Información clave
- La formación en DBT en línea proporciona un aprendizaje accesible y flexible para los terapeutas que buscan profundizar sus habilidades en el ámbito emocional.
- Los cursos completos cubren técnicas clave de DBT, incluida la regulación de las emociones y la tolerancia al malestar.
- Participar en la formación DBT en línea mejora la práctica terapéutica
A veces la experimentación y el error pueden conducir a un descubrimiento maravilloso.
Así surgieron muchas grandes innovaciones.
¿Sabías que la intervención de Terapia Dialéctico Conductual (DBT) fue un intento de prueba y error (Linehan, 1987)? Desde su creación, las investigaciones han revelado muchos datos interesantes sobre la DBT.
Los clientes que reciben 20 sesiones de entrenamiento de habilidades DBT muestran una reducción de síntomas significativamente mayor que aquellos que no reciben el tratamiento (Kramer et al., 2016).
Otra investigación ha encontrado cambios cerebrales, reducción de la activación de la amígdala y reducción de la desregulación emocional en clientes que han recibido DBT (Goodman et al., 2014).
Suena interesante, ¿verdad? ¿Estás lo suficientemente interesado como para probar este tratamiento especializado para clientes? Si es así, siga leyendo para conocer los programas, cursos y capacitación en línea de DBT.
Antes de continuar, pensamos que te gustaría visitar uporabnapsihologija.com. Estas herramientas listas para usar son perfectas para mejorar su enfoque de enseñanza, facilitando la participación de los estudiantes en un aprendizaje significativo y centrado en ellos.
Formación en DBT explicada
Linehan (1993a) desarrolló el modelo de Terapia Dialéctico Conductual (DBT) a partir de la teoría biosocial, que reconoce que el trastorno límite de la personalidad (TLP) es un trastorno generalizado del sistema de regulación emocional. Linehan (1993a, 1993b) también adoptó el concepto filosófico de dialéctica, sintetizando oposiciones.
Linehan (1993b) compiló un manual de tratamiento que se centraba en individuos con tendencias suicidas crónicas que también cumplían con el diagnóstico de TLP (Linehan, 1987, 1993a).
Existe un conjunto específico de principios involucrados en el proceso de tratamiento de la Terapia Dialéctico Conductual, y los siguientes puntos y consideraciones principales están adaptados de un curso de DBT en línea de Psychotherapy Academy (Vaughn, 2021).
- La DBT estándar implica un período de pretratamiento. Pueden ser de dos a tres sesiones y deberá trabajar con su cliente para formular un plan DBT. Deberá explicar la diferencia entre DBT y otras terapias estándar.
Un acuerdo DBT típico entre el terapeuta y el cliente cubre al menos un año.
Otra parte importante del acuerdo es que cualquier autolesión o intento de suicidio dará lugar a que los clientes dejen de recibir tratamiento por un tiempo. Todo esto deberá explicarse en las primeras dos o tres sesiones.
- Necesitará estar capacitado para brindar terapia individual. Se realizan sesiones individuales semanales. En las sesiones individuales se incluyen tarjetas de diario, análisis de la cadena de comportamiento, priorización de objetivos, evaluaciones formales (como el Protocolo de evaluación de riesgos de Linehan) y seguimiento de datos. La familiaridad con estos es esencial.
- El entrenamiento en sesiones grupales, que es el siguiente componente esencial, se lleva a cabo después de las sesiones individuales. Los grupos suelen estar formados por entre 3 y 10 personas y las sesiones duran entre 1,5 y 2,5 horas. Hay al menos cuatro módulos para cubrir con los clientes, incluida la atención plena.
- El siguiente componente es el contacto entre sesiones entre el terapeuta y el paciente. Esto puede ser a través de plataformas de terapia online o teleterapia. El cliente tendrá su número de celular, pero deberá establecer límites saludables y límites con los clientes, ya que estos pueden ser fácilmente violados. También necesitará comprender y estar bien versado en las conductas que interfieren en la terapia.
- Por último, pero no menos importante, están las reuniones del equipo de consulta entre pares. Estas reuniones semanales duran de una a dos horas. Consultará con otros profesionales que estén tratando al cliente. El propósito de estas reuniones es apoyarse mutuamente y al cliente. Este foro permite la discusión de casos y aplicación de los principios de DBT, reforzando las prácticas de DBT.
3 programas de certificación DBT
¿Interesado en formarse en DBT? Varios programas de certificación DBT están disponibles en todo el mundo.
Esto es ilustrativo de la popularidad de esta ruta de intervención elegida para tratar dificultades emocionales muy intensas.
DBT interventions puede ser proporcionado por diferentes tipos de profesionales de la salud mental: psiquiatras, psicólogos, trabajadores sociales, terapeutas, consejeros, terapeutas ocupacionales , maestros, clérigos y cualquier persona que trabaje con niños y adolescentes con conductas desafiantes.
Algunos cursos para profesionales de la salud pueden tener DBT como tema opcional integrado en el programa principal. Es posible que otros profesionales de la salud que no hayan recibido formación en DBT deseen mejorar sus habilidades capacitándose en DBT. Un requisito previo para estos cursos es al menos algún conocimiento previo sobre salud mental.
A continuación se describen los programas DBT certificados en los Estados Unidos y el Reino Unido que ofrecen una capacitación exhaustiva en esta intervención.
1. Junta de Certificación DBT-Linehan, EE. UU.
La Junta de Certificación DBT-Linehan ofrece un programa de certificación profesional de acuerdo con el modelo desarrollado por el Dr. Linehan (1987).
Muchos médicos y programas certificados funcionan bajo el paraguas de DBT-Linehan en todo Estados Unidos. Puede buscar en su sitio web para encontrar un médico o programa acreditado cerca de usted.
Las evaluaciones en DBT prueban la aplicación del conocimiento a la realización y entrega del tratamiento. El curso también proporciona acreditación.
Obtenga más información sobre el DBT-LBC website .
2. Cursos de habilidades DBT para adultos - DBT Academy, EE. UU.
La Academia DBT ofrece cursos de habilidades DBT para adultos que cubren regulación de las emociones , tolerancia a la angustia , y efectividad interpersonal .
Los cursos se pueden completar en cualquier orden y brindan conocimientos y aprendizaje esenciales para adquirir las habilidades necesarias para practicar DBT con adultos.
La finalización de los tres cursos llevará unos seis meses. Para ser considerado un graduado de DBT, los estudiantes deben asistir a cada módulo dos veces. A partir de esto, los estudiantes obtienen elegibilidad para asistir a los cursos DBT de habilidades avanzadas.
Las clases de habilidades de DBT se reúnen semanalmente, cubren las habilidades básicas requeridas para DBT y son impartidas por instructores calificados.
Los tres cursos se enumeran a continuación:
Regulación de las emociones
Este curso de nueve semanas proporciona información sobre cómo los clientes pueden comprender sus emociones, formar hábitos saludables, aumentar su autocontrol y disminuir su sufrimiento.
Tolerancia al estrés
Este curso de ocho semanas proporciona información sobre cómo ayudar a los clientes a recuperar el control, relajarse y calmarse, afrontar emociones difíciles y aceptar lo que no se puede cambiar.
Efectividad interpersonal
Este curso de siete semanas proporciona información sobre cómo apoyar a los clientes mientras aprenden a pedir lo que necesitan, decir no, construir relaciones saludables y reducir los conflictos.
Obtenga más información sobre el DBT Academy website .
3. Formación ampliada en DBT – Asociación de Terapias Psicológicas, Reino Unido
La Asociación de Terapias Psicológicas (APT) es un proveedor líder de cursos de formación acreditados en DBT en el Reino Unido e Irlanda para profesionales que trabajan en salud mental y áreas laborales afines.
APT ofrece un curso de 10 días titulado Capacitación extendida en DBT. Esta es una formación integral en DBT y está acreditada hasta el nivel 4 si completa los exámenes pertinentes y los componentes de la clase magistral.
Proporcionan este curso de forma presencial o en línea. Cubre estrategias terapéuticas básicas que incluyen validación, resolución de problemas, metáforas, manejo de contingencias y más. Cada delegado también recibe el manual DBT de Linehan (1993b).
Obtenga más información sobre el sitio web de la APT .
5 cursos y opciones en línea
Además de los programas mencionados anteriormente, también existen otras opciones y los cursos en línea son cada vez más populares.
1. DBT en la práctica: Dominar lo esencial – Academia de Psicoterapia, EE. UU.
Psychotherapy Academy ofrece capacitación en DBT en línea a su propio ritmo que cubre todos los elementos esenciales de DBT.
El curso lo imparte Stephanie Vaughn (2021), PsyD, proveedora y formadora de DBT.
Este curso tiene videos fáciles de ver y es divertido de seguir. La formación ofrece hasta 5,5 créditos de educación continua. Es adecuado para médicos, enfermeras, psicólogos, consejeros, trabajadores sociales y MFT.
La capacitación cubre los fundamentos de DBT, grupos de capacitación de habilidades, terapia individual y la importancia del contacto entre sesiones. También ayuda a identificar y abordar conductas que interfieren y el papel de los dilemas dialécticos.
Obtenga más información sobre este curso en el Sitio web de la Academia de Psicoterapia .
2. DBT en pocas palabras: tratamiento de personas con complejos diagnósticos múltiples – Portland DBT Institute, EE. UU.
El Portland DBT Institute ofrece cursos básicos hasta avanzados en DBT.
El curso de fundamentos de DBT de dos días es un buen punto de partida para la formación de DBT. El curso se ofrece en línea y está diseñado para todo tipo de profesionales de la salud mental, incluidos profesores y clérigos.
El curso proporciona información sobre los conceptos básicos del tratamiento DBT, investigaciones emergentes, habilidades, validación y dialéctica de DBT.
Obtenga más información sobre este curso en el Sitio web del Instituto DBT de Portland .
3. Varias opciones de formación: Portland DBT Institute, EE. UU.
Más allá del curso de fundamentos, el Portland DBT Training Institute ofrece una variedad de cursos adicionales de DBT y talleres de capacitación de habilidades para profesionales nuevos y establecidos.
Las capacitaciones adicionales cubren las aplicaciones de DBT en el contexto de los trastornos alimentarios, adolescentes y cuidadores, poblaciones LGBTQ y más. Todas las capacitaciones ofrecen créditos de educación continua.
Obtenga más información sobre las próximas capacitaciones en el Sitio web del Instituto DBT de Portland .
4. Enseñar habilidades para la vida en el corazón de DBT – Asociación de Terapias Psicológicas, Reino Unido
La enseñanza de habilidades para la vida en el corazón de DBT es un curso de tres días que se ofrece presencial o en línea para individuos o equipos.
El curso le mostrará cómo dirigir grupos de desarrollo de habilidades. Los aspectos específicos de este entrenamiento grupal incorporan atención plena, efectividad interpersonal, regulación de las emociones y tolerancia al malestar.
Se espera que cada delegado dirija un grupo, posiblemente con otro delegado, y reciba comentarios constructivos sobre su desempeño.
Obtenga más información sobre este curso en el sitio web de la APT .
5. Varias opciones de formación: formación DBT en las Islas Británicas, Reino Unido
Establecida desde hace más de 25 años, British Isles DBT Training ofrece una selección de cursos presenciales y en línea.
Las opciones de capacitación incluyen capacitación básica, habilidades esenciales, regulación de emociones, capacitación intensiva y mucho más. El instituto también ofrece capacitación especializada centrada en la aplicación de DBT a poblaciones clínicas específicas, como clientes con trastorno de estrés postraumático complejo o trastornos por uso de sustancias.
Como profesional, saber cómo evaluar y gestionar el riesgo de suicidio es esencial y, a menudo, desalentador. El curso Suicidio: Protocolo DBT para evaluar y gestionar riesgos ofrece capacitación basada en evidencia para reconocer el riesgo de suicidio, navegar situaciones de alto riesgo y responder de manera efectiva.
Basándose en el protocolo establecido de Linehan, el curso enseña a los médicos cómo evaluar los factores de riesgo agudos y crónicos, trabajar en colaboración con los clientes para reducir el riesgo y mantener su propio bienestar bajo las demandas emocionales de este trabajo. Si bien se basa en DBT, la capacitación es ampliamente aplicable y particularmente beneficiosa para quienes tienen experiencia en terapia conductual.
Obtenga más información sobre este curso en el Sitio web de formación DBT de las Islas Británicas .
Cómo es una sesión de terapia dialéctica conductual (DBT)Una mirada al entrenamiento Mindfulness X
La atención plena es la columna vertebral de la DBT (Lothes et al., 2021). Es una habilidad central que puede ayudar al cliente a prestar atención al presente. Ayuda a centrar la atención en la experiencia presente para que el cliente no se pierda en el pasado ni piense en el futuro (Bishop et al., 2004).
La atención plena es una excelente manera de dar un paso atrás y notar lo que está sucediendo para no quedar atrapado en emociones fuera de control (Bishop et al., 2004) o funcionar continuamente en piloto automático (Kabat-Zinn, 1990).
Aunque el piloto automático puede ser útil si desea hacer las cosas rápidamente, pueden surgir problemas si está en piloto automático la mayor parte de su vida y no está presente en el momento (Kabat-Zinn, 1990).
La prestación de atención plena a los clientes dentro de DBT debe realizarse correctamente, y una clase magistral de atención plena le proporcionará la metodología para el entrenamiento en atención plena.
uporabnapsihologija.com es un paquete de entrenamiento de atención plena de ocho sesiones creado por el Dr. Hugo Alberts, psicólogo e investigador. La formación en este programa le permite enseñar prácticas de mindfulness con confianza y seguridad, ya que es un método basado en la ciencia y la práctica para utilizar con los clientes.
En esta clase magistral, se le enseñará cómo impartir la capacitación de manera efectiva a su cliente, ya sea individualmente o como parte de un grupo, y cómo manejar cualquier obstáculo en el camino. Como parte del paquete de información, encontrará un curso de formación de formadores que le proporcionará toda la confianza que necesita para empezar.
Las técnicas aprendidas en este programa deben aplicarse al aspecto de atención plena de una intervención de entrenamiento DBT. Podrá brindar capacitación en atención plena de alta calidad a sus clientes que puedan estar experimentando emociones muy intensas.
El paquete contiene los ocho pilares más importantes de la atención plena, un manual de instrucciones, un libro de trabajo en PDF para usar con sus clientes y diapositivas de presentación de PowerPoint. También se incluyen meditaciones guiadas por expertos y otros 11 ejercicios con base científica. Una plantilla de certificado recompensará a los clientes y les ayudará a realizar un seguimiento de sus mejoras.
Puede obtener más información aquí sobre uporabnapsihologija.com.
Recursos de PositivePsychology.com
Puedes utilizar varios recursos con tus clientes para formar parte de un DBT intervention .
Hoja de trabajo de regulación de emociones para adultos
Los clientes que requieren intervenciones de DBT a menudo experimentan emociones intensas, incluidas ideas suicidas (Linehan
Esta hoja de trabajo gratuita puede ayudar a los clientes a explorar sus reacciones emocionales ante situaciones de sus vidas y reflexionar sobre las repercusiones.
Hoja de trabajo de atención plena de 3 pasos
Esta hoja de trabajo gratuita lleva al cliente a través de tres pasos para tomar conciencia del momento presente. Esta hoja de trabajo se puede utilizar cuando una práctica formal de atención plena no es práctica.
Los tres pasos son lo suficientemente simples para que la mayoría de los clientes participen e implican tomar conciencia pensando y sintiendo en el momento.
Inspirar y exhalar es otro paso para ayudar a los clientes a anclarse. El último paso fácil es tomar conciencia de las sensaciones físicas internas y luego dejar que la conciencia se expanda hacia afuera.
Vinculando sentimientos y situaciones
Las personas que experimentan emociones intensas a menudo tienen dificultades para vincular pensamientos y sentimientos con el contexto (Carpenter
Esta hoja de trabajo sencilla y gratuita puede ayudar a los clientes a identificar situaciones pasadas con sentimientos intensos (negativos y positivos). El cliente podrá explorar sus sentimientos y vincularlos con sus pensamientos.
Evaluar las barreras para una actitud de aceptación
DBT therapy requires the therapist to synthesize aceptación radical del pasado y del presente con limitaciones realistas sobre el futuro (Linehan
Esta hoja de trabajo gratuita ayuda a los profesionales a reflexionar sobre las barreras que pueden haber experimentado al aceptar a sus clientes y cómo pueden cambiar esto en el futuro. Examina los pensamientos y creencias del practicante y es una hoja de trabajo para la autorreflexión. No debe compartirse con el cliente.
17 ejercicios de educación positiva
Si desea integrar los principios de la psicología positiva basados en evidencia en el aula, considere uporabnapsihologija.com. Utilícelos para mejorar la participación, la resiliencia y el bienestar de los estudiantes y, al mismo tiempo, dotarlos de valiosas habilidades para la vida.
Un mensaje para llevar a casa
DBT may be ideal as an intervention for individuals experiencing intense emotions and may not be suited to low-intensity therapies.
Como tal, el entrenamiento DBT tiene un régimen de entrenamiento específico. Este artículo proporcionó información sobre programas de certificación, cursos que incluyen opciones en línea y más información sobre capacitación en atención plena.
Esperamos que este artículo le haya interesado lo suficiente como para considerar la capacitación para mejorar su conjunto de habilidades y su confianza para incluir clientes con TLP u otras personas con mayores dificultades de salud mental.
Si decide hacerlo, estará brindando un servicio beneficioso a quienes necesitan su ayuda.
Esperamos que hayas disfrutado leyendo este artículo. No olvides visitar uporabnapsihologija.com.