Información clave
- La Escala de Autoestima de Rosenberg es una herramienta ampliamente utilizada para evaluar la autoestima general.
- Este cuestionario conciso ayuda a las personas
- La evaluación periódica puede revelar cambios en la autoestima, informando los esfuerzos para mejorar la confianza
Deja lo que estés haciendo ahora mismo.
En una escala del 1 al 10, ¿cómo calificarías tu autoestima? Si 1 significa, Soy un completo y absoluto fracaso. , y 10 significa, Estoy en la cima de mi juego en la vida, el amor y el trabajo. donde caes?
Lo que está a punto de descubrir, si aún no lo sospecha, es que la pregunta anterior y esa escala probablemente no sean confiables ni válidas.
Sin embargo, lo que también descubrirá es que la Escala de Autoestima de Rosenberg sí lo es. De hecho, muchos lo consideran el fin de todo, suelta el micrófono escala de autoestima.
Antes de llegar al meollo de la cuestión, debemos comprender algunas cosas cruciales sobre la autoestima.
Antes de continuar, pensamos que te gustaría visitar uporabnapsihologija.com. Estos ejercicios detallados y basados en la ciencia no sólo le ayudarán a aumentar la compasión y la bondad que se muestra a sí mismo, sino que también le brindarán las herramientas para ayudar a sus clientes, estudiantes o empleados a mostrar más compasión hacia sí mismos.
¿Cómo podemos medir mejor la autoestima?
Muchos profesionales de la psicología y la sociología dirían que la Escala de Autoestima de Rosenberg es la mejor herramienta para medir autoestima . Leerá más sobre esto más adelante en este artículo. Aún así, existen otras opciones y algunas son especialmente útiles cuando se trabaja con niños pequeños.
Aquí hay una breve lista de los instrumentos más utilizados para evaluar la autoestima en poblaciones más jóvenes (California Digital Library, s.f.):
- Piers-Harris Niños Escala de autoconcepto — Alta confiabilidad y validez son las marcas registradas de este instrumento. Es para edades de 9 a 12 años.
- Escala McDaniel-Piers: confiable y popular, esta herramienta es mejor para edades de 6 a 9 años.
- Escala de autoestima académica conductual: es útil como instrumento de informe para los docentes.
- Escala de autoconcepto para niños Martinek-Zaichkowsky: es una herramienta de autoevaluación que utiliza imágenes. Mide el autoconcepto global en niños de 1º a 8º grado.
Otra posibilidad al trabajar con poblaciones adultas es evaluar la estabilidad de la autoestima. Para ello, puede utilizar la Escala de Estabilidad de la Autoestima. También puedes utilizar la Escala de Inestabilidad de la Autoestima. Aprenderá más sobre estos en la sección Más pruebas y evaluaciones de autoestima.
El punto general es que la autoestima, autoconcepto , autoeficacia , y muchos otros constructos relacionados con uno mismo son mensurables de alguna forma. La cuestión más importante gira en torno a la validez y fiabilidad de los distintos instrumentos. ¿Cómo sabemos que realmente miden lo que los investigadores dicen que miden?
Una mirada a la validez y confiabilidad
En las ciencias psicológicas y sociales, una variedad de herramientas permiten la recopilación de datos. Algunos de estos incluyen cuestionarios , pruebas, preguntas predefinidas, escalas de calificación y listas de verificación. Todo lo que utilice el investigador debe ser válido y confiable para el propósito previsto. Esto es cierto independientemente de si el estudio es cualitativo o cuantitativo. La credibilidad del investigador está en juego.
Las personas que leen los miles de estudios diferentes que se publican cada día buscan pruebas creíbles que respalden su causa, creencia, situación o idea. Si las herramientas del investigador no dan en el blanco, es posible que el profano no se dé cuenta.
Por ejemplo, los panaderos utilizan herramientas de medición específicas. Algunos son para líquidos, otros para sólidos y otros para peso. Si un panadero utiliza una herramienta para medir líquidos para algo que debe pesarse, entonces el producto final podría cambiar. Si el producto es pan, podría quedar seco y denso. Si es una galleta, podría quedar dura.
