Información clave
- Las herramientas de evaluación en psicología ayudan a evaluar
- Estas herramientas incluyen cuestionarios, listas de verificación de comportamiento.
- El uso de herramientas de evaluación puede mejorar la autoconciencia
Las herramientas de evaluación siguen siendo la piedra angular de muchas profesiones centradas en la mente humana.
Normalmente, estas evaluaciones invitan a los clientes a responder preguntas sobre su estado mental y experiencias subjetivas.
Los psicólogos y terapeutas dependen de estas herramientas para tomar decisiones sobre el mejor tratamiento para los clientes que buscan apoyo para su salud mental. Por lo tanto, vale la pena tomarse un poco de tiempo para explorar sus variaciones y cómo utilizarlas de manera más efectiva.
En este artículo, exploraremos algunas de las evaluaciones de salud mental más confiables y utilizadas, así como sus aplicaciones en diferentes etapas del proceso terapéutico. También analizaremos algunas formas en que puede automatizar y simplificar la administración de estas evaluaciones.
Antes de continuar, pensamos que te gustaría visitar uporabnapsihologija.com. Estos ejercicios con base científica exploran aspectos fundamentales de la psicología positiva, incluidas las fortalezas, los valores y la autocompasión, y le brindarán las herramientas para mejorar el bienestar de sus clientes, estudiantes o empleados.
¿Qué es una evaluación de salud mental? 3 ejemplos
Según el Servicio Nacional de Salud (NHS) del Reino Unido, una evaluación de salud mental es:
una conversación entre [un cliente] y profesionales de la salud mental para ayudar a decidir qué tipo de apoyo [ellos] necesitan.
Servicio Nacional de Salud, 2022
Esta discusión puede cubrir una amplia gama de temas, como relaciones, antecedentes familiares, rutinas cotidianas, síntomas físicos o mentales, metas futuras y más.
Todos los objetivos de la discusión se centran en obtener una comprensión más profunda del funcionamiento emocional, psicológico y conductual de un individuo. Cuantos más detalles puedan proporcionar los clientes, con mayor precisión los profesionales podrán ofrecerles los recursos e intervenciones adecuados.
Como parte de este proceso, los profesionales suelen administrar cuestionarios estandarizados. Estas herramientas de autoinforme digitales o en papel y lápiz permiten a los clientes considerar sus propias experiencias internas, que no siempre son evidentes desde el exterior, como la tristeza constante, los pensamientos acelerados o la dificultad para conciliar el sueño. Proporcionan un método útil para recopilar datos rápidamente y pueden usarse para monitorear los cambios a lo largo del tiempo.
A lo largo de este artículo, exploraremos una variedad de cuestionarios de salud mental como estos, comenzando con los siguientes tres ejemplos ampliamente utilizados.
1. Inventario Multifásico de Personalidad de Minnesota (MMPI-2)
Publicado por primera vez en 1989, el MMPI-2 es la prueba psicométrica más utilizada en el mundo para medir dolencias de salud mental que se presentan como formas de psicopatología (Rogers et al., 2016).
La escala presenta 567 afirmaciones de verdadero o falso, que evalúan 10 subescalas clínicas (Butcher et al., 1989):
- hipocondrias
- Depresión
- Histeria
- Desviado psicopático
- Masculinidad/Feminidad
- Paranoia
- la psicoshenia
- Esquizofrenia
- hipomanía
- Introversión social
Además de estas 10 escalas clínicas primarias, el MMPI-2 también contiene tres subescalas para detectar mentiras, actitudes defensivas y respuestas inconsistentes.
También presenta muchas escalas de contenido adicionales que evalúan cogniciones, comportamientos, experiencias físicas y motivaciones específicas, como las dudas sobre uno mismo, el impulso competitivo y los problemas gastrointestinales.
Si está interesado en realizar esta evaluación usted mismo, puede solicitar una copia del examen al Evaluaciones de Pearson sitio web.
