómo funcionan juntos y cómo, en última instancia, dan forma a nuestras decisiones.
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3. Mentalidad: la nueva psicología del éxito – Carol S. Dweck
Carol Dweck ha construido una carrera fenomenal estudiando el comportamiento y la motivación humanos, estudiando específicamente qué marca la diferencia entre las personas que tienen éxito y las que no.
A través de su investigación, desarrolló su teoría de las dos mentalidades y la notable diferencia que tienen en los resultados del éxito. Brevemente, las dos mentalidades son:
- Mentalidad de crecimiento : Una mentalidad de crecimiento es aquella en la que un individuo cree (o es educado para creer) que sus habilidades se pueden desarrollar mediante el trabajo duro, la motivación, buenas estrategias de aprendizaje y comentarios constructivos. Las personas que operan con una mentalidad de crecimiento creen que tienen control sobre su éxito y que el crecimiento personal es posible probando cosas nuevas. Cuando experimentan fracasos, desafíos o reveses, todavía los ven como incómodos, pero en última instancia como oportunidades para aprender y lograr un mayor crecimiento.
- Mentalidad fija : Las personas con una mentalidad fija creen que sus habilidades son fijas y no pueden mejorarse más allá de un cierto nivel de habilidad, o no pueden alcanzarse en absoluto. Las personas con una mentalidad fija tienden a estancarse al principio de sus logros y, a menudo, se ven frenadas por la ansiedad y el estrés. Cuando se enfrentan a desafíos, reveses o fracasos, lo ven como una señal de que no pueden hacer algo y deben darse por vencidos, en lugar de buscar oportunidades de crecimiento.
Su libro sintetiza más de una década de trabajo e investigación y describe claramente cómo tanto nuestra mente consciente como nuestra inconsciente impactan nuestra forma de actuar. En esta edición, Dweck va más allá al ofrecer nuevos conocimientos e introduce un nuevo concepto de su investigación, la mentalidad de falso crecimiento.
Este libro es un recurso fantástico. Enseña que con la mentalidad adecuada, puedes motivarte a ti mismo o a aquellos a quienes entrenas para realizar cambios alcanzables con un impacto de largo alcance.
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4. Valor: el poder de la pasión y la perseverancia – Ángela Duckworth
La Dra. Angela Duckworth es profesora asociada de psicología en la Universidad de Pensilvania y experta de renombre mundial en lo que se conoce como competencias no relacionadas con el coeficiente intelectual (habilidades que no están directamente relacionadas con nuestro coeficiente intelectual, como la determinación y el autocontrol).
La investigación de Duckworth nació de la experiencia y la perseverancia personales. Ella cuenta la historia de cuando era una niña pequeña y su padre científico se lamentaba de buen humor de que ella no era un genio, lo que la inculcó en su determinación de demostrarle que estaba equivocado.
Luego logró superar todos sus objetivos académicos y se convirtió en una de las oradoras internacionales más solicitadas sobre su tema. Como adulta, su investigación se ha centrado en la pregunta: ¿Por qué algunas personas triunfan y otras fracasan?
Es la pregunta que busca descubrir en su libro más vendido sobre Grit, que, según ella, es uno de los factores más cruciales como garante del éxito, mucho más que el talento.
Lleva al lector a un viaje, explorando cómo otros han cultivado el concepto de determinación para sus objetivos personales. Utilizando ejemplos de la historia y la investigación sobre el máximo rendimiento, y compartiendo entrevistas y puntos de vista de algunos de los mayores triunfadores del mundo.
Como libro de apoyo para el coaching de vida, es una lectura reveladora, compasiva y alegre para cultivar otras partes de nuestro carácter que vale la pena desarrollar para alcanzar el éxito, y cómo hacerlo.
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5. Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas: poderosas lecciones de cambio personal – Stephen R. Covey
El Dr. Stephen R. Covey fue un líder internacional y una autoridad en liderazgo y relaciones interfamiliares. Trabajó como un orador, consultor y académico muy solicitado, guiando y entrenando a millones a través de sus libros y enseñanzas.
Su libro, Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas , fue una sensación instantánea cuando se publicó en 1989 y continúa encabezando las listas de los más vendidos en la actualidad con más de 25 millones de copias vendidas en todo el mundo.