Si un investigador quiere medir la autoestima en los jóvenes, ¿qué instrumento es el adecuado? ¿Debería el investigador crear algo nuevo? Si es así, ¿qué deberían considerar? ¿Importa la estructura de las preguntas? La validez y la confiabilidad son críticas en el proceso.
Hay cuatro tipos de validez: aparente, de contenido, de criterio y de constructo. También hay cuatro formas de confiabilidad: entre evaluadores, test-retest, formas equivalentes y consistencia interna. Un investigador debe considerar cada uno de estos al crear una evaluación o utilizar una existente.
Una forma sencilla para que los investigadores identifiquen una evaluación es a través del Centro de Pruebas de Buros. La misión del centro es mejorar la ciencia y la práctica de las pruebas y la evaluación (Centro Buros para Pruebas, s.f.). La organización alberga la colección de pruebas más extensa del mundo. Su serie Anuario de medidas mentales es un tesoro escondido de instrumentos.
Pruebas impresas (TIP) es otro recurso útil disponible a través del centro. Es una bibliografía completa de todas las pruebas conocidas disponibles comercialmente en idioma inglés.
Aquí hay algunos datos incluidos en TIP:
- Propósito de la prueba
- Editor
- Precio
- Acrónimo
- Población prevista
- tiempos de administración
La revisión de los recursos anteriores proporciona a los investigadores información sobre la validez y confiabilidad del instrumento.
El Centro Buros para Pruebas es una organización sin fines de lucro de la Universidad de Nebraska-Lincoln. La organización también ofrece conocimientos de evaluación a través de lo siguiente:
- Oportunidades de desarrollo profesional (conferencias, seminarios web, videoteca)
- Guías y publicaciones digitales.
- una cámara de compensación
- Directrices sobre normas y códigos.
- Glosarios
Otro recurso para los investigadores es Los estándares para pruebas educativas y psicológicas . Desarrollado por la Asociación Estadounidense de Investigación Educativa, la Asociación Estadounidense de Psicología y el Consejo Nacional de Medición en Educación, es el estándar de oro en orientación sobre pruebas en los Estados Unidos y en muchos otros países (Asociación Estadounidense de Psicología, 2009).
Se analiza la validez, la confiabilidad y la equidad en las pruebas en la primera sección del texto. Ha estado disponible en forma impresa desde 1966.
La Escala de Autoestima de Rosenberg (RSES)
Desarrollada a mediados de la década de 1960 por Morris Rosenberg, la Escala de Autoestima de Rosenberg (RSES) evalúa la autoestima global. Rosenberg, Schooler, Schoenbach y Rosenberg (1995) definen la autoestima global como la actitud positiva y negativa del individuo hacia sí mismo como totalidad.
Rosenberg et al. (1995) distinguen entre autoestima global y específica. Están de acuerdo en que la naturaleza interrelacionada de los dos es posible. También argumentan que tratar estos constructos como si fueran intercambiables los devalúa a ambos como fenómenos separados.
¿Qué se entiende por autoestima global versus autoestima específica? Como ejemplo, consideremos las actitudes. Todo el mundo tiene actitudes positivas, negativas o neutrales hacia los objetos. Estas actitudes pueden ser hacia el objeto completo (global) o hacia una pequeña parte del mismo (específico).
Suponiendo que a usted en general le guste el helado, se podría describir su gusto como un gusto global por este sabroso manjar. ¿Te gustan todos los helados? Además, ¿te gustan todas las marcas de helado por igual? Es probable que tengas helados y marcas específicas que prefieras. Tienes una actitud general hacia el helado (“¡Está delicioso!”), pero también tienes actitudes diferentes sobre los tipos y marcas (Ben
Una persona puede tener una actitud hacia sí misma en general y también específicamente. Podrías tener una actitud negativa sobre tu aptitud para un tema específico y, en general, tener una actitud positiva sobre tu inteligencia general.