2. Inventario de ansiedad de Beck
Otra evaluación de salud mental comúnmente utilizada es el Inventario de Ansiedad de Beck. Este inventario es una breve prueba de autoinforme que se utiliza para evaluar la gravedad de los síntomas de ansiedad. Incluye puntuación detallada para ayudar a los profesionales a identificar si los síntomas de ansiedad que presentan los clientes están dentro de un rango normal o son graves y debilitantes.
La escala comprende 21 síntomas comunes de ansiedad. Los ejemplos incluyen:
- Manos temblando
- miedo a morir
- Sudores fríos/calientes
Los encuestados indican la frecuencia con la que cada síntoma les ha molestado durante el último mes en una escala de 4 puntos, donde 0 es nada en absoluto y 3 es severamente, me molestó mucho.
Puede acceder a una copia del examen de forma gratuita desde el Sitio web de salud de Great Plains .
3. Inventario de depresión de Beck
Finalmente, un complemento estándar del Inventario de Ansiedad de Beck es el Inventario de Depresión de Beck. Nuevamente, este inventario consta de 21 elementos y contiene información de puntuación detallada para indicar si los síntomas están en un rango normal o graves.
Los encuestados completan cada ítem de la escala seleccionando la afirmación que mejor refleja su estado emocional actual. Por ejemplo, el primer ítem y la puntuación que lo acompaña son los siguientes:
- 0 – No me siento triste.
- 1 – Me siento triste.
- 2 – Estoy triste todo el tiempo y no puedo salir de ello.
- 3 – Estoy tan triste e infeliz que no puedo soportarlo.
Si está interesado, el Inventario de depresión de Beck con información de puntuación está disponible disponible gratuitamente para descargar.
Inventario de depresión de Beck: la prueba de depresiónUso de pruebas para evaluaciones holísticas de salud mental
Independientemente de la prueba que utilice, cada una puede formar parte de una evaluación mental holística para los clientes que guía el diseño de intervenciones terapéuticas posteriores.
Para ilustrar, considere esto informe interpretativo de muestra tras la administración del MMPI-2 (Pearson Education, 2014).
Los resultados de la evaluación de esta paciente de ejemplo, Karen, apuntan hacia un diagnóstico probable de esquizofrenia o trastorno afectivo mayor, así como posibles desafíos en el proceso terapéutico. Es decir, varias de sus respuestas sugieren que puede tener poca fe en su capacidad para mejorar su salud mental y una falta de confianza que puede afectar su relación con un terapeuta.
Posteriormente se sugiere que podría beneficiarse de un contacto mínimo cara a cara y de visitas breves y periódicas a un profesional de la salud mental.
Información como esta puede formar parte de una evaluación holística, que monitorea el compromiso continuo de Karen con las intervenciones terapéuticas (o la falta de ellas) y determina su probabilidad de ver mejoras positivas en su salud mental.
Incluso podría informar la hipótesis de un terapeuta de que Karen podría beneficiarse de una terapia de duración particular, como terapia breve centrada en soluciones , o modos específicos de administración, como teleterapia o modos combinados de tratamiento.
A continuación, consideraremos algunos de estos diferentes modos de prestación, así como los usos de la tecnología combinada para facilitar la evaluación continua de la salud mental.
3 tipos de pruebas de salud mental
Aunque los cuestionarios suelen servir como base para la evaluación de la salud mental, el proceso también puede implicar otros tipos de pruebas.
Los profesionales pueden utilizar listas de verificación de comportamiento, observaciones, entrevistas o incluso datos fisiológicos para obtener información, según las circunstancias (Goldstein et al., 2019).
Por ejemplo, podrían observar las interacciones de un cliente con otros o evaluar su postura, expresiones faciales o patrones de habla. Las pruebas de laboratorio o las neuroimágenes también se pueden utilizar en entornos más clínicos.
Veamos ejemplos de algunas de las pruebas no basadas en cuestionarios más reconocidas que se utilizan en entornos de salud mental.
Listas de verificación de comportamiento: la lista de verificación de comportamiento infantil
Las listas de verificación de comportamiento son formularios estandarizados que piden a los observadores (generalmente padres, maestros u otros cuidadores) que califiquen el comportamiento de un individuo en una variedad de elementos predeterminados.
Estas listas de verificación son particularmente útiles para evaluar a niños o personas que tal vez no puedan autoinformarse con precisión. También facilitan la toma de decisiones coherente y el seguimiento a largo plazo al convertir observaciones subjetivas en datos cuantificables.
La Child Behavior Checklist (CBCL), un ejemplo bien conocido, recopila información de los cuidadores sobre el funcionamiento emocional y conductual de los niños en una variedad de áreas, incluido el retraimiento social, la agresión y la ansiedad (Achenbach
Los elementos de ejemplo en la lista de verificación incluyen (Sistema Achenbach de Evaluación Empírica, n.d.):
- Huyendo de casa
- morderse las uñas
- Repitiendo grados en la escuela
- Mojar la cama
Evaluaciones observacionales: calendario de observación del diagnóstico de autismo
Las evaluaciones observacionales implican observar el comportamiento de un cliente en un ambiente controlado, generalmente con la ayuda de esquemas de codificación preestablecidos.
Este enfoque registra las acciones de los clientes en tiempo real, como cómo entablan una conversación, reaccionan a los estímulos o jugar , en lugar de depender de lo que dicen haber experimentado y puede ser especialmente útil para grupos como niños pequeños o personas que tienen problemas para comunicarse.
Un ejemplo destacado es el Programa de Observación del Diagnóstico del Autismo (ADOS), que guía al cliente a través de tareas particulares para permitir a los médicos observar comportamientos sociales y comunicativos (Lord et al., 2000).
El estándar de oro para la evaluación del autismo, el ADOS, implica completar una serie de tareas estructuradas que duran entre 30 y 60 minutos, cada una de las cuales brinda una serie de oportunidades para que el sujeto muestre comportamientos sociales y de comunicación relevantes para el diagnóstico del autismo.
Las tareas de ejemplo, que varían según la edad, incluyen:
- Tareas de construcción
- juego de burbujas
- Contar una historia de un libro.
- Discutir planes y esperanzas para el futuro.
Entrevistas estructuradas – Entrevista clínica estructurada
Las entrevistas estructuradas son herramientas sistematizadas que guían a los médicos a través de una evaluación de salud mental. Para garantizar la minuciosidad y coherencia entre las evaluaciones, estas entrevistas consisten en preguntas preformuladas o temas de conversación que se adhieren a los criterios de diagnóstico que se encuentran en manuales como el DSM-5.
Uno de los instrumentos más populares es la Entrevista Clínica Estructurada para el DSM-5 (SCID-5; First et al., 2015). Simplifica las opciones de diagnóstico difíciles en módulos manejables que los médicos pueden seguir paso a paso.
Ejemplos de indicaciones del SCID-5 incluyen (American Psychiatric Association Publishing, n.d.):
- Consumo de alcohol en los últimos 12 meses para detectar trastornos por uso de sustancias
- Experiencias de tristeza y ansiedad persistentes para detectar trastornos del estado de ánimo.
- Funcionamiento social y ocupacional, que va desde la necesidad de un apoyo externo considerable hasta un funcionamiento superior en una amplia gama de actividades.
3 herramientas de evaluación de la salud mental utilizadas por profesionales
Hasta ahora, hemos analizado el MMPI-2 y los Inventarios de Beck como ejemplos de pruebas psicológicas confiables y ampliamente utilizadas para evaluar la salud mental. También hemos considerado cómo podríamos administrar estas pruebas de manera eficiente como parte de una evaluación única o continua.
Consideremos ahora tres pruebas más disponibles gratuitamente para evaluar experiencias que reflejen la salud mental de una persona.
Pero antes de profundizar, una nota rápida. Estas evaluaciones no están diseñadas para ser autoadministradas. Más bien, deben ser administrados por profesionales autorizados y sólo dentro de los límites de su experiencia profesional.
Disociación – Escala de Experiencias Disociativas Breves
La disociación es una característica común de una variedad de trastornos de salud mental, incluidos el trastorno de estrés postraumático y el trastorno bipolar (Hariri et al., 2015). Por lo tanto, cuando los clientes muestran signos de disociación, puede ser prudente realizar una evaluación.
Una prueba ampliamente utilizada para evaluar la disociación es la Escala de Experiencias Disociativas Breves.
Esta medida consta de ocho ítems que evalúan la frecuencia con la que un cliente ha experimentado varios síntomas disociativos durante los últimos siete días.
Ejemplos de elementos de la escala son:
- Me encuentro mirando al vacío y sin pensar en nada.
- Las personas, los objetos o el mundo que me rodea parecen extraños o irreales.
- Cuando estoy solo, hablo conmigo mismo en voz alta.
Todos los ítems se presentan en escalas de 5 puntos, donde 0 es nada en absoluto y 4 es más de una vez al día.
Se puede descargar una copia completa de la escala y la información de puntuación de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría. sitio web .
Misofonía – Escala de misofonía de Amsterdam
La misofonía se define como
una condición crónica relativamente inexplorada en la que una persona experimenta una excitación autónoma (análoga a una respuesta involuntaria de lucha o huida) ante ciertos sonidos inocuos o repetitivos como masticar, chasquear un bolígrafo y chasquear los labios.
Edelstein y otros, 2013
La experiencia de misofonía puede obligar a alguien a evitar situaciones que puedan desencadenar esta excitación autónoma, lo que podría dificultar el trabajo y la socialización. Las experiencias misofónicas tienen el potencial de impactar negativamente la salud mental y calidad de vida .
Una herramienta para evaluar la experiencia de misofonía es la Escala de Misofonía de Amsterdam (Schröder et al., 2013).
Esta escala consta de seis ítems que evalúan diferentes características de las experiencias misofónicas, incluida su frecuencia y el grado en que interrumpen el funcionamiento diario del paciente.
Ejemplos de elementos de la escala son:
- ¿Cuánto de tu tiempo lo ocupan los sonidos misofónicos?
- ¿Cuánta angustia te causan los sonidos misofónicos?
- ¿Cuánto esfuerzo haces para resistir los (pensamientos sobre) los sonidos misofónicos?
Puede obtener una copia gratuita de la escala en el Sitio web de tratamiento de misofonía .
Intolerancia a la incertidumbre – Escala de intolerancia a la incertidumbre, formato breve
La incapacidad de tolerar la incertidumbre puede tener efectos nocivos directos sobre el bienestar mental (Satici et al., 2022). Por lo tanto, la forma en que un cliente tolera la incertidumbre puede ser a veces un foco relevante de evaluación.
La escala abreviada de intolerancia a la incertidumbre (Carleton et al., 2007) es una de las escalas más utilizadas para evaluar la intolerancia a la incertidumbre y sus efectos sobre la salud mental.
Esta escala consta de 12 ítems que piden a los encuestados que indiquen en qué medida están de acuerdo con una lista de afirmaciones.
Ejemplos de elementos de la escala son:
- Los acontecimientos imprevistos me trastornaron mucho.
- No soporto que me tomen por sorpresa.
- La más mínima duda puede impedirme actuar.
Todos los ítems se presentan en escalas de 5 puntos, donde 1 es nada característico de mí y 5 es completamente característico de mí.
Diez preguntas y hojas de trabajo para evaluar a los clientes
Hasta ahora, hemos explorado algunos ejemplos de herramientas para evaluar los síntomas de afecciones de salud mental específicas.
Sin embargo, también hay preguntas y ejercicios que pueden señalar la posible necesidad de estos diagnósticos más específicos. Esto puede requerir que los profesionales hagan una serie de preguntas generales de terapia antes de profundizar para un análisis más profundo de síntomas específicos.
Para ayudar, aquí hay siete preguntas útiles que puede hacer a sus clientes al principio del proceso o sesión terapéutica (adaptado de Aidala et al., 2002).
Tenga en cuenta que estas preguntas podrían invitar a una combinación de respuestas abiertas y respuestas numéricas en escalas Likert.
- ¿Cómo te han ido las cosas en cuanto a tu estado de ánimo o tus sentimientos?
- ¿Hubo algún período en el que estuvo muy triste o deprimido?
- ¿Qué tal alguna vez en la que estuvo muy nervioso, asustado o preocupado por algunas cosas?
- ¿Hubo momentos en los que estuviste tan activo o hiperactivo que no pudiste reducir el ritmo?
Dependiendo de cuándo comenzaron a presentarse los síntomas de mala salud mental (o en los casos en que un evento los desencadenó), puede resultarle útil anclar el preguntas de salud mental en plazos específicos, como en los siguientes ejemplos:
- Durante el último mes, ¿hubo algún momento en el que tuvo poco interés o placer en hacer cosas? Si es así, ¿con qué frecuencia te sentiste así?
- Durante la última semana, ¿con qué frecuencia ha tenido problemas para conciliar o permanecer dormido? ¿Qué hay de dormir demasiado?
- En las últimas cuatro semanas, ¿ha tenido usted una ataque de ansiedad (es decir, sentimientos repentinos de miedo o pánico)?
Además de las preguntas anteriores, aquí hay tres hojas de trabajo que pueden ayudarlo a explorar la salud mental de sus clientes.
1. Prevención de recaídas en la salud mental
Cuando los clientes reciben terapia para problemas de salud mental, es probable que haya momentos en los que vuelvan a caer en situaciones antiguas o inútiles. hábitos .
La hoja de trabajo Prevención de recaídas en la salud mental está diseñada para ayudar a sus clientes a realizar un seguimiento de los síntomas de una enfermedad mental, reconocer los signos tempranos de que pueden estar recayendo (por ejemplo, caer en un período depresivo) y planificar estrategias de adaptación para ayudarlos a afrontar la situación.
2. Chequeo de autocuidado
Ya sea que tengamos una enfermedad mental o no, todos debemos tomarnos un tiempo para mantener una buena salud mental.
La hoja de trabajo de Chequeo de autocuidado enumera una amplia gama de actividades de autocuidado e invita a sus clientes a considerar cuáles realizan normalmente. Al hacerlo, la hoja de trabajo alienta a los clientes a evaluar la frecuencia y la calidad de su autocuidado en los dominios emocional, físico, social, profesional y espiritual de su vida.
3. Comprender el estigma de la salud mental
No es raro que los clientes de terapia experimenten vergüenza por necesitar apoyo para su salud mental. Del mismo modo, otras personas en su vida pueden tener una visión estigmatizante sobre las enfermedades mentales o la asistencia a terapia.
La hoja de trabajo Comprender el estigma de la salud mental explora algunos peligros de estigma de salud mental y hace recomendaciones sobre cómo podríamos reducir los malentendidos en torno a las enfermedades mentales. En particular, esta hoja de trabajo puede servir como una útil ayuda de comunicación para los clientes que buscan iniciar una conversación constructiva sobre salud mental con otras personas en su vida.
3 herramientas para evaluaciones de psicología en línea
Dado que las evaluaciones psicológicas suelen ser una parte estándar del proceso de diagnóstico y tratamiento de los clientes, los médicos deben contar con métodos eficaces para realizarlas.
Este proceso es ahora más fácil que nunca gracias a la tecnología. Ahora es más sencillo incorporar herramientas basadas en evidencia en la práctica habitual utilizando una variedad de plataformas en línea que permiten a los profesionales distribuir, calificar e interpretar evaluaciones de forma rápida y segura.
A continuación se muestran tres ejemplos, cada uno de los cuales cumple con las regulaciones HIPAA, lo que garantiza que los datos privados de los clientes estén completamente salvaguardados.
PARiConectar
PARiConectar es una plataforma digital líder para la evaluación psicológica, ampliamente adoptada por los médicos por su velocidad, seguridad y usabilidad. Con más de 80 pruebas disponibles, incluidas numerosas herramientas de referencia, PARiConnect facilita a los profesionales la administración, puntuación e interpretación de exámenes.
La plataforma ofrece opciones de administración flexibles que se adaptan a su flujo de trabajo, ya sea que esté administrando evaluaciones en persona, por correo electrónico o ingresando respuestas desde formularios en papel.
Psicopaquete
Psicopaquete es una herramienta integral de pruebas psicométricas en línea diseñada especialmente para profesionales de la salud mental. Con total compatibilidad de dispositivos y una amplia biblioteca de pruebas estandarizadas, el software permite a los profesionales realizar pruebas de forma remota o en la clínica.
Su velocidad es su característica más destacable; Las pruebas se pueden finalizar e informar en menos de dos minutos e incluye gráficos integrados, informes de resultados y puntuación automática.
Quenza
Quenza es una plataforma digital diseñada para ayudar a los entrenadores y terapeutas a extender su impacto más allá de la sala de terapia. Quenza permite a los profesionales ofrecer a los clientes tareas, evaluaciones y ejercicios personalizados orientados al crecimiento fuera de las sesiones, que es donde con frecuencia se producen cambios reales.
Las características de la aplicación incluyen una biblioteca de ejercicios científicos prediseñados, programas automatizados, tareas personalizables y un portal seguro para el cliente.
Recursos útiles de PositivePsychology.com
En PositivePsychology.com, nos encanta explorar los matices de la medición psicológica. Si bien este artículo se centra en la salud mental, solo toca la superficie de lo que está disponible en la investigación.
Para profundizar más, explore nuestras revisiones detalladas de evaluaciones de una variedad de conceptos psicológicos a continuación.
- Escalas de asertividad
- Evaluaciones de orientación profesional
- Medidas de satisfacción laboral
- La prueba de orientación de vida (LOT-R)
- Pruebas de locus de control
- Cuestionarios de terapia de esquemas.
- Cuestionarios de autoconcepto
- Cuestionarios de autoestima
- La escala del sentido de coherencia
- Evaluaciones de valores
Si está buscando más herramientas para ayudar a evaluar la salud mental y el bienestar de sus clientes, asegúrese de consultar las siguientes herramientas de evaluación gratuitas de nuestro blog.
- Autoevaluación de la “flexibilidad” de las creencias perfeccionistas
Esta breve evaluación presenta una serie de preguntas para ayudar a los clientes a identificar áreas en las que su pensamiento es rígido y casos en los que podrían beneficiarse de relajar las tendencias perfeccionistas. - Registro de autocuidado
Esta autoevaluación utiliza calificaciones y preguntas de reflexión para ayudar a los clientes a determinar cómo pueden satisfacer mejor sus necesidades de autocuidado. - Pensamientos y sentimientos: ¿lucha o aceptación?
Este cuestionario de 15 ítems le ayudará a evaluar rápidamente hasta qué punto un cliente adopta una actitud de aceptación cuando se enfrenta a malestares y desafíos inevitables. - Cuestionario de codependencia
Este cuestionario, adaptado de una investigación, presenta 20 afirmaciones que evalúan la tendencia de un cliente a mostrar síntomas de codependencia.
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Un mensaje para llevar a casa
Está claro que las herramientas de evaluación son fundamentales para que los profesionales de la salud mental hagan su trabajo.
Afortunadamente, los investigadores y profesionales han diseñado una amplia gama de herramientas y pruebas para evaluar todo, desde la experiencia común de ansiedad hasta los trastornos menos conocidos asociados con la misofonía.
Además, los médicos se están volviendo cada vez más creativos en la aplicación de estas herramientas. En lugar de las evaluaciones previas y posteriores estándar que alguna vez dominaron la práctica terapéutica, las tecnologías modernas están facilitando la realización de evaluaciones continuas que implican mediciones repetidas a lo largo del tiempo.
Si es un profesional de la salud mental, esperamos que este artículo lo haya inspirado a considerar cómo podría utilizar mejor las herramientas a su disposición para evaluar la salud mental de sus clientes.
Y si es así, háganos saber qué planea hacer de manera diferente en los comentarios. Nos encantaría saber de usted.
Esperamos que hayas disfrutado leyendo este artículo. No olvides visitar uporabnapsihologija.com.