Información clave
- Uporabnapsihologija en las escuelas mejora el bienestar y la participación de los estudiantes
- La implementación de prácticas de psicología positiva fomenta un entorno de aprendizaje de apoyo
- Las escuelas pueden integrar intervenciones positivas para promover el crecimiento emocional
La escuela es el campo de entrenamiento que ayuda a formar a los individuos hasta convertirlos en las personas que serán.
Las experiencias que nuestros niños y jóvenes tienen en la escuela dictan el camino que toman para facilitar el crecimiento futuro.
Las experiencias escolares positivas se han relacionado con resultados positivos a largo plazo, como una menor probabilidad de participar en conductas de riesgo (por ejemplo, alcohol y drogas) y un fuerte sentido de preparación para sus aspiraciones personales (Furlong, Gilman,
Uporabnapsihologija es una rama de la psicología que se centra en el desarrollo de las fortalezas individuales en lugar de las debilidades. En lugar de centrarse en los componentes de la enfermedad mental, la psicología positiva se centra en cómo los acontecimientos positivos en la vida de una persona forman su identidad (Peterson, 2008).
Esto se traduce además en una educación positiva, donde la atención se centra en proporcionar un ambiente escolar que abarque las fortalezas y cualidades positivas de todos.
Nuestra guía le brindará una comprensión de la educación positiva y los conceptos teóricos que componen este movimiento, así como recursos para ayudarlo a crear un ambiente más positivo para la educación.
Si usted es un educador o un padre que busca integrar la psicología positiva en la educación de sus hijos, esta guía es un excelente lugar para desarrollar aún más su comprensión de la educación positiva.
Antes de continuar, pensamos que te gustaría visitar uporabnapsihologija.com. Estas herramientas listas para usar son perfectas para mejorar su enfoque de enseñanza, facilitando la participación de los estudiantes en un aprendizaje significativo y centrado en ellos.
Psicología positiva en la educación: una visión general
En educación positiva , el objetivo es desarrollar programas de psicología positiva validados científicamente en entornos escolares que promuevan el bienestar de los estudiantes y el personal.
Garantizar el bienestar de los estudiantes es una prioridad máxima en la educación positiva, ya que se cree que el bienestar es fundamental para mejorar los resultados académicos, la retención escolar y la participación de los estudiantes (Furlong et al., 2014).
Las intervenciones de educación positiva tienen como objetivo facilitar habilidades que ayuden a los estudiantes a lograr un alto nivel de satisfacción con la vida y bienestar general, centrándose en el desarrollo del carácter y programas proactivos para mejorar la salud mental (White, 2016).
Este enfoque gira en torno al bienestar subjetivo, que es el término científico que utilizan los investigadores para medir qué tan bien un individuo percibe que va su vida. Principalmente a través de escalas de autoinforme, el bienestar subjetivo se mide como el nivel general de satisfacción de un individuo sobre diferentes aspectos de su vida (Diener, 2021).
Encreases in student wellbeing have been shown to increase the quality and quantity of student learning, as a more positive mood boosts attention and motivación en los estudiantes (Seligman, 2011).
Dado que la escuela es uno de los lugares principales donde los niños y jóvenes participan en su identidad y desarrollo social, es el entorno ideal para promover intervenciones de psicología positiva que aumentan el bienestar de los estudiantes.
La educación positiva y el modelo PERMA de Seligman
Uporabnapsihologija se centra en gran medida en personas que buscan continuamente lo que les hace felices, independientemente de su edad, orientación o estado de vida. Los de Seligman (2011) modelo PERMA proporciona información sobre los factores que forman la base de una vida exitosa y brinda al individuo una visión más profunda de sus fortalezas personales.
Según Seligman (2011), es la combinación de emociones positivas, compromiso, relaciones, significado y logros (PERMA) lo que forma la base para que las personas vivan su vida más plena.