El modelo de Rosenberg llamó la atención de varios otros científicos (Rosenberg et al., 1995). Algunos decidieron probar su modelo y descubrieron que incluía dos componentes: confianza en sí mismo y autodesprecio. Juntos, estos se contrapesan dentro de la persona.
La escala de autoinforme suele verse como una escala Likert, en la que la persona responde a afirmaciones con el grado de acuerdo con ellas.
Por ejemplo:
- Siento que soy una persona valiosa, al menos en igualdad de condiciones con los demás.
Totalmente de acuerdo – De acuerdo – En desacuerdo – Totalmente en desacuerdo - Siento que tengo varias buenas cualidades.
Totalmente de acuerdo – De acuerdo – En desacuerdo – Totalmente en desacuerdo - En definitiva, tiendo a sentirme un fracaso.
Totalmente de acuerdo – De acuerdo – En desacuerdo – Totalmente en desacuerdo
Las declaraciones anteriores provienen del cuestionario RSES disponible en el sitio web de la Universidad de Maryland.
Inicialmente, Rosenberg utilizó su escala con adolescentes, pero ahora también está disponible para su uso con adultos. Hoy en día, los psicólogos sociales, psiquiatras, médicos, terapeutas y otros utilizan la escala en todo el mundo. Puedes encontrarlo en varios idiomas.
Cómo desarrollar la autoestima: el plan¿Cómo funciona la puntuación? (Incluye interpretación)
Determinar la puntuación de una persona en la RSES es rápido y fácil cuando se utiliza un enfoque de lápiz y papel.
Para comprender mejor este procedimiento, consulte el cuestionario RSES disponible en Universidad de Maryland . La encuesta tiene 10 ítems. Asigne una puntuación a cada uno de los ítems de la siguiente manera:
Para las declaraciones 1, 2, 4, 6 y 7:
Totalmente de acuerdo = 3
De acuerdo = 2
En desacuerdo = 1
Totalmente en desacuerdo = 0
Para las afirmaciones 3, 5, 8, 9 y 10:
Totalmente de acuerdo = 0
De acuerdo = 1
En desacuerdo = 2
Totalmente en desacuerdo = 3
Notarás que la Escala Rosenberg incluye ítems redactados tanto positivos como negativamente. Invertir los valores de respuesta asignados a la mitad de las preguntas le da al investigador una idea de la dirección de la actitud de una persona.
Por ejemplo, si una persona estuvo totalmente de acuerdo con la pregunta 1 y totalmente en desacuerdo con la pregunta 3, entonces es seguro que la persona tiene una autoestima saludable. Por supuesto, no llegaríamos a esta conclusión basándonos sólo en dos respuestas.
Dos razones para la puntuación inversa son reducir el aburrimiento y mantener la atención del encuestado. A veces las personas entran en un ritmo de estar totalmente de acuerdo cada vez para poder terminar la encuesta. La redacción negativa de algunas preguntas mantiene a los encuestados alerta.
Cuenta las puntuaciones. Una vez que tengas el total, debes averiguar qué significa. Los rangos de escala varían según cómo el investigador decide asignar valores. El ejemplo anterior produce una escala con un rango de 0 a 30. Cuanto mayor sea la puntuación, presumiblemente, mayor será la autoestima de una persona.
Para comprender o interpretar mejor la puntuación, el Departamento de Sociología de la Universidad de Maryland recomienda revisar la literatura. Como se mencionó anteriormente, es vital que un investigador sepa a quién está destinado el instrumento antes de utilizarlo en un estudio. También es importante utilizar la herramienta tal como está para que su confiabilidad siga siendo sólida.
El Dr. Rosenberg trabajaba en la Universidad de Maryland cuando desarrolló la escala. También puede acceder a cualquier pregunta sobre el uso legal de la escala a través del enlace anterior a la Universidad de Maryland.
Una mirada a las propiedades psicométricas de la escala de Rosenberg
Investigar las propiedades psicométricas de un instrumento significa revisar su confiabilidad y validez. El primero se refiere a la coherencia y el segundo a la precisión.
Desde el desarrollo de la escala, los investigadores han examinado su validez y confiabilidad. Un estudio de 2010 realizado por Sinclair et al. Probó los supuestos de escala de RSES. Esto incluyó una investigación exhaustiva de su estructura. Determinaron que todas las pruebas psicométricas respaldaban la estructura subyacente del RSES.
RSES tiene correlaciones test-retest que van de 0,82 a 0,88. El alfa de Cronbach de varias muestras tiene un rango de 0,77 a 0,88. La escala tiene una estructura unidimensional y bifactorial (Universidad de Maryland, 2019). El alfa de Cronbach nos da una indicación de consistencia interna (Tavakol
Según Children, Youth, and Families At-Risk (n.d.), una iniciativa con sede en EE. UU. que proporciona financiación para proyectos comunitarios sostenibles, la validez de RSES es la siguiente:
Validez de contenido/apariencia: No hay información disponible
Validez de criterio: .55
Validez de constructo: Correlacionada -0,64 con ansiedad, -0,54 con depresión y -0,43 con anomia
Puede encontrar información detallada sobre niños, jóvenes y familias en riesgo visitando el Universidad de Minnesota sitio web.
¿Dónde puedo obtener permiso para utilizar el RSES?
La mejor manera de obtener permiso para utilizar la báscula es a través del sitio web de la Universidad de Maryland. En resumen, dice:
No hay ningún cargo asociado con el uso de esta escala en su investigación profesional. Sin embargo, asegúrese de darle crédito al Dr. Rosenberg cuando utilice la escala citando su trabajo en publicaciones, artículos e informes. La Escala de Autoestima de Rosenberg puede utilizarse sin permiso explícito. Sin embargo, a la familia Rosenberg le gustaría estar informada sobre su uso.
Tenga en cuenta que también hay un enlace a un formulario que puede completar.
Una mirada a la medición de la baja autoestima
Los investigadores no miden la baja autoestima per se. Miden la autoestima en general. También intentan descubrir matices de autoestima.
Por ejemplo, aprenden cómo y si la autoestima se relaciona con otras áreas de la vida de una persona.
¿Qué cuestionario se considera mejor para los estudiantes?
Ya sea que trabaje con preadolescentes o adultos, la RSES es la escala a la que recurren muchos profesionales de la salud mental. Es confiable para poblaciones estudiantiles de 12 años en adelante.
La confiabilidad de la escala es sobresaliente (r = 0,81–0,87) y su consistencia interna es alta (0,55–0,95; YouthRex, n.d.b). Estos números están en línea con los citados anteriormente, lo que respalda aún más esta escala.
Más pruebas y evaluaciones de autoestima
El mundo de las pruebas y evaluaciones está repleto de opciones. Algunas son aptas para adultos, otras para niños. Muchos investigadores incluso adaptan escalas para adaptarlas a diferentes culturas. A continuación se muestran varios ejemplos de escalas que se incluyen en estas categorías.
El Autoestima de liebre Escala Es una escala general y específica de un área desarrollada por Bruce Hare para usar con niños. La escala mide la autoestima en relación con el hogar, los compañeros y la escuela. Shoemaker (1980) encontró que el apoyo a la autoestima de un área específica era un constructo válido.
Autoestima asociada significativamente con:
- social class (home)
- Mudanzas familiares recientes (pares)
- Ansiedad ante los exámenes, rendimiento en lectura y matemáticas (escuela)
El reliability of the sub-scales is adequate at r=.56–.65, and it is slightly stronger for the general scale (r=.74; YouthRex, n.d.a).
Los adolescentes responden a un cuestionario de 30 ítems utilizando una escala Likert. Al promediar las subescalas se obtiene una puntuación de autoestima general. A diferencia del RSES, no es necesario revertir la puntuación de los elementos redactados negativamente.