A partir de sus interacciones y trabajo con diferentes personas, Covey identificó siete rasgos clave que demuestran las personas altamente efectivas y exitosas. Ellos son:
- Sea proactivo
- Comience con el fin en mente
- Pon lo primero en primer lugar
- Piensa en ganar-ganar
- Busca primero entender, luego ser comprendido.
- Sinergizar
- afilar la sierra
Covey advierte que, si bien podemos recurrir a personas exitosas para comprender cómo lo han hecho, copiarlas e intentar lograr los mismos resultados, este método no aborda los problemas subyacentes o las barreras que nos impiden alcanzar el éxito en nuestros propios términos.
Sostiene que debemos realizar cambios de comportamiento profundos y fundamentales en nosotros mismos para cosechar un éxito duradero. Aquí es donde entran los siete hábitos. Los primeros tres hábitos se centran en el autodominio y la independencia. Los hábitos cuatro, cinco y seis se centran en las habilidades de colaboración y comunicación, creando interdependencia, y el último séptimo hábito se centra en la superación personal y el crecimiento continuo.
El libro de Covey ha influido en millones de personas, desde directores ejecutivos de alto perfil hasta personas como usted y como yo durante más de 25 años. Es un elemento básico para cualquier entrenador de vida.
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6. El poder del hábito: por qué hacemos lo que hacemos en la vida y los negocios – Charles Duhigg
Charles Duhigg es un periodista de negocios ganador del premio Pulitzer y autor de dos libros centrados en el poder de los hábitos y la productividad para lograr el éxito.
En his book El poder del hábito Duhigg explora nuevas investigaciones científicas que explican por qué tenemos hábitos, cómo se construyen y cómo podemos cambiarlos para crear un impacto positivo en nuestras vidas.
Basándose en datos y estudios de casos de empresas corporativas como Proctor and Gamble, jugadores deportivos profesionales de la NFL y el movimiento de derechos civiles, Duhigg presenta cómo comprender el poder de nuestros hábitos tiene un rango de potencial para el éxito.
El libro se divide en tres secciones principales, cada una de las cuales explora cómo nuestros hábitos tienen un impacto:
- Los hábitos de los individuos
- Los hábitos de las organizaciones exitosas
- Los hábitos de las sociedades
Cada sección analiza cómo nuestros hábitos impactan nuestras vidas en cada nivel y ofrece datos, recursos y orientación práctica para aprovechar el poder de nuestros hábitos.
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7. Siente el miedo y hazlo de todos modos: cómo convertir tu miedo y tu indecisión en confianza y acción -Susan Jeffers
Susan Jeffers fue una psicóloga, oradora pública y autora de best sellers de renombre mundial. cuando su libro Siente el miedo Se publicó por primera vez en 1987 y revolucionó la forma en que pensamos sobre el miedo y cómo abordamos los desafíos de nuestras vidas.
Basándose en su trabajo como psicóloga, Jeffers ha ayudado a miles de personas a comprender mejor por qué temen las cosas que hacen, cómo nuestros miedos a menudo están profundamente arraigados en traumas o dolores pasados y cómo superarlos para vivir una vida más plena.
Siente el miedo está lleno de ideas, estudios de casos y herramientas prácticas que le ayudarán a empezar a vivir la vida que desea, tomar mejores decisiones, superar el dolor y la ansiedad y adoptar la acción.
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8. Encontrar su propia estrella polar: reclamar la vida que debía vivir -Marta Beck
Martha Beck tiene un doctorado. de Harvard y es coach de vida internacional, orador y autor de varios libros de gran éxito de ventas. Su trabajo se centra en apoyar a personas y grupos para que alcancen sus objetivos de vida y encuentren el éxito personal y profesional.
Encontrar tu estrella del norte comienza con una premisa simple: todos tenemos una Estrella Polar en nuestras vidas que nos guía, tenemos que buscarla:
Los exploradores dependen de la Estrella Polar cuando no hay otros puntos de referencia a la vista. La misma relación existe entre usted y su vida correcta, la realización última de su potencial de felicidad. Creo que el conocimiento de esa vida perfecta reside dentro de ti, tal como la Estrella Polar reside en su lugar inalterable.
