Información clave
- Los formularios de coaching agilizan el proceso de coaching, garantizando claridad
- Formularios esenciales como cuestionarios de admisión.
- La utilización de formularios bien diseñados mejora la comunicación y genera confianza.
Un elemento crítico de toda práctica de coaching es estrella de guía clientes hacia sus objetivos, en lugar de instruirlos sobre los pasos que deben seguir para llegar a donde deben ir.
Los coaches hacen esto utilizando una combinación de orientación y actividades para brindarles a sus clientes oportunidades de reflexionar sobre sus necesidades y lograr sus objetivos.
Este artículo le proporcionará formularios de coaching para que pueda brindarles a sus clientes una experiencia de coaching óptima. Además, brindamos herramientas para ayudarlo a organizar sus sesiones para diferentes tipos de clientes, ya que sus necesidades pueden cambiar a medida que sus vidas evolucionan.
Antes de continuar, pensamos que te gustaría visitar uporabnapsihologija.com. Estos ejercicios con base científica exploran aspectos fundamentales de la psicología positiva, incluidas las fortalezas, los valores y la autocompasión, y le brindarán las herramientas para mejorar el bienestar de sus clientes, estudiantes o empleados.
2 formularios de admisión para tus sesiones de coaching
Parte del desarrollo de una relación sana y recíprocamente beneficiosa entre los entrenadores y sus clientes es garantizar que ambas partes encajen bien.
Una relación de coaching de calidad es un factor crítico para lograr los resultados deseados por clientes y coaches (Boyce, Jackson,
Al terminar las relaciones cliente-coach, el problema más comúnmente citado es que existe una falta de compatibilidad entre el coach y el cliente (Boyce et al., 2010).
Por lo tanto, participar en un proceso de emparejamiento mediante el uso de un procedimiento de admisión estructurado es un buen primer paso para determinar si un cliente encaja bien con sus necesidades personales. estilo de entrenamiento y práctica.
Uno de los primeros documentos que recomendamos enviar a sus clientes es ¿Es el coaching adecuado para mí? plantilla. Esta actividad tiene como objetivo explorar si el coaching es el enfoque adecuado para los clientes y examina brevemente si buscan ser guiados en lugar de decirles que adopten un enfoque específico.
Otro documento que podría usarse para obtener conocimientos previos más detallados es este Formulario de admisión de coaching. Completar este formulario de admisión es una excelente manera de conocer qué quieren obtener sus clientes de sus sesiones y evaluar qué tan motivados están para cambiar su forma de pensar o comportarse.
Formularios de entrenamiento: 2 plantillas
Aunque crear una plantilla puede parecer demasiado metódico o innecesario para los entrenadores más experimentados, recomiendo encarecidamente que todos los entrenadores escriban un plan para cada uno de sus clientes antes de comenzar sus sesiones con ellos.
El coaching exitoso se basa en apelar al impulso de su cliente para triunfar . La teoría del cambio intencional afirma que comprometerse con el yo ideal o la visión personal de una persona es un impulsor esencial del cambio deseado y sostenido (Boyatzis
Un buen ejercicio para lograr que sus clientes planifiquen un cambio a largo plazo, sostenible y alcanzable es hacer que consideren su situación ideal sin obstáculos y trabajen para cumplir esa visión lo más fielmente posible. Este Tablero de Visión de 3 Meses ayuda a sus clientes a examinar diferentes aspectos de su vida e identificar el mejor escenario en cada uno.
Si es un entrenador y busca un desglose de cómo serán sus sesiones, Consideraciones para entrenadores: un desglose de sesión por sesión proporciona ideas sobre preguntas y elementos para incorporar a las sesiones. Este es un buen punto de partida para que los coaches determinen qué cosas deben considerar antes de sus sesiones con los clientes.
2 Mejor aplicación de entrenamiento
Comprender el impacto que tiene el coaching en los comportamientos y emociones diarios de los clientes es clave para garantizar que estén comprometidos con el proceso de coaching.
Proporcionar a sus clientes un contrato que les permita comprometerse a participar en una reconstrucción personal continua es una buena manera de hacerlos responsables de cómo responden a situaciones específicas. Consulte nuestro Contrato de comportamiento gratuito para obtener una plantilla útil que puede utilizar para este propósito.
Además, Building New Habits tiene como objetivo ayudar a los clientes a romper hábitos o mentalidades que impiden su capacidad para lograr sus objetivos y los alienta a ver las situaciones difíciles de manera más positiva.
5 muestras de vida
Aunque el coaching de salud y de vida a menudo están asociados entre sí, son disciplinas separadas.
Si bien el asesoramiento en salud suele centrarse en cuestiones relacionadas con la salud (por ejemplo, romper con hábitos poco saludables como fumar o beber, comer en exceso), entrenamiento de vida se centra en cualquier problema que el cliente quiera abordar.
Más específicamente, el coaching de vida tiene como objetivo ayudar a los clientes a romper las distorsiones en el pensamiento y encontrar formas alternativas de abordar situaciones difíciles. En resumen, el coaching de vida se centra en el bienestar determinado por el cliente, más que en la patología, que aborda las situaciones que son más perjudiciales para la salud física o mental (Ammentorp et al., 2013).
Dado que el coaching de salud se centra en la patología, asume que las personas son organismos biológicos motivados por respuestas neuroquímicas. Estas modalidades se resumen en las siglas BASIC-ID (Lazarus, 1981; Palmer, 2012):
- Comportamiento:
¿Cuál es el comportamiento central del problema? ¿Qué estás haciendo? - Afectar:
¿Cuáles son los sentimientos/emociones que experimenta al realizar este comportamiento? - Sensación:
¿Qué sucede cuando te involucras en el comportamiento? ¿Cómo responde tu cuerpo? - Imágenes:
¿Qué te imaginas normalmente cuando piensas en este comportamiento? - Cognitivo:
¿Qué pensamientos asocias con este comportamiento? ¿Son intrusivos? - interpersonales:
¿Existen acciones sociales asociadas con este comportamiento? - Drogas/Biología:
¿Cuáles son las condiciones a las que usted corre riesgo como resultado de este comportamiento? ¿Hay drogas u otras sustancias involucradas? Si es así, ¿con qué frecuencia los practica?
La plantilla BASIC-ID para la hoja de trabajo de coaching multimodal proporciona a los clientes una introducción y una muestra para trabajar en este marco específicamente para un problema relacionado con la salud.
Esta es una buena introducción para las personas que participan en asesoramiento de salud para un problema específico relacionado con la salud, como dejar de beber. Divide el proceso en pasos viables y ayuda a los clientes a identificar los factores desencadenantes que podrían llevarlos a volver a involucrarse en conductas dañinas.
Esta hoja de trabajo de Lluvia de ideas sobre acción tiene como objetivo ayudar a sus clientes a identificar comportamientos específicos que desean cambiar, limitar o aumentar. Completar esta actividad permitirá a sus clientes identificar cosas más pequeñas en sus vidas que pueden limitarles el logro de sus objetivos y les dará a los entrenadores un punto de referencia sobre cuándo intervenir para brindarles reforzamiento .
Por el contrario, si su cliente comete un desliz y comienza a involucrarse en conductas que quiere limitar o eliminar, los entrenadores pueden implementar estrategias no punitivas (es decir, extinción) para disuadir al cliente de involucrarse en conductas no deseadas.
Cuando los clientes buscan asesoramiento sobre vida o salud, uno de sus principales objetivos suele ser mejorar su salud mental. Asegurarse de que participen en actividades de cuidado personal adecuadas es una pieza esencial para garantizar que se mantenga la salud mental del cliente.
Nuestro Rueda de autocuidado El artículo proporciona algunas ideas sobre qué es el cuidado personal y cómo sus clientes pueden integrarlo en su rutina diaria. También hemos proporcionado recursos que pueden ser beneficiosos para integrar en su práctica de coaching de vida o de salud.
Esta hoja de trabajo sobre actividades enriquecedoras versus actividades agotadoras es un recurso excelente para ayudar a presentar a sus clientes el concepto de autocuidado, ya que tiene como objetivo ayudarlos a diferenciar entre actividades que los refrescan y actividades que agotan su energía.
Esta hoja de trabajo de control de autocuidado proporciona a sus clientes diferentes dominios de autocuidado, permitiéndoles ver las áreas en las que pueden carecer de prácticas de autocuidado. Además, si sus clientes tienen dificultades para encontrar formas de cuidarse a sí mismos, esto les proporciona ideas.
Un excelente complemento para esta hoja de trabajo es nuestro acuerdo Mi Promesa de Autocuidado, que permite a los clientes comprometerse aún más a practicar el autocuidado. Esta hoja de trabajo tiene el formato de un contrato para que los clientes se sientan más comprometidos con los objetivos que se están fijando. Se puede exhibir en algún lugar visible (por ejemplo, oficina, dormitorio) para que no olviden el compromiso que están asumiendo para mejorar su práctica de autocuidado.
2 plantillas para entrenamiento educativo
A diferencia de los métodos de coaching tradicionales, el coaching instruccional emplea un marco más directo.
Normalmente, otros tipos de coaching intentan obtener respuestas de los clientes preguntándoles serie de preguntas abiertas y guiar al cliente por el camino que él mismo determine (Knight, 2007).
El coaching instruccional se utiliza principalmente en un entorno educativo, como la enseñanza en el aula, y requiere retroalimentación más específica y dirigida para garantizar que las personas que reciben el coaching reciban orientación sobre cómo mejorar.
Este método supone que el coachee tiene menos experiencia y conocimientos que el coach. El coach puede proporcionar ideas y comentarios específicos sobre cómo un instructor puede mejorar su práctica y sus métodos, manteniendo al mismo tiempo una relación de beneficio mutuo con su cliente.
Uno de los mayores desafíos que enfrentan los capacitadores de instrucción es lograr que los posibles alumnos (en la mayoría de los casos, otros maestros) se involucren durante el proceso de retroalimentación y evaluación. Los instructores se enfrentan constantemente a un fuerte sentido de apremiante inmediatez .
Inmediatez apremiante Se refiere a la necesidad constante de abordar inquietudes más urgentes, como calificar trabajos, planificar el día siguiente y mantener un espacio de trabajo organizado para los estudiantes (Knight, 2007).
Los instructores también se ven constantemente inundados con una multitud de intervenciones y bombardeados con solicitudes constantes para participar en un mayor desarrollo profesional que a menudo no es aplicable a la realidad cotidiana de la enseñanza.
La principal preocupación en el coaching instruccional es lograr que los alumnos acepten el programa. Estar abierto al asesoramiento educativo es uno de los componentes clave para garantizar un cambio significativo. Este ejercicio centrado en adoptar una mentalidad de crecimiento ayuda a guiar a las personas que reciben capacitación para que estén más abiertas al cambio, en lugar de tener una mentalidad fija, que es más reacia a recibir capacitación.
La metodología del entrenamiento instructivo requiere un enfoque estructurado, y este Formulario de comentarios del instructor proporciona un proceso que los entrenadores instruccionales deben seguir cuando se realiza una evaluación.
El objetivo principal del coaching instructivo es mejorar la enseñanza del alumno e introducir nuevas estrategias para facilitar el éxito en el aula. Para ayudar en este proceso, este ejercicio se estructura en torno a la evaluación de los participantes mientras imparten una lección o en el aula.
1 Formulario de Evaluación para Entrenadores
Otra parte para garantizar que logre los mejores resultados posibles con sus clientes es brindarles oportunidades para que evalúen sus sesiones juntos. El modelo de Kirkpatrick (1994) ha sido ampliamente adaptado para su uso en el ámbito del coaching.
Considera las respuestas desde el principio hasta el final de las sesiones de formación o coaching. Se hace hincapié en el aprendizaje y la evaluación continuos para que las personas que participan y administran el programa puedan hacer los ajustes necesarios.
El modelo de Kirkpatrick (1994) incluye cuatro niveles de evaluación del aprendizaje:
- Reacción :
¿Qué se aprendió en las sesiones? ¿Cómo se sintieron los clientes después de completar su sesión y actividades? - Aprendiendo :
¿Qué nuevas actitudes o habilidades se han adoptado como resultado de estas sesiones? - Transferir :
¿Se está aplicando el aprendizaje? ¿Qué evidencia hay disponible para respaldar esto? - Resultados :
¿Cuál es el producto final de estas sesiones? ¿Cómo ha cambiado la mentalidad del individuo?
Normalmente, cuando los entrenadores buscan comentarios sobre sus sesiones, buscan algo inmediato que siga su progreso a lo largo del tiempo que pasan con sus clientes.
Si desea profundizar en la trayectoria a largo plazo y los beneficios que se obtienen como resultado de sus sesiones, este formulario de comentarios de la sesión permite a los coaches explorar el impacto de sus métodos y enfoques en el éxito a largo plazo de sus clientes.
Se recomienda que esta evaluación se realice cuando los clientes se acerquen al final de sus sesiones o unos meses después para que pueda tener una idea de los resultados que están viendo los clientes.
Recursos útiles de PositivePsychology.com
PositivePsychology.com tiene varios recursos disponibles para ayudarlo a mejorar su práctica de coaching.
Garantizar que sus clientes puedan establecer objetivos mensurables es uno de los componentes clave del coaching. Una de las herramientas más populares para establecer objetivos es el marco SMART.
El marco de objetivos SMART es el más ampliamente defendido y practicado dentro de la industria del coaching instruccional (Muller
Facilitando un mentalidad de crecimiento en sus clientes, así como en usted mismo, puede ayudar a garantizar que se avance hacia la superación personal.
Nuestro article ¿Qué es el coaching en el lugar de trabajo? revelará su importancia, mientras le brinda una visión de nicho de un dominio de coaching específico .
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Un mensaje para llevar a casa
En última instancia, lo más importante que puedes hacer en el coaching es ser tu yo más auténtico y mostrar positividad al trabajar con tus clientes.
Al involucrar y alentar a sus clientes a sacar a relucir sus verdaderas aspiraciones y explorar las verdaderas razones para buscar coaching, estará en el camino correcto para desarrollar una conexión genuina.
Esperamos que haya disfrutado de este artículo y obtenga nuevas ideas para mejorar aún más su práctica de coaching o replantear los ejercicios actuales que está utilizando en las sesiones con sus clientes.
tener un relación positiva con sus clientes y brindarles un espacio donde puedan explorar qué y quiénes quieren convertirse son elementos importantes para facilitar el éxito.
Esperamos que hayas disfrutado leyendo este artículo. No olvides visitar uporabnapsihologija.com.