Información clave
- El modelo biopsicosocial proporciona un enfoque holístico para comprender la salud integrando aspectos biológicos, psicológicos
- Este modelo enfatiza que la salud
- La aplicación del modelo biopsicosocial puede conducir a resultados más personalizados.
Los humanos son criaturas complejas.
Estamos hechos de algo más que piel y huesos. Somos más que una simple mente informática que procesa información. Tenemos emociones, la libertad de pensar, experimentar sensaciones físicas y desarrollar conexiones sociales.
A menudo se piensa que la psicología es el estudio de la mente humana. Pero incluso eso es quedarse corto, ya que ramas de la psicología se han fusionado con casi todos los aspectos de la experiencia humana.
El modelo biopsicosocial de la psicología aborda varias facetas de la experiencia humana en un intento de obtener una comprensión más holística de los clientes en el campo de la salud.
Este modelo de psicología y salud incluye los componentes biológicos (físicos), psicológicos (mental y emocional) y sociales (relacionales) de un individuo. Analicemos eso con más detalle a continuación.
Antes de continuar, pensamos que te gustaría visitar uporabnapsihologija.com. Estos ejercicios con base científica exploran aspectos fundamentales de la psicología positiva, incluidas las fortalezas, los valores y la autocompasión, y le brindarán las herramientas para mejorar el bienestar de sus clientes, estudiantes o empleados.
4 componentes del modelo biopsicosocial
El enfoque biopsicosocial fue desarrollado por George Engel (1977) y John Romano para contrarrestar los modelos biomédicos tradicionales, que se centraban en la fisiopatología. El concepto fue un intento de enfatizar la importancia de comprender la salud humana en su contexto más completo en lugar de limitarla únicamente a un sistema biológico.
El modelo biopsicosocial considera factores biológicos, psicológicos y sociales y su red de interacciones dentro del ámbito de la salud, la enfermedad y la prestación de atención sanitaria (Engel, 1977).
Biológico
El componente biológico de este modelo hace referencia a la genética, la salud física y el funcionamiento de nuestro cuerpo y órganos internos (Papadimitriou, 2017). La salud física afecta el bienestar mental de muchas maneras. El cerebro es un órgano y puede ser propenso a sufrir enfermedades como cualquier otro órgano del cuerpo.
Las enfermedades físicas también tienen un impacto en el bienestar mental y emocional. La mayoría de nosotros hemos experimentado dolor, enfermedades y malestar físico y entendemos cómo esto afecta nuestra salud mental y social.
La genética es el componente más básico de cómo se ve afectada la salud mental. La expresión fenotípica de la genética juega un papel en la función y la percepción del cerebro (Papadimitriou, 2017). Esta pieza fundamental de la biología influye en todos los aspectos de la vida humana.
Psicológico
Psicológico wellbeing influences mental, physical, and social health (Cozolino, 2017). Unhealthy moods, thinking patterns, and behaviors are often symptoms of mental health conditions and contribute to an individual’s general health.
Psicológico health is cyclical. Individuals who have depression or low mood might isolate themselves and avoid physical activities, resulting in less social interaction and higher levels of depression.
De manera similar, las personas ansiosas evitarán situaciones que podrían ser beneficiosas para otras áreas de la salud, como salir a la naturaleza, salir con amigos, realizar formas de actividad física o acudir a chequeos médicos periódicos.
Social
Social factors include culture, family, socioeconomic, and relational components. External factors play a role in every aspect of health (Garcia-Gomez et al., 2013). Changes to the environment can play a negative or positive role in mental and physical health.
Por ejemplo, es posible que las personas con un nivel socioeconómico bajo no tengan los medios para vivir en un entorno seguro, lo que también puede afectar la salud mental y emocional. Los antecedentes familiares afectan las opciones de vida, como la selección de pasatiempos, el nivel de educación, la elección de carrera y la oportunidad de acceder a recursos de salud física y mental.
El modelo biopsicosocial utiliza un punto de vista holístico y reconoce cómo la salud y la enfermedad están determinadas por la interacción de factores biológicos, psicológicos y sociales. Mientras que el modelo biomédico considera la enfermedad como algo aislado, el modelo biopsicosocial la ve como resultado de una conexión dinámica entre múltiples dimensiones.
Componente dinámico del modelo.
Un fundamento importante del modelo biopsicosocial es la interacción de cómo funcionan estos componentes. Por ejemplo, la salud física (biológica) puede impactar el tipo de empleo, la productividad en el trabajo y, por lo tanto, el acceso a alimentos y entornos de vida más saludables, lo que impacta los aspectos sociales y psicológicos de la salud (García-Gómez et al., 2013).
También se ha demostrado que la salud mental afecta el proceso de toma de decisiones, lo que lleva a elecciones más deficientes en áreas de salud física y social (García-Gómez et al., 2013). Por ejemplo, aquellos con problemas de salud mental pueden seleccionar mecanismos de afrontamiento poco saludables (por ejemplo, alcohol, drogas o juegos de azar) y relaciones poco saludables en lugar de recibir tratamiento para problemas psicológicos o tomar medidas para mejorar el bienestar.
Además, la actividad física se correlaciona negativamente con la depresión, el mal humor y la ansiedad y tiene beneficios tanto físicos como mentales (Ohrnberger et al., 2017).
También existe una fuerte relación entre la interacción social y la salud mental. Soledad y el aislamiento social se han relacionado con tasas más altas de mortalidad y niveles más bajos de salud física (Steptoe et al., 2012).
Estas interacciones dinámicas muestran la importancia de considerar el modelo biopsicosocial y evaluar cada uno de los componentes que lo componen.
Un ejemplo de evaluación biopsicosocial
Tal como