A través de su libro, Beck comparte su programa de entrenamiento paso a paso para que usted lo siga y descubra su propia Estrella Polar. Dividido en capítulos fáciles de seguir, con ejercicios que le ayudarán en el camino, este libro promete:
- Ayudarte a localizar y leer tu brújula de vida interna.
- Proporcionarle el lenguaje adecuado para articular sus metas y deseos.
- Guiarte para identificar las creencias negativas que tienes sobre ti mismo y cómo repararlas para desbloquear tu progreso.
- Ayudarte a aprovechar tu intuición y utilizarla para guiarte hacia una vida más satisfactoria.
Esparcidos entre los capítulos hay anécdotas y estudios de casos de la propia vida de Beck y de clientes exitosos, junto con cuestionarios y recursos para respaldar su viaje hacia la Estrella del Norte.
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9. Cómo ganar amigos e influir en las personas -Dale Carnegie
Dale Carnegie fue un autor de best sellers y entrenador de autoayuda, cuya historia personal de éxito ha sido compartida por millones de personas. Nacido en una granja de Missouri, se convirtió en uno de los vendedores ambulantes más exitosos y luego enseñó oratoria en una YMCA de Nueva York.
Su curso resultó ser tan exitoso que fundó el Instituto Dale Carnegie para satisfacer la demanda de sus enseñanzas, y en 1936 publicó por primera vez el libro de éxito internacional. Cómo ganar amigos e influir en las personas .
Más de 60 años después, el libro sigue siendo un éxito de ventas internacional y es un elemento básico en las listas de lecturas curriculares para cursos de negocios y liderazgo en todo el mundo.
Su premisa es bastante simple: ¿cómo se lleva con las personas en sus interacciones sociales y comerciales diarias para lograr el éxito?
Hay cinco secciones clave del libro:
- Técnicas efectivas para manejar personas.
- Seis formas comprobadas de agradarle a la gente y aumentar su popularidad
- Cómo convencer a la gente de tu forma de pensar
- Cómo liderar sin ofensas ni resentimientos
- Cómo manejar las quejas y evitar discusiones
Lleno de anécdotas personales de su trabajo como vendedor y actualizado con ideas sobre cómo lograr objetivos importantes, aumentar su influencia y convertirse en un mejor orador, conversador e imán social. Este es un libro icónico para cualquier aspirante a entrenador.
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10. Eres un tipo rudo: cómo dejar de dudar de tu grandeza y comenzar a vivir una vida maravillosa – Jen Sincero
Jan Sincero es un autor de best sellers y asesor de éxito que ha trabajado con cientos de personas en todo el mundo para ayudarlas a empezar a vivir la vida personal y profesional que realmente desean.
Hace unos años, Sincero deseaba dejar su hogar en California y viajar por el mundo indefinidamente en pos de sus objetivos personales. En este nuevo libro, comparte ideas, recursos, ejercicios y anécdotas personales para ayudarte a hacer lo mismo.
A través de una escritura increíblemente atractiva y divertida dividida en 21 capítulos digeribles, el libro de Sincero lo guiará a través de:
- Identificar las creencias y comportamientos de autosabotaje que tienes y cómo cambiarlos.
- Instrucciones paso a paso sobre cómo empezar a ganar dinero real
- Creando auténticamente la vida que siempre has deseado
Eres un rudo está dirigido a personas que están listas para tomar control de su vida, entender quiénes son y por qué se comportan de la manera que lo hacen, y que están preparadas para hacer grandes cambios para comenzar a vivir la vida que realmente desean.
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Los títulos más vendidos en Amazon
¡Probablemente no sea una sorpresa que algunos de los mejores libros de coaching personal también se encuentren entre los más vendidos en Amazon! No importa en qué área de la vida desee trabajar, hay un libro que le ayudará.
A continuación se muestran los cinco productos más vendidos en Amazon sobre coaching personal y autoayuda:
1. 33 estrategias de guerra – Robert Greene, Donald Coren y HighBridge
Publicado en 2007, 33 estrategias de guerra Puede que no parezca uno de los libros de superación personal más vendidos que existen, pero tiene una premisa muy sólida.
Utilizando estudios de casos y ejemplos de diferentes momentos de la historia, Greene presenta algunos de los principios y estrategias más efectivos, ingeniosos y exitosos de varios líderes militares.
Luego, Greene las profundiza en versiones simplificadas de cómo se pueden utilizar estas estrategias en la vida cotidiana para lograr objetivos.
Actualmente ocupa el puesto número uno en varias de las listas de libros más vendidos de Amazon.
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2. El sutil arte de que te importe un carajo – Mark Manson, Roger Wayne y HarperAudio
Mark Manson es un bloguero de autoayuda, emprendedor y autor de tres libros superventas. El sutil arte de que te importe un carajo es su segundo libro y rápidamente dominó la lista de los más vendidos cuando se publicó en 2016.
Celebrado por ser alguien que cuenta las cosas como son, el libro de Manson es una inversión de la tendencia social a centrarse únicamente en sentirse bien y en la falsa positividad. Respaldado por investigaciones académicas y científicas, Manson explora la realización que se puede lograr al aceptar nuestras limitaciones, miedos y fallas.
Utiliza historias personales, anécdotas humorísticas y experiencias, así como ejemplos de la vida real, para hacer que sus puntos cobren vida y cómo el proceso de preocuparse menos por ser feliz todo el tiempo y simplemente abrazar la honestidad y la curiosidad puede conducir a grandes cosas.
Este libro es el número uno en ventas en la sección de autoayuda motivacional de Amazon.
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El sutil arte de que te importe un carajo - Resumido por el autor3. 12 reglas para la vida: un antídoto contra el caos – Jordan B. Peterson
Jordan Peterson es psicólogo clínico, solicitado orador público y profesor de psicología en la Universidad de Toronto. Su trabajo que explora el comportamiento y la personalidad humanos ha ayudado a remodelar nuestra comprensión moderna de los temas.
En 12 reglas para la vida Peterson entrelaza ideas de su propia investigación, sabiduría antigua y décadas de ideas psicológicas adicionales para crear 12 principios básicos para vivir una vida significativa.
Cubriendo todo, desde mantener su casa ordenada hasta no juzgar a los demás o comparar su yo actual con su yo pasado, no sorprende que este libro haya dominado las listas de libros más vendidos desde su publicación en abril de 2019.
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4. Hábitos atómicos –James claro
Publicado a finales de 2018, el libro de Clear se convirtió instantáneamente en un éxito de ventas del New York Times y fue nominado como Financial Times. Libro del mes .
Clear es un bloguero, autor y emprendedor que ha pasado la mayor parte de su carrera explorando los hábitos y el potencial humanos, tratando de encontrar una respuesta a la pregunta ¿Cómo podemos vivir mejor? '.
En his latest book Hábitos atómicos , Clear se propone aclarar por qué los grandes cambios y hábitos que intentamos implementar a menudo fracasan, y cómo el poder de los pequeños hábitos diarios, que él llama hábitos atómicos, pueden generar el impacto más significativo y la diferencia positiva cuando se trabaja para alcanzar metas exitosas.
Utilizando investigaciones psicológicas y estudios de casos de personas inspiradoras, Clear describe varios trucos simples y prácticos para aprovechar el poder de sus hábitos atómicos.
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5. No puedes lastimarme: domina tu mente y desafía las probabilidades -David Goggins
Otro bestseller del New York Times y el número cinco en la lista de los más vendidos de Amazon en libros motivacionales de autoayuda. No puedes lastimarme es la historia real de David Goggins y cómo superó las barreras del trauma infantil para ser apodado El hombre más apto de Estados Unidos.
La historia de Goggins sobre la transformación de un joven deprimido y con sobrepeso a completar algunos de los programas de élite más estrictos de las Fuerzas Armadas de los EE. UU. y convertirse en un atleta de resistencia de alto rendimiento es asombrosa.
En his book, Goggins shares his theory behind his resilience and his The 40% Rule, where he believes that many of us only ever tap into 40% of our abilities. It’s an enlightening read that will leave anyone motivated to push aside their barriers and reach for their full potential.
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Libros de formación para entrenadores
Los libros que existen no son sólo para uso y desarrollo personal; También hay una amplia gama de libros destinados a ayudar a los entrenadores a aprender, entrenarse y crecer como profesionales. Estos libros han sido escritos por algunos de los entrenadores más destacados de la actualidad y están repletos de recursos, consejos y orientación sobre cómo ser un mejor entrenador.
Aquí están cinco de los más vendidos para los aspirantes a entrenadores:
1. Coaching coactivo: el marco probado para conversaciones transformadoras en el trabajo y en la vida –Henry Kendiy-House, Karen Kendiy-House, Phillip Sandahl y Laura Whitworth
Publicada por primera vez en 1988, esta es la cuarta edición del libro escrito por los fundadores de The Coaches Training Institute.
A menudo denominada la biblia del coaching, contiene una gran variedad de métodos, herramientas y recursos de coaching probados para ayudar a los aspirantes a entrenadores a mejorar su práctica.
No solo cubre de manera integral diferentes métodos de coaching, sino que también incluye pautas éticas, marcos y filosofías de coaching detalladas para ayudarlo a comprender el trabajo que realiza como coach.
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2. Coaching de vida transformacional: creación de oportunidades ilimitadas para usted y los demás – Cherie Carter-Scott PhD
La Dra. Cherie Carter-Scott ha sido coach de vida desde 1974, mucho antes de todos los coaches felices de las redes sociales que vemos hoy.
Como veterana de la práctica, trabajó con su socia comercial, Lynn Stewart, para crear un libro verdaderamente informativo y completo que cubra todo lo que necesita saber sobre convertirse en un entrenador de vida .
El libro contiene estrategias comprobadas que la Dra. Carter-Scott utiliza con sus clientes, junto con herramientas específicas utilizadas para formar entrenadores bajo su tutoría.
Lo que hace que este libro sea tan único es que explora el proceso de coaching desde la perspectiva tanto del coach como del cliente coaching, proporcionando diferentes perspectivas sobre la relación de coaching.
Esta adición hace de este libro un gran elemento básico en las estanterías.
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3. Preguntas de coaching: una guía del coach sobre poderosas habilidades para formular preguntas – Tony Stoltzfus
Este libro se centra en un aspecto central del coaching: la importancia de hacer las preguntas correctas.
La comunicación es esencial para un coaching exitoso, y esto significa saber qué preguntas hacer, cómo hacerlas y cuándo preguntar para obtener las mejores respuestas de su cliente.
El autor Tony Stoltzfus se asoció con otros doce entrenadores exitosos para compilar una variedad de ejercicios para ayudar a los aspirantes a entrenadores a familiarizarse con el aprendizaje de esta habilidad vital.
El libro también es un excelente conjunto de herramientas para tener a mano, ya que contiene más de 1000 ejemplos de diferentes preguntas para formular y aprovechar al asesorar a los clientes. Tanto los entrenadores nuevos como los experimentados encontrarán en este un recurso valioso.
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4. Convertirse en un Life Coach profesional: lecciones del Institute of Life Coach Training – Diane S. Menéndez y Patrick Williams
Patrick Williams es un coach de vida con una larga trayectoria y fundador del Institute of Life Coaching (ILCT). Anteriormente escribió dos libros sobre coaching y este, su tercer libro, es una inmersión profunda en todos los aspectos del viaje del coaching.
Utilizando lecciones y enseñanzas de sus cursos, capacitación y talleres en el ILTC, este libro proporciona un camino fluido de instrucción para todos los fundamentos del coaching. Desde habilidades de comunicación y escucha, lenguaje y preguntas efectivas, hasta cómo preparar y planificar una sesión de coaching positiva.
El libro también cubre temas más profundos relacionados con el coaching, incluida la ética, las competencias básicas, el coaching de bienestar específico y el impacto de la psicología positiva y la neurociencia en el viaje y las relaciones del coaching.
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5. El manual de coaching de vida: todo lo que necesita para ser un coach de vida eficaz – Martín Rizado
Curly Martin ha sido coach de vida profesional, autora y maestra en PNL durante más de veinte años, y su libro ha sido aclamado como la guía esencial para los aspirantes a coaches de vida.
El libro lleva al lector a través de su programa Advanced Life Coaching Skills que ha utilizado con una amplia gama de profesionales, incluidos gerentes de recursos humanos, consejeros y terapeutas.
Es un conjunto de herramientas integral para cualquier persona nueva en la profesión, con escenarios explicativos, técnicas de preguntas, recursos y actividades que lo ayudarán en el camino para convertirse en un coach de vida eficaz.
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Una lista de las principales recomendaciones de audiolibros sobre coaching personal
Si sentarte y leer un libro no es lo tuyo, ¡no te preocupes! No está solo y muchos de los más vendidos también están disponibles en audiolibros. Existe una gran variedad de audiolibros centrados en diferentes aspectos del coaching personal. Son perfectos para aquellos que prefieren absorber información escuchando.
A continuación se muestran algunos de los más populares que he encontrado:
1. Coaching de vida para tontos – Jeni Purdie, Kate Harper y John Wily
Como parte de la extraordinariamente popular serie Para Dummies, que divide temas complejos en libros atractivos y fáciles de digerir, este libro está lleno de consejos, técnicas, recursos y orientación para mejorar el desempeño personal, encontrar el equilibrio, establecer prioridades y alcanzar metas.
Ya sea que esté buscando entrenar a otros, autoentrenarse o comprender mejor el camino del coaching, este libro es una excelente guía sobre qué esperar y desacredita varios mitos que rodean el concepto de coaching de vida.
El libro fue escrito por Jeni Purdie, una coach de vida con mucha experiencia que ejerció en el Reino Unido y Europa y está narrado por Kate Harper.
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2. Gane dinero como entrenador de vida: cómo convertirse en un entrenador de vida y atraer a su primer cliente que paga – Sally Miller, Melissa Ricker y Sarah-Jane Vincet
Si ha estado considerando convertirse en coach de vida, pero no está seguro de cómo empezar o de qué puede ofrecer como coach, este es el libro para usted.
Las autoras Sally Miller y Melissa Ricker comenzaron el camino, dieron algunos giros equivocados, pero finalmente crearon negocios de gran éxito como coaches. En su libro, comparten los errores que han cometido y los pasos comprobados a seguir para seguir el camino correcto y convertirse en un coach de vida exitoso.
A través de su audiolibro, Miller y Ricker lo guiarán a través de:
- Identificando su nicho de coaching
- Desarrollar una sólida estrategia de marketing para atraer clientes.
- Cómo realizar llamadas de descubrimiento con nuevos clientes e iniciar la relación de coaching
Los autores tienen como objetivo hacer que su viaje hacia el coaching de vida sea lo más fluido y exitoso posible. Sarah-Jane Vincent narra el libro.
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3. El Coach Próspero: Aumente los ingresos y el impacto para usted y sus clientes – Steve Chandler, Rich Litvin y Maurice Bassett
Steve Chandler es un entrenador maestro que ha trabajado con cientos de profesionales de alto perfil. Es autor de más de 30 libros, un orador público muy solicitado y fundador de Coaching Prosperity School.
Rich Litvin dirige una consultoría de liderazgo y también es un maestro entrenador que trabaja con personas de alto rendimiento para lograr lo imposible. Juntos en este libro comparten sus principales consejos, recursos, orientación, técnicas y metodología para trabajar con personas que ya tienen un gran éxito para ayudarlos a elevar su éxito.
Este libro está dirigido a nuevos entrenadores y entrenadores profesionales, para ayudarle a elevar su estatus como entrenador solicitado. Ha recibido buenas críticas por ofrecer excelentes ideas, pero al mismo tiempo recordarle al lector que lo que funciona para uno no siempre funcionará para el otro y brindar consejos útiles y prácticos para descubrir su camino. Los autores lo narran.
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4. Coaching coactivo: cambiando negocios, transformando vidas – Henry Kendiy-House, Karen Kendiy-House, Phillip Sandahl, Laura Whitworth, Tim Andres Pabon y Gildan Medi, LLC
los autores de Coaching coactivo encontró El Instituto de Formación de Entrenadores hace más de 20 años, sentando las bases para la profesión de entrenador en una época en la que no era tan popular culturalmente como lo es hoy.
La primera edición de su libro se publicó en 1998 y se tradujo a más de diez idiomas.
Ahora, en su tercera edición, ha sido aclamado como la guía definitiva para el desarrollo profesional y personal, programas de coaching y coaching corporativo.
La tercera edición del libro se ha actualizado para incluir el plan de estudios completo del curso de El Instituto de Formación de Entrenadores y el modelo de coaching coactivo recientemente actualizado, que enfatiza el cambio transformacional que atraviesa un cliente en su viaje de coaching.
El modelo también se ha ampliado para apoyar la gestión del liderazgo y la eficacia organizacional. Esta edición de audiolibro incluye un conjunto de herramientas de coaching en línea y más de 35 ejercicios, cuestionarios y recursos para el aspirante a coach.
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5. El hábito del coaching: decir menos, preguntar más y cambiar la forma de liderar para siempre – Michael Bungay Stanier, Daniel Mate y Post Hypnotic Press inc.
Este libro está dirigido a personas que ya trabajan como gerentes de líderes, con un equipo de personas que buscan orientación en ellos. Su premisa es simple: el coaching es una habilidad fundamental para un liderazgo eficaz, pero es una habilidad con la que muchos luchan.
Bungay Stanier es un director ejecutivo, entrenador y líder de gran éxito, y en su libro describe su fórmula para incorporar un entrenamiento efectivo a su día a día, en solo diez minutos, para que los equipos puedan concentrarse en lograr un mayor impacto a través del buen trabajo.
Su método se centra en un conjunto de técnicas de preguntas estructuradas:
- La pregunta inicial: se utiliza para ir directamente al punto de la conversación que desea tener.
- La pregunta del asombro: garantizar que la conversación se mantenga encaminada
- La pregunta perezosa: eliminar conversaciones innecesarias y ahorrar tiempo
- La pregunta estratégica: hacer las preguntas correctas para ahorrar tiempo a los demás y a su equipo
- La pregunta central: llegar al corazón de cualquier desafío interpersonal
- La pregunta fundamental: llegar al corazón de cualquier desafío externo
Este libro promete convertirlo en un entrenador y líder más eficaz en poco tiempo. Está narrado por Daniel Mate.
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Recursos relevantes (en nuestro blog)
Si un libro extenso o un audiolibro extenso no es lo que estás buscando en este momento, entonces tengo buenas noticias: hay un montón de contenido excelente en nuestro blog para ayudarte a sumergirte en el mundo del Life Coaching. Mis cuatro favoritos en este momento son:
- 38 mejores herramientas y evaluaciones de coaching para usar con clientes
- 4 ejercicios de psicología positiva para hacer con clientes o estudiantes
- Su biblioteca definitiva de herramientas de coaching de vida 2019 (PDF)
- Escucha activa: el arte de la conversación empática
Recursos relevantes (de nuestro kit de herramientas)
Además de libros de lectura y audioguías, hay una fantástica variedad de recursos prácticos y libros de trabajo que le ayudarán en su camino como coach de vida. Ya sea que esté buscando algo que respalde su exploración personal y desarrollo profesional, o algunos recursos para usar durante una sesión con un cliente, uporabnapsihologija.com tiene todo lo que necesita.
El kit de herramientas contiene más de 400 herramientas excelentes, pero si esto le parece un poco abrumador, es posible que desee probar primero uporabnapsihologija.com para profesionales. Úselos para ayudar a otros a florecer y prosperar.
Un mensaje para llevar a casa
Como coach en ejercicio, sé lo gratificante que puede ser ayudar a un cliente a alcanzar sus objetivos. Considero muy importante asegurarme de no volverme complaciente con mis habilidades y mi desarrollo personal para poder ser la mejor versión de mí y apoyar mejor a mis clientes. Leer una variedad de libros es una gran parte de eso para mí.
Si hay algo que quiero que aprendas de este artículo es que, sea cual sea la etapa del proceso de coaching en la que te encuentres; Siempre hay oportunidades para aprender, adquirir más conocimientos y desarrollar mejores habilidades. El aprendizaje permanente es una parte fundamental para convertirse en un coach de vida exitoso. ¡Afortunadamente, existe mucha literatura que lo ayudará a lograrlo! Asegúrese de agregar una lista de lectura sustancial a su repertorio de desarrollo profesional.
¿Es usted un aspirante a entrenador o ha estado practicando por un tiempo? ¿Qué libros te han ayudado en el camino?
Esperamos que hayas disfrutado leyendo este artículo. No olvides visitar uporabnapsihologija.com.