Dado que PERMA está fuertemente arraigado en la promoción de la felicidad, cada uno de los cinco principios representa un elemento central de la felicidad y el bienestar (Seligman, 2011):
- emoción positiva
Envolves not only feeling good but also an acknowledgement that the past may not have been ideal, promoting a positive outlook surrounding future prospects. - Compromiso
Una pasión o actividad en la que un individuo puede involucrarse o absorberse y que le brinda realización personal. - Relaciones
Entimate connections with other people (e.g., family, friends) who provide the individual with emotional support. - Significado
La razón de un individuo para continuar perseverando, a menudo relacionada con su trabajo, pasiones o conexiones personales, a pesar de luchar contra las dificultades. - Logros
La capacidad de lograr una meta y estar orgulloso de lo que ha hecho.
La aplicación de este modelo en entornos escolares se ha vuelto popular debido a su enfoque en promover el desarrollo de emociones positivas. autoconcepto y mayor bienestar entre los estudiantes y el personal.
Un ejemplo de aplicación del modelo PERMA en un entorno educativo es Hong Kong, donde se ha utilizado un modelo de educación positiva en escuelas primarias y secundarias (Kwok, 2021).
El programa está guiado por un proceso de implementación de seis niveles y un enfoque basado en fortalezas, donde se anima a los estudiantes a examinar y desarrollar las fortalezas de su carácter.
El proceso de implementación se desglosa de la siguiente manera (Kwok, 2021):
- Aprendelo
Se refiere a oportunidades de aprendizaje que se brindan a la comunidad escolar (por ejemplo, maestros, padres, estudiantes) para comprender la ciencia del bienestar. - Vívelo
Enfatiza la importancia de que los participantes implementen prácticas de bienestar basadas en evidencia en la escuela. - Reflejalo
Brindar a todos oportunidades para reflexionar sobre sus experiencias. - Conceptualizarlo
Capacidad para tener una comprensión más profunda de los conceptos y principios de la educación positiva. - Aplicarlo
Diseñar y llevar a cabo programas de educación positiva en las escuelas. - Incrustarlo
Aboga por la construcción de políticas a nivel escolar y una cultura positiva dentro de la comunidad escolar.
El proceso de implementación actúa como guía para futuras intervenciones de psicología positiva a nivel escolar. Desde que se implementó este proceso, ha habido un aumento en el bienestar y una disminución de los problemas de salud mental de los estudiantes (Kwok, 2021).
En Great Britain, the modelo PERMA has been applied alongside a wellness program to help post-secondary students. The program consisted of eight online sessions with a consejero . Cada una de las sesiones se centró en aumentar la comprensión de los estudiantes sobre el bienestar a través del entrenamiento y la provisión de intervenciones y tácticas generales para aumentar el bienestar (Morgan
Tener el modelo PERMA como intervención en línea lo hace más accesible, especialmente para los estudiantes que temen ser juzgados.
Tener el módulo en línea permite que las personas sean más anónimas cuando buscan ayuda, lo que podría motivar a quienes dudan más en buscar intervenciones.
3 beneficios comprobados según la investigación
Uporabnapsihologija tiene varios beneficios que han sido ampliamente documentados en la investigación.
Los principales beneficios se centran en proporcionar a las personas las habilidades para mantener la felicidad a largo plazo, lo que coincide con una disminución de las dificultades de salud mental y un mayor bienestar y satisfacción con la vida (Seligman, Steen, Park,
Una disminución de los síntomas relacionados con la depresión y la ansiedad.
Para ayudar a facilitar la felicidad y el bienestar, Seligman et al. (2005) propusieron varias técnicas para ayudar a la integración de la psicología positiva. Aunque la investigación se realizó inicialmente con adultos, estas técnicas se pueden aplicar en el aula para ayudar a integrar la psicología positiva en la vida diaria de los estudiantes.
La primera actividad implicó que los individuos enumeraran tres cosas buenas que sucedieron durante el día. Luego se les pidió que brindaran una explicación que detallara estos eventos y explicaran por qué fueron tan beneficiosos.
La segunda actividad se centró en el uso de las fortalezas distintivas de manera diferente. A cada participante se le entregó un cuestionario en línea. inventario de fortalezas del carácter y luego se les pidió que identificaran sus cinco principales fortalezas de carácter.
Después de identificar sus fortalezas, los participantes recibieron retroalimentación individualizada y se les pidió que diseñaran estrategias viables para utilizar estas fortalezas en la vida diaria. Se descubrió que estas estrategias disminuyen la depresión y los síntomas relacionados con la ansiedad entre los participantes (Seligman et al., 2005).
Encreased wellbeing
Los aumentos generales del bienestar no sólo son sinónimo de una disminución de la depresión y la ansiedad, sino que también se ha encontrado que están relacionados con la implementación de la psicología positiva.
Un individuo que tiene un alto nivel de bienestar tiene más probabilidades de experimentar emociones positivas con mayor frecuencia (Shoshani
Uporabnapsihologija enfatiza la atención a la felicidad individual. También cambia la perspectiva general que rodea la salud mental y el bienestar, ya que la salud mental de un individuo no se evalúa únicamente en función de si tiene o no un diagnóstico de salud mental.
La recuperación personal se centra en avanzar hacia una mejor salud mental. Las personas en recuperación personal están trabajando para dejar de fracasar y prosperar mediante el desarrollo de roles sociales valorados (Slade, 2010).
Uporabnapsihologija anima a las personas a trabajar para lograr una mentalidad floreciente, tengan o no diagnósticos de problemas de salud mental. A nivel subjetivo, la psicología positiva se centra en el bienestar para contribuir a la felicidad en el presente y a una actitud de esperanza y optimismo ante experiencias futuras.
Mayor satisfacción con la vida
Las prácticas de Uporabnapsihologija promueven el desarrollo de actitudes positivas (específicamente la felicidad), y las personas que encarnan la positividad pueden tener más probabilidades de tener niveles más altos de satisfacción con la vida.
Satisfacción con la vida Es una evaluación del sentido general de satisfacción de un individuo con su vida. Se puede dividir en diferentes ámbitos, como nuestro trabajo, relaciones personales y satisfacción con la vivienda.
En general, la satisfacción con el dominio y la satisfacción general con la vida están significativamente correlacionadas (Pavot
Uporabnapsihologija tiene como objetivo hacer que las personas se centren más en la positividad y la felicidad. Además, las prácticas de psicología positiva tienen como objetivo mejorar la vida en general y la satisfacción en el ámbito al centrarse en los pensamientos, acciones y comportamientos de las personas para hacerlas más productivas, más felices y realizadas en todos los ámbitos de su vida.
Cómo aplicar la psicología positiva en las escuelas
El rápido crecimiento del movimiento de psicología positiva ha resultado en la aplicación de este modelo a estudiantes de todas las edades.
Facilitar la esperanza es fundamental para integrar la psicología positiva en los contextos de aprendizaje. Los hallazgos correlacionales indican que el pensamiento más esperanzador de un niño se asocia positivamente con la competencia percibida y la autoestima (Marques, Gallagher, Esperanza se integra a través de prácticas de psicología positiva que enfatizan el establecimiento y el logro de metas.
Esperanza can be one of the most easily integrated concepts in schools, as it is centered around goal setting. Students who have low levels of hope experience higher levels of anxiety, especially in assessment situations, whereas students with higher levels of hope have greater reported scholastic and social competence (Marques et al., 2017).
Aplicar la psicología positiva en el entorno escolar implica ayudar a los estudiantes a establecer, priorizar y colocar marcadores claros sobre lo que quieren lograr. Una vez que los estudiantes logran las metas que se han fijado, pueden sentirse más realizados y experimentar emociones positivas, como la satisfacción.
La expresión de emociones positivas les permite centrarse más en lo que les ayudará a ser más felices en su vida educativa y cotidiana, que es la base de la psicología positiva.
Prácticas de Educación Positiva: Fortalezas, Resiliencia,
Las prácticas específicas de la educación positiva se centran en intervenciones que aumentan la capacidad de un individuo para reconocer sus fortalezas y prosperar, a pesar de las experiencias difíciles.
Intervenciones basadas en fortalezas se utilizan comúnmente al presentar a los estudiantes la educación positiva.
La clasificación de Valores en Acción proporciona a los individuos 24 fortalezas y seis virtudes universales (Peterson
Después de seleccionar sus fortalezas características, se anima a las personas a utilizar las fortalezas de su carácter de nuevas maneras. La hoja de trabajo Cómo utilizar sus fortalezas distintivas brindará a las personas ideas sobre cómo desarrollar aún más sus fortalezas distintivas y utilizarlas de manera impactante.
A pesar de nuestros mejores esfuerzos, a menudo enfrentamos eventos que desafían nuestras fortalezas y debilitan nuestra perspectiva positiva. En psicología positiva, resiliencia significa utilizar sus fortalezas para afrontar la situación y prosperar, a pesar de las experiencias desafiantes (Diener, 2021).
Al afrontar la adversidad, existen mentalidades específicas en torno a la resiliencia:
- Permanencia
La idea de que este momento difícil nunca terminará. - omnipresencia
Que el momento difícil afectará a todos los ámbitos de nuestra vida. - Personalización
Que el evento nos ha afectado más que a todos.
Enseñar resiliencia es una parte importante de la educación positiva, ya que los estudiantes resilientes se recuperan de situaciones difíciles y abordan nuevas experiencias con confianza.
La resiliencia también permite a los estudiantes adaptarse a diferentes situaciones con facilidad y superar las dificultades que puedan encontrar en el entorno escolar.
Aplicar la mentalidad de crecimiento en la educación
Tener una mentalidad abierta y estar preparado para aprender y crecer son claves en la educación. Si un estudiante ingresa a un entorno educativo con la actitud de que puede mejorar sus habilidades mediante el trabajo duro y la práctica, entonces puede estar más abierto a nuevas experiencias y tener menos miedo al fracaso.
Dweck (2007) explora el impacto de nuestras creencias en nuestra forma de pensar, afirmando que los individuos pueden adoptar una mentalidad fija o de crecimiento. Estas mentalidades se basan en gran medida en nuestras experiencias desde una edad temprana, ya que las respuestas y oportunidades que tenemos para aprender pueden afectar la forma en que abordamos nuevas habilidades a lo largo de toda nuestra vida.
Mientras que los individuos con una mentalidad fija creen que sus capacidades intelectuales y personales están fijadas, una mentalidad de crecimiento se basa en la creencia de que puedes cultivar tu capacidad intelectual a través de la perseverancia (Dweck, 2007).
Fomentar una mentalidad de crecimiento significa fomentar la capacidad de un individuo para crecer y ayudarlo a darse cuenta de que puede continuar logrando logros más allá de su potencial inicial a través del trabajo duro y la perseverancia.
Antes de que las escuelas comiencen a desarrollar las fortalezas de los estudiantes, pueden fomentar una mentalidad de crecimiento en los estudiantes para garantizar que tengan una actitud saludable hacia el aprendizaje. El crecimiento se fomenta reconociendo que el aprendizaje es una oportunidad, no un proceso requerido que los estudiantes deben experimentar.
En education, a teacher’s approach to praising students plays a substantial role in developing students’ mindsets. Consider how a teacher approaches students when praising the completion of a task. When teachers focused their praise on a student’s intelligence (e.g., You’re so smart), students were more drawn to simpler tasks (Dweck, 2007).
Sin embargo, cuando los profesores elogiaron a los estudiantes por el esfuerzo que pusieron en la tarea (por ejemplo, Trabajaste muy duro), los motivó a pasar a tareas más arduas (Dweck, 2007).
Por lo tanto, es importante que los educadores se centren en elogiar a los estudiantes por el esfuerzo ponen en tareas, en lugar de dar a entender que la inteligencia es una cualidad fija. Este enfoque permitirá a los estudiantes creer que pueden mejorar constantemente con esfuerzo y estar más inclinados a adoptar conductas de búsqueda de desafíos.
4 estrategias de enseñanza positivas para un aula feliz
Un mantra común entre los educadores es que al enseñar a otros, nos enseñamos a nosotros mismos.
Si aplicamos este mantra a las estrategias de enseñanza positivas, destaca que los profesores a menudo están aprendiendo cómo incorporar la psicología positiva junto con sus alumnos.
Es importante que los profesores tengan estrategias específicas que se centren en los principios de la psicología positiva. Tener una estrategia para integrar la psicología positiva en su salón de clases es imperativo para facilitar esta mentalidad en sus estudiantes y garantizar que se refleje en todas sus actividades diarias.
A continuación se incluyen algunas estrategias de enseñanza para ayudar a construir un aula basada en prácticas de psicología positiva (Gilpin, 2008).
Planificación de lecciones en torno a las fortalezas de los estudiantes
Algunos niños pueden estar más motivados e interesados cuando un concepto atrae algo con lo que se sienten cómodos o involucra una actividad en la que confían en sus habilidades a través de experiencias previas.
Una de las actividades más importantes que puede realizar un profesor es conocer las fortalezas de sus alumnos e incorporarlas en la planificación diaria de sus lecciones. Hacer que los estudiantes se sientan más cómodos y confiados con sus habilidades puede ayudar a aumentar su motivación para aprender (Gilpin, 2008).
Una teoría que se ha propuesto es combinar el enfoque de inteligencias múltiples de Gardner (1993) con el enfoque de fortalezas de Seligman (2011). Los maestros pueden usar un Cuadro de observación de fortalezas e inteligencias para observar a los estudiantes y notar áreas donde muestran una fortaleza particular o una afinidad por una virtud o fortaleza de carácter.
Al participar en esta observación, los maestros pueden documentar dónde ven las fortalezas e inteligencias de sus estudiantes en las actividades diarias y planificar actividades que involucrarán y entusiasmarán a cada estudiante individualmente.
Practicando la gratitud
La gratitud puede ayudar a mejorar el bienestar general de un individuo (Emmons
Los profesores pueden animar a los estudiantes a hacer esto teniendo una práctica diaria de gratitud en su salón de clases. Al final de cada día escolar, los maestros pueden pedir a sus alumnos que enumeren tres cosas por las que estuvieron agradecidos ese día y que indiquen tres cosas que pueden mejorar.
Para los estudiantes más jóvenes, esto se puede simplificar al tener un círculo de gratitud, donde cada estudiante comparte la mejor parte de su día y la parte más desafiante de su día. Esto permite a los estudiantes incorporar la gratitud automáticamente como parte de su forma de pensar, aumentando la probabilidad de que continúen esta práctica hasta la edad adulta.
Enseñar el perdón
Participar en perdón significativo está relacionado con un mayor bienestar, ya que los individuos son menos propensos a aferrarse a emociones negativas, como el resentimiento o la ira (Snyder
Enseñar el perdón may be easy to overlook in education. Forgiveness is not reconciliation or forgetting the challenging event. En positive psychology, forgiveness is viewed as an opportunity to release negative emotions surrounding the event and the person who caused it.
Hay varios pasos involucrados en enseñar a los estudiantes a perdonar, que incluyen:
- Identificar y recordar objetivamente lo sucedido.
- Empatizar con la persona que lo provocó.
- Reflexionar sobre un momento en el que fueron perdonados y abrazar ese sentimiento.
- Comprometerse a perdonar escribiéndolo o diciéndolo en voz alta
- Aferrarse a ese compromiso recordándose a sí mismos que ya han perdonado cuando resurgen los recuerdos del evento (Gilpin, 2008).
Los maestros pueden usar cada uno de estos pasos como un momento de enseñanza, guiando a los estudiantes a través de los pasos para perdonar a otra persona e identificando momentos en los que los estudiantes podrían necesitar practicarlo en su vida diaria.
Liderar con el ejemplo
En educación positiva, teachers need to lead by example. If teachers consistently model a positive psychology mindset and take care of their wellbeing, then students may be more likely to engage in these practices as well (Gilpin, 2008).
En addition, school leaders should consider the importance of instituting programs to enhance the wellbeing of their educators.
Las 4 mejores actividades, intervenciones e ideas en el aula
Las mejores actividades para ayudar a involucrar a sus estudiantes en la educación positiva son simples, consistentes y divertidas.
Dado que una gran parte de la psicología positiva consiste en poder comprender y ser consciente de las fortalezas individuales, es importante que los estudiantes tengan oportunidades de reconocer sus propias cualidades positivas y las de los demás.
Proporcionar una cultura en el aula que se centre en la positividad y la reflexión es clave para la educación positiva.
Aquí hay algunas ideas y actividades para incorporar la educación positiva en su salón de clases.
Mensaje de bienvenida
Have a welcome message on your door or written in a central place in your classroom to help everyone who enters your class feel that they belong.
Incluso puedes ir un poco más allá y hacer que el mensaje de bienvenida refleje una parte de filosofía positiva, como respira hondo, haz lo mejor que puedas y demuestra lo que sabes.
Reuniones matutinas
Tener una breve reunión matutina o un momento en el que se comunique con sus alumnos es importante para promover las prácticas de psicología positiva.
Reuniones matutinas can be used as a time to ground students in the activities for the day and encourage them to reflect on how they can use their strengths to achieve their goals.
Enfatizar la reflexión continua
La reflexión brinda a los estudiantes la oportunidad de consultarse consigo mismos. También puede actuar como una excelente herramienta para practicar la empatía, ya que los estudiantes pueden aprovechar este tiempo para ponerse en el lugar de otra persona.
Practica la atención plena diaria
La atención plena es una excelente práctica que ayuda a enseñar a los estudiantes cómo prestar atención a su entorno y conectarse al momento presente.
La educación positiva enfatiza sumergirse en el presente y dejar atrás la negatividad del pasado.
3 hojas de trabajo para un programa de educación positiva
Tener una base sólida para ayudar a establecer un programa de educación positiva es clave, ya que permite a los educadores integrar fácilmente la psicología positiva en sus actividades en el aula.
Para ayudar a los educadores a formar las bases de su programa de educación positiva, proporcionamos varias hojas de trabajo para ayudar a complementar las lecciones sobre prácticas de psicología positiva (adaptadas de Selva, 2018).
1. Seguimiento diario del estado de ánimo
Este gráfico de estado de ánimo diario ayuda a los estudiantes seguir su estado de ánimo durante todo el día.
This simple self-report chart will help students better understand their mood throughout the day and week. Teachers can also use it as a group mood chart to track the class’s engagement levels.
2. Hoja de trabajo de programación de actividades agradables
Esta hoja de trabajo ayuda a los estudiantes a concentrarse en actividades que les brindan alegría para aumentar las emociones positivas a lo largo del día.
Los profesores pueden animar a los estudiantes a utilizar esto para realizar un seguimiento de las actividades y eventos que les traen alegría en el aula.
Sigue el enlace para más hojas de trabajo de programación de actividades .
3. Comprender la empatía
Este plan de lección explora los principios de la empatía y cómo se ve en situaciones específicas.
Como parte de la lección, los estudiantes verán un video corto que describe la empatía y su importancia para relacionarse con los demás.
Luego se emparejarán y completarán la hoja de trabajo adjunta, que implica considerar los posibles resultados y consecuencias emocionales de demostrar o no empatía en una serie de escenarios. Luego, los estudiantes representarán estos diferentes escenarios con sus compañeros.
9 libros de educación positiva que debes leer
La educación positiva es un tema importante para diferentes audiencias que buscan comprender cómo la psicología positiva puede ayudar a promover un mayor bienestar en los niños.
Hemos seleccionado los mejores educación positiva books para educadores y padres/tutores (adaptado de Lino, 2017).
libros para profesores
1. Enseñanza que cambia vidas: 12 herramientas de mentalidad para encender el amor por aprender -Marilee Adams
Este libro sirve como una guía práctica para que los profesores fomenten una mentalidad de aprendizaje entre sus alumnos, permitiéndoles marcar una auténtica diferencia en sus vidas.
Siguiendo la historia de Emma, una maestra de sexto grado a punto de renunciar, esta guía práctica e innovadora aplica los principios de la psicología positiva para ayudar a los maestros a transformar sus aulas e inspirar el amor por el aprendizaje de sus alumnos.
Encuentra el libro en Amazonas .
2. Disciplina positiva en el aula: desarrollar el respeto mutuo, la cooperación y la responsabilidad en el aula – Jane Nelsen y Lynn Lott
Este libro se basa en investigaciones probadas en el campo de la disciplina positiva para mejorar los resultados académicos de los niños y fortalecer la confianza entre los estudiantes y sus educadores.
Entre los temas explorados se encuentran la comunicación respetuosa, enfoques orientados a soluciones para el acoso y estrategias para fomentar los esfuerzos de los estudiantes.
La última edición de este libro también ofrece consejos para ayudar a los profesores a navegar las nuevas distracciones digitales que luchan por la atención de los estudiantes en el aula.
Encuentra el libro en Amazonas y, si estás interesado, consulta el otros títulos en la serie Disciplina Positiva.
3. Liberarse de los mitos sobre la enseñanza y el aprendizaje: la innovación como motor del éxito de los estudiantes –Allison Zmuda
Este libro pretende disipar los mitos sobre los profesores y la educación que impiden que los estudiantes alcancen su máximo potencial.
Zmuda proporciona estrategias para que los educadores disipen nociones preconcebidas.
Las estrategias tienen sus raíces en la educación positiva y el libro proporciona orientación práctica para los profesores sobre la participación, la motivación y la creación de evaluaciones auténticas de los estudiantes.
Zmuda desafía a los educadores y administradores a pensar críticamente sobre cómo disipar los mitos en torno al aprendizaje, destacando la importancia de una actitud positiva en la práctica docente.
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4. Por qué enseñamos: aprendizaje, risa, amor y el poder de transformar vidas – Linda Alston
Alston, una maestra experimentada, describe las formas en que crea alegría en su salón de clases.
Enstead of solely focusing on the challenges that teachers face, Alston describes how positivity and care for students can impact individual growth and facilitate long-term success.
Alston ofrece ejemplos de la vida real de su propia experiencia docente en educación temprana y finaliza cada capítulo con una afirmación para inspirar una mayor reflexión de los lectores sobre sus propias prácticas.
Es una lectura inspiradora para los profesores que buscan examinar el impacto que las prácticas educativas positivas podrían tener en sus alumnos.
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5. Mejor que bien: ayudar a los jóvenes a prosperar en la escuela y más allá – Helen Street y Neil Porter
Este libro proporciona estrategias viables de expertos en psicología positiva para ayudar a los niños a prosperar. Tiene una colección de ensayos que cubren temas que van desde fomentar el aprendizaje permanente en los niños hasta desarrollar una mentalidad positiva en torno a los desafíos en la escuela y en el hogar.
El objetivo de este libro es ayudar a los profesores a motivar a los niños a prosperar en el aula, no sólo a hacer lo mínimo para salir adelante.
Es una lectura excelente para profesores nuevos y experimentados que buscan obtener perspectiva e ideas para practicar estrategias educativas positivas en sus aulas.
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6. Educación positiva: el viaje de la escuela secundaria de Geelong – Jacolyn Norrish
Este libro sigue la inspiradora historia de una escuela australiana que aplicó radicalmente la ciencia de la psicología positiva para priorizar el bienestar y la salud de sus estudiantes en el cultivo de un innovador programa de educación positiva.
Con un prólogo del padre de la psicología positiva, el Dr. Martin Seligman, la historia de Geelong Grammar School representa un ejemplo distintivo del poder de la psicología positiva para mejorar el bienestar de los estudiantes, los profesores y la comunidad en general.
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Libros para padres y tutores.
1. Aprendizaje lúdico: desarrolle el sentido de alegría y asombro de su hijo -Mariah Bruehl
Este libro brindará a los padres y tutores ideas para diseñar experiencias de aprendizaje cuidadosamente planificadas que aprovechen la inclinación natural de los niños a jugar y descubrir.
Todas las actividades exploradas a lo largo del libro son prácticas, divertidas y fáciles de implementar, y se basan en principios de la psicología positiva para apoyar el desarrollo de una variedad de habilidades cognitivas y creativas para niños de 4 a 8 años.
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2. Fomentar la resiliencia en niños y adolescentes: darles raíces y alas a los niños – Kenneth Ginsburg y Martha Jablow
Este libro ofrece ideas importantes para que los padres y tutores apoyen a los niños en el desarrollo de su resiliencia.
Es particularmente adecuado para adultos que desean ayudar a niños que han experimentado eventos adversos o traumas en la vida.
Con una variedad de temas útiles que incluyen afrontamiento, manejo del estrés y relaciones basadas en fortalezas, este libro ofrece poderosos consejos para los educadores que deseen comprender los factores que pueden apoyar o sofocar el desarrollo de la resiliencia de un niño.
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3. Cómo triunfan los niños: coraje, curiosidad y el poder oculto del carácter -Pablo duro
Este libro se basa en investigaciones e historias inspiradoras para responder las preguntas más fundamentales sobre el desarrollo y la educación infantil.
Además de ayudar a los maestros a comprender por qué algunos niños triunfan mientras otros pierden el rumbo, proporciona una variedad de herramientas para ayudar a los maestros a encaminar a los niños privados de sus derechos nuevamente por el camino del éxito.
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Recursos educativos de PositivePsychology.com
PositivePsychology.com tiene varios recursos que son relevantes para la educación positiva. A continuación te ofrecemos una selección de ellos:
- Tarjetas de afirmación positiva
Para participar en el pensamiento positivo, los estudiantes pueden necesitar frases específicas que puedan repetir cuando experimenten emociones negativas. Estas afirmaciones pueden proporcionar a los estudiantes frases positivas para decir cuando tengan pensamientos negativos sobre sí mismos. Los maestros pueden alentar a los estudiantes a decorar y recortar estas tarjetas para poder consultarlas cuando sea necesario. - Explorando las fortalezas del carácter
Esta hoja de trabajo contiene preguntas dirigidas a estudiantes mayores. Hacer que los estudiantes reflexionen sobre estas preguntas puede ayudarlos a descubrir sus fortalezas internas y utilizarlas en su vida diaria. - modelo PERMA activities
Este artículo proporciona aplicaciones prácticas que conducen a felicidad y bienestar usando el modelo PERMA y explica cómo puedes aplicarlo en tu práctica terapéutica. - ¿Qué es la educación positiva?
Nuestro artículo explicando educación positiva proporciona varios recursos relacionados con la educación positiva, incluidos videos, actividades y recursos de aula para maestros. - 15 hojas de trabajo gratuitas en PDF de psicología positiva
Este artículo le proporciona archivos PDF gratuitos sobre psicología positiva para aplicar más psicología positiva en las escuelas.
Si desea integrar los principios de la psicología positiva basados en evidencia en el aula, considere uporabnapsihologija.com. Utilícelos para mejorar la participación, la resiliencia y el bienestar de los estudiantes y, al mismo tiempo, dotarlos de valiosas habilidades para la vida.
Un mensaje para llevar a casa
La educación positiva es un movimiento creciente en el sistema escolar actual.
Animar a los estudiantes a celebrar y desarrollar sus fortalezas y aumentar su autoconcepto es clave para una educación positiva.
Hacer hincapié en los componentes de la psicología positiva, como la gratitud, el perdón y la resiliencia, puede ayudar a equipar a los estudiantes con estrategias de afrontamiento para afrontar situaciones estresantes a lo largo de su vida.
Centrarse en la educación positiva también puede ayudar a los maestros y otros miembros del personal a promover un ambiente más positivo.
En última instancia, la educación positiva enfatiza una experiencia educativa más satisfactoria para todos, ya que anima a todos los individuos involucrados a trabajar hacia su máximo potencial al enfatizar la presencia de emociones positivas.
Esperamos que esta guía le brinde estrategias para implementar la educación positiva en su salón de clases, escuela o familia. Recuerde, una buena estrategia de enseñanza es modelar el comportamiento que desea ver en sus alumnos o hijos.
Practicar la psicología positiva en su propia vida y incorporar los conceptos que desea enseñar puede permitir una presencia más auténtica en su salón de clases y tal vez alentar a sus alumnos a seguir su ejemplo.
Esperamos que hayas disfrutado leyendo este artículo. No olvides visitar uporabnapsihologija.com.