Información clave
- El coaching profesional permite a las personas identificar fortalezas
- Los entrenadores brindan orientación para afrontar las transiciones profesionales
- Relacionarse con un asesor profesional puede aclarar las trayectorias profesionales y aumentar la confianza
A lo largo de nuestra vida laboral, la mayoría de nosotros reflexionaremos en algún momento sobre hacia dónde se dirige nuestra carrera.
Podemos preguntarnos, ¿He elegido el camino correcto? y ¿Cómo puedo ganarme la vida y seguir siendo fiel a mis valores?
Éstas son preguntas importantes y no son fáciles de responder.
Ya sea que nos estemos embarcando en una primera carrera o nos sintamos atrapados en un trabajo a largo plazo, un asesor profesional puede ayudar, agregando valor al brindar la ventaja del conocimiento, la información y la acción planificada para la consecución de objetivos (Cox, 2018, p. 412).
Aprendamos más sobre lo que un cliente puede esperar del coaching profesional y analicemos herramientas, preguntas y plantillas que le ayudarán.
Antes de continuar, pensamos que te gustaría visitar uporabnapsihologija.com. Estos ejercicios detallados con base científica lo ayudarán a usted o a sus clientes a identificar oportunidades de crecimiento profesional y crear una carrera más significativa.
¿Qué es el coaching profesional? 2 modelos
Los límites entre la vida laboral y familiar, entre la carrera y la familia, son cada vez más borrosos, y las dos partes de la vida inevitablemente se influyen e impactan entre sí.
Yates, 2021, pág. 282
Si bien el coaching profesional normalmente se centra en apoyar las elecciones y realizar transformaciones asociadas con el cambio de trabajo, también puede ayudarnos a encontrar un equilibrio entre múltiples ámbitos de la vida (Yates, 2021).
Un asesor profesional ayuda a los clientes a definir sus objetivos profesionales y a diseñar estrategias para alcanzarlos mientras equilibran otros aspectos de sus vidas (Kauffeld et al., 2022).
Los dos modelos siguientes son útiles a la hora de considerar y realizar cambios. Estos modelos específicos pueden ser transformadores en el coaching profesional.
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Modelo CRECER
El modelo de John Whitmore (2009) es una herramienta poderosa para establecer y trabajar hacia objetivos profesionales.
Elementos clave de la Modelo de coaching CRECER incluir:
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- Meta – Los clientes establecen sus objetivos.
- Realidad – Examinan su realidad.
- Opciones – Exploran las opciones para alcanzar sus objetivos.
- Voluntad – Afirman su compromiso, o voluntad, de hacer lo necesario para seguir adelante.
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Óscar
Este modelo centrado en soluciones divide el proceso en una serie de pasos para comprender el objetivo y el contexto antes de capturar y encontrar un camino hacia las aspiraciones profesionales del cliente (Gilbert
- Resultado – Comprender el resultado deseado y los objetivos a largo plazo del individuo.
- Situación – Ayudar al cliente a tomar conciencia de sus capacidades, capacidades, nivel de conocimientos y cómo se siente.
- Opciones – ¿Cuáles son las opciones para alcanzar el resultado deseado?
- Comportamiento – Identificar las mejoras y la mejor manera de realizarlas.
- Revisar – Realice controles periódicos para garantizar que el cliente va por buen camino.
Estos y otros modelos de coaching se describen con más detalle en nuestro artículo. 12 modelos de coaching eficaces para ayudar a sus clientes a crecer .
Coaching profesional versus asesoramiento profesional
El coaching profesional y el asesoramiento profesional inevitablemente se superponen, cubren desafíos similares, establecen objetivos comparables y se basan en conversaciones individuales (Passmore, 2021).
Sin embargo, el asesoramiento implica dedicar una cantidad significativa de tiempo a explorar cuestiones del pasado y del presente, mientras que el coaching fomenta un mayor enfoque en el presente y el futuro (Passmore, 2021, p. 5).
Coaching ejecutivo versus coaching profesional
El coaching ejecutivo suele ser un subconjunto del coaching profesional (Passmore, 2021).
En su forma más simple, el coaching ejecutivo podría definirse como coaching para gerentes senior o C-suite (Passmore, 2021, p. 8).
Y, sin embargo, puede ser más que eso. Los coaches ejecutivos apoyan el desarrollo del liderazgo a través de una serie de conversaciones reflexivas uno a uno, que requieren confianza, seguridad y apoyo significativos (Passmore, 2021).
3 objetivos de los entrenadores profesionales
Los asesores profesionales que apoyan a las personas que enfrentan una carrera en evolución a menudo se centran en tres objetivos (Kauffeld et al., 2022):
- Evaluar el potencial de desarrollo del cliente en términos de su situación profesional actual, objetivos y competencias.
- Aumentar la conciencia del cliente sobre las oportunidades de desarrollo profesional, los desafíos y los obstáculos (Kauffeld et al., 2022, p. 138)
- Desarrollar el conocimiento y las habilidades necesarias para dar los siguientes pasos apropiados.
La mayoría de los clientes que buscan el apoyo de un asesor profesional están considerando comenzar una nueva carrera o enfrentar una próxima transición profesional, potencialmente fuera de su control (Kauffeld et al., 2022).
9 beneficios del coaching profesional
Si bien trabajar con un asesor profesional tiene muchos beneficios, los siguientes aspectos positivos son nueve de nuestros favoritos (Kauffeld et al., 2022).
- Claridad : Descubrir objetivos profesionales para encender la pasión y la creatividad
- Adaptación : Dar forma y realinear carreras para adaptarlas a las aspiraciones y necesidades en evolución
- Conocimiento : Apoyar decisiones profesionales informadas y seguras
- Estrategia : Elaborar una hoja de ruta estratégica para el próximo capítulo profesional
- Armonía : Lograr un equilibrio más manejable entre el trabajo y la vida personal
- Empoderamiento : Reconocer y perfeccionar las habilidades y fortalezas relevantes para la carrera
- Impacto : Dominar el automarketing para mostrar talentos y ambiciones
- Cumplimiento : Crear roles más satisfactorios y basados en valores
- prosperando : Liberar el potencial conectando valores y actividades profesionales
4 habilidades de coaching profesional
El coaching profesional extrae técnicas prácticas de varios enfoques teóricos, incluida la terapia cognitivo-conductual, Terapia narrativa , psicología positiva y Terapia centrada en la persona (Cox, 2018).
Si bien cada sesión puede variar, las siguientes son cuatro técnicas de coaching típicas en las que el coach profesional debe tener habilidad (Cox, 2018).
Realización de evaluaciones
El coach debe identificar y ayudar al cliente a darse cuenta (y comprender) sus necesidades, valores y dominios de la vida .
Puede resultar útil comprender lo siguiente:
¿Cuál es el historial laboral personal y familiar del cliente?
¿Qué valores y ámbitos de vida son más importantes para el cliente?
Planificación
Es vital identificar el estado actual y objetivo (objetivo) del cliente. Por ejemplo:
Estoy en ventas pero deseo pasar al marketing.
Además, considere otros compromisos, como el calendario y las finanzas.
Definición de los criterios de salida
El coaching profesional debe tener un objetivo final claro.
Considere lo siguiente:
¿Cómo sabrá el cliente si tiene éxito?
Abordar los déficits de habilidades
El cliente probablemente necesitará habilidades diferentes o adicionales para desempeñar un nuevo rol.
Es vital identificar lo que se necesita y tomar medidas para abordar cualquier déficit.
Cómo planificar tus sesiones: 5 plantillas
El papel del coach profesional implica planificación y implementando los cambios necesarios para que el cliente alcance sus objetivos profesionales.
Deben planificar su enfoque y reevaluar continuamente si satisfacen las necesidades del cliente (Cox, 2018).
Estructuración del programa y de las sesiones.
Hay muchas maneras de diseñar un programa de entrenamiento . Utilice esta lista de verificación para crear un programa de coaching para considerar todos los aspectos de su negocio y oferta al cliente.
Utilice nuestro plan de programa de coaching para ayudar a estructurar las sesiones e incluir todos los puntos y actividades de aprendizaje necesarios.
Los mejores formularios de admisión para entrenadores profesionales
Formularios de admisión son vitales para identificar las necesidades y la situación del cliente.
- Formulario de admisión de psicoterapia para adultos
Mientras se dirige a los clientes en psicoterapia, esta plantilla se puede adaptar a las necesidades de un cliente que ingresa al coaching profesional. - Formulario de admisión de nuevos clientes
Este útil formulario debe completarse antes de la primera sesión, lo que ayuda al asesor profesional a comprender los antecedentes y los objetivos del cliente. - Formulario de admisión de empleados
Este valioso formulario es para tratar con múltiples clientes en un entorno laboral.
Temas para asesores profesionales: los mejores consejos y sugerencias
Un buen coaching profesional utiliza un enfoque sin prejuicios ni directivas, una conversación estructurada, además de escuchar, cuestionar y desafiar cuando sea apropiado (Yates, 2021, p. 284).
El apoyo a los clientes es imperativo ante las siguientes decisiones (Yates, 2021).
Elección de carrera inicial
Una experiencia limitada del mundo puede impedir que los clientes tomen una decisión informada sobre sus carreras potenciales.
El coach puede ayudar a los clientes a identificar sus valores y fortalezas y comenzar a vincular sus características individuales con trabajos potenciales.
Después de todo, la conciencia y el uso de las fortalezas están vinculados a una variedad de resultados positivos, incluido el compromiso laboral y la satisfacción laboral (Yates, 2021, p. 284).
Un genograma profesional ofrece una herramienta visual para comprender el impacto de la familia de un cliente en sus decisiones profesionales.
El siguiente diagrama captura las ocupaciones de los miembros clave de la familia y ofrece información sobre los valores que se manifiestan y la conceptualización familiar del éxito profesional (Yates, 2021, p. 285).
cambio de carrera
cambio de carreras typically involve moving between jobs but can also include elaboración de trabajos , donde los individuos dan forma a sus roles existentes para hacerlos más satisfactorios (Yates, 2021).
De cualquier manera, el cambio de carrera puede requerir una capacitación costosa y puede hacer que el individuo sienta brevemente que está retrocediendo profesionalmente.
Para quienes sufren despidos, esto puede ser particularmente cierto. Además de afrontar sus miedos, pueden experimentar una pérdida de confianza.
Los asesores profesionales ayudan a los clientes a ver esos cambios como oportunidades con el potencial de hacer que la otra parte se muestre más feliz y más comprometida (Yates, 2021).
volver al trabajo
Este grupo a menudo incluye padres que regresan a su carrera y buscan ayuda de un entrenador cuando llegan al final de una pausa en su carrera.
La dinámica familiar tiende a estar bastante arraigada en este punto, lo que a menudo significa que el padre que se queda en casa espera ser el principal cuidador de los niños, incluso después de su regreso al trabajo (Yates, 2021, p. 284).
Conversaciones profesionales a menudo implican la identificación de prioridades y es probable que incluyan la consideración de los horarios de trabajo, la ubicación y la flexibilidad.
Jubilación
Llegar al final de una carrera puede resultar aterrador, ya que se adentra en territorios inexplorados donde el individuo debe elegir si detenerse y retirarse por completo o hacer algo que siempre ha deseado (Yates, 2021).
El asesor profesional ayudará al individuo a mantener o recuperar la confianza en sí mismo y a considerar lo que desea hacer a continuación mientras considera su situación financiera.
12 preguntas para hacer a tus clientes de coaching
Aquí hay varias preguntas que exploran valores, identifican recursos personales y generan ideas laborales (Yates, 2021).
1. Preguntas para explorar valores
- ¿Qué causas o problemas te apasionan más y por qué?
- ¿Qué impacto o legado te gustaría dejar?
- ¿Cuáles son sus principales prioridades en la vida y cómo se alinean con sus objetivos profesionales?
- ¿Qué tipo de ambiente de trabajo o cultura empresarial saca lo mejor de ti?
2. Preguntas para ayudar a identificar recursos personales
- ¿Qué habilidades o capacidades posees que otros suelen reconocer y apreciar?
- Piensa en un momento en el que te enfrentaste a un desafío importante. ¿Cómo lo superó y en qué fortalezas personales confió?
- ¿Qué actividades o tareas disfrutas que te hacen perder la noción del tiempo? ¿Qué te dice eso sobre tus talentos naturales?
- ¿De qué manera sus rasgos de personalidad contribuyen a su éxito en determinadas áreas?
3. Preguntas para generar ideas de trabajo
- ¿Qué trabajo elegirías si no hubiera límites y por qué?
- ¿Cuáles son tus pasatiempos o intereses fuera del trabajo?
- ¿Qué emprendimiento o negocio iniciarías si tuvieras recursos y apoyo ilimitados?
- Reflexiona sobre los momentos en los que te has sentido más emocionado y lleno de energía. ¿Hay algún puesto laboral o industria que evoque sentimientos similares?
3 ejercicios, herramientas y hojas de trabajo útiles
Hay varias consideraciones a la hora de elegir una carrera. Los siguientes ejercicios, herramientas y hojas de trabajo pueden resultar útiles.
Evaluación de los deseos de vida y carrera
Esta evaluación de los deseos de vida y carrera plantea cinco preguntas para ayudar a los clientes a considerar su sentido de propósito al evaluar las oportunidades profesionales.
- ¿Cómo se conectan sus experiencias de vida con su desarrollo profesional y le dan forma?
- ¿Qué hace que tu vida tenga sentido?
- ¿Qué tipo de vida le gustaría construir (por ejemplo, equilibrio entre vida personal y laboral, tiempo dedicado a viajar, etc.)?
- ¿Qué te gustaría expresar a través de tu trabajo?
- ¿Qué aspectos del trabajo o formas de trabajar te permiten acercarte más a expresar quién eres?
Visualización de carrera
Antes de elegir una dirección profesional, es útil considerar nuestro futuro.
¿Cómo se vería, sentiría y sería si tomáramos el camino en el que hemos estado pensando y tuviéramos la carrera de nuestros sueños (Yates, 2021)?
Utilice la hoja de trabajo de Visualización de Carrera con sus clientes para explorar esos sueños.
PRIMERAS Preguntas Marco
Utilice el marco FIRST para comprender la etapa de desarrollo actual del cliente.
- Enfocar : ¿Hasta qué punto ha reducido sus opciones profesionales?
- Información : ¿Qué tan bien informado estás sobre las opciones profesionales que tienes en mente?
- Realismo : ¿Qué tan realista cree que es con respecto a sus capacidades y limitaciones externas (por ejemplo, el mercado laboral)?
- Alcance : ¿Qué tan consciente es usted de la gama de opciones disponibles?
- Táctica : ¿Hasta qué punto ha elaborado los pasos prácticos para alcanzar su(s) objetivo(s) profesional(es)?
Las respuestas ayudarán al asesor profesional a evaluar en qué punto de su trayectoria profesional se encuentra el cliente.
Una nota sobre el uso de plataformas y aplicaciones en línea
Para evitar dedicar demasiado tiempo a tareas administrativas y desviar la atención de los clientes, el uso de la digitalización puede crear la oportunidad de automatizar y ampliar su negocio de asesoramiento profesional.
Si bien hay otras plataformas de entrenamiento disponibles, Quenza ha sido desarrollado por psicólogos, terapeutas y entrenadores para proporcionar una herramienta poderosa y fácil de usar para:
- Aumente el compromiso con los clientes mediante el envío de ejercicios, actividades y meditaciones en línea.
- Inspire a los clientes con contenido motivacional cronometrado automáticamente, incluidos videos, enlaces a podcasts y artículos.
- Realice un seguimiento de la finalización de la actividad e identifique dónde se requiere un enfoque adicional
- Recopile comentarios automáticamente para mejorar y refinar la oferta de servicios.
Fundamentalmente, los servicios pueden convertirse en productos para lograr un mayor alcance y rentabilidad.
Los mejores recursos de PositivePsychology.com
Tenemos muchos recursos disponibles para asesores profesionales que apoyan a personas y grupos que ingresan, salen o se mueven dentro del lugar de trabajo.
Comencemos con un recurso que los aspirantes a coaches profesionales encontrarían más útil:
Nuestros recursos gratuitos incluyen lo siguiente:
- Evaluación de orientación profesional
Al pedirle al cliente que califique cada una de las afirmaciones, el asesor profesional puede mejorar las intervenciones existentes y futuras. - Plan de acción profesional
Al avanzar hacia aspiraciones profesionales, resulta útil dividir las metas más grandes en tareas y acciones más pequeñas.
Hay versiones más extensas de las siguientes herramientas disponibles con una suscripción a uporabnapsihologija.com, pero se describen brevemente a continuación.
- Diana prioritaria
Nuestra vida laboral puede ser agitada. Estar ocupado no siempre significa ser productivo, especialmente si nos centramos en las tareas equivocadas.
Pruebe los siguientes cuatro pasos para mejorar el desempeño en el lugar de trabajo:
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- Paso uno: enumere todas las tareas de su lista de tareas pendientes.
- Paso dos: priorice cada uno. ¿Qué tan urgente y qué tan importante es?
- Paso tres: dibuja el contorno de una diana y agrega las tareas. Pon los más urgentes e importantes cerca del centro.
- Paso cuatro: planifique su día, semana y mes en torno a las tareas más cercanas al centro de la diana.
- Las cinco P de la preferencia laboral
Cuando hacemos cambios de carrera, debemos tener claro lo que buscamos.
Considerar las cinco P puede ayudar:
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- Personas: ¿con quién le gustaría trabajar (si es que hay alguien)?
- Lugar – ¿Dónde te gustaría trabajar?
- Proyectos – ¿Qué proyectos y tareas prefieres?
- Proceso: ¿Cuáles son las formas de trabajo que desea?
- Poderes: ¿Qué fortalezas y habilidades te gusta utilizar en el trabajo?
Reflexiona sobre las respuestas a las preguntas de entrenamiento y consider what insights they offer regarding career choice.
Un mensaje para llevar a casa
Ya sea que se esté preparando para un primer trabajo, que se sienta estancado en un puesto actual o que se enfrente a despidos o jubilación, un asesor profesional puede ayudar.
A diferencia de los consejeros, los asesores profesionales suelen centrarse en las metas presentes y futuras y en cómo alcanzarlas.
Al hacerlo, consideran los valores y los ámbitos de la vida críticos para el cliente y lo apoyan para encontrar el equilibrio adecuado entre la vida laboral y personal y un rol que fomente el compromiso y el interés.
Hay muchas herramientas para ayudar a los asesores profesionales y a sus clientes, incluidos los modelos GROW y OSCAR, que ayudan a dividir objetivos importantes y abrumadores en partes más manejables.
Como resultado, los clientes encuentran nuevas formas de equilibrar su vida laboral y personal, reconectar su trabajo con sus valores y crear claridad y dirección para sus carreras.
¿Por qué no probar algunas de las herramientas analizadas en el artículo? Crear un camino de intervenciones que ayuden a los clientes a visualizar carreras potenciales e identificar valores y fortalezas que puedan respaldar su transformación profesional.
Esperamos que hayas disfrutado leyendo este artículo. No olvides visitar uporabnapsihologija.com.