El Cuestionario de autoestima de Lawrence (LAWSEQ) utiliza una escala Likert de tres puntos apropiada para su uso con niños de escuela primaria. El constructo central medido son las competencias interpersonales. La escala original, desarrollada en 1981, fue el resultado del trabajo con estudiantes de primer año en Belfast, Irlanda del Norte (N=120).
El most recent version, published in 2011, includes 16 items. It is self-scored, and there are no sub-scores. El result is an overall autoestima score. El LAWSEQ has an alpha of .73. El scale is unidimensional (Rand Corporation, 2018).
El Escala de autoestima de un solo ítem (SISE) desarrollado por Robins, Hendin y Trzesniewski (2001) mide la autoestima global mediante una pregunta. Los encuestados valoran su nivel de acuerdo con la afirmación Tengo alta autoestima. La escala de 5 puntos va del 1 (no muy cierto de mí) al 5 (muy cierto de mí).
Algunos podrían argumentar que una escala de un solo ítem no puede ofrecer mucho, pero los autores encontraron pruebas convincentes de ello. En el transcurso de cuatro estudios que examinaron la validez de constructo de RSES y SISE, encontraron:
- Fuerte validez convergente para hombres y mujeres, diferentes grupos étnicos, estudiantes universitarios y miembros de la comunidad.
- Correlaciones casi idénticas para autoevaluaciones de dominios específicos, sesgos de autoevaluación, resultados académicos y variables demográficas
Un cuarto estudio involucró a niños y mostró una validez convergente moderada (Robins et al., 2001).
No es posible determinar la confiabilidad de una escala de un solo ítem. En cambio, los autores utilizaron el procedimiento de Heise para estimarlo. Esto permite a los investigadores evaluar la confiabilidad basándose en autocorrelaciones en tres momentos diferentes (Robins et al., 2001).
¿Por qué sería importante medir la estabilidad de la autoestima? Las siguientes dos escalas hacen precisamente eso porque la estabilidad es una variable importante que afecta el funcionamiento psicológico (Altmann
El Escala de estabilidad de la autoestima Proporciona información sobre las fluctuaciones en los niveles de autoestima. Se fija en períodos cortos. Altmann y Roth (2018) desarrollaron esta escala unidimensional de tres ítems para evaluar la estabilidad de manera más directa. Tiene un alfa de .71.
Chabrol, Rousseau y Callahan (2006) crearon el Escala de inestabilidad de la autoestima para complementar la RSES. Es un cuestionario de cuatro ítems que mide los cambios en la autoestima. En sus estudios mostraron una consistencia interna de .89. La confiabilidad test-retest fue de 0,89. La validez concurrente fue r= .81 (Chabrol et al., 2006).
El four items included in the scale are:
Ítem 1: A veces me siento inútil; en otras ocasiones siento que valgo la pena.
Ítem 2: A veces me siento feliz conmigo mismo; en otras ocasiones me siento muy infeliz conmigo mismo.
Ítem 3: A veces me siento inútil; en otras ocasiones me siento muy útil.
Ítem 4: A veces me siento muy mal conmigo mismo; en otras ocasiones me siento muy bien conmigo mismo.
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Un mensaje para llevar a casa
Muchos profesionales de la salud mental están familiarizados con las escalas mencionadas en este artículo. Para el profano o el nuevo coach de vida, pueden ser nuevos. Si eso te describe, recuerda esto:
La confiabilidad y la validez son críticas. Es igualmente importante saber con quién se debe utilizar una escala. La interpretación de un instrumento es sólo una pieza del rompecabezas.
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Al final del día, cuando todos regresen a sus respectivos rincones del mundo, recuerden esto de Jack Canfield:
La autoestima se compone principalmente de dos cosas: sentirse adorable y sentirse capaz.
Las escalas de autoestima son simplemente una herramienta para ayudarnos a darnos cuenta de esas dos cosas.
¿Cómo utilizas las escalas de autoestima para mejorar tu vida o la de los demás? Comenta abajo. ¡Disfrutamos saber de usted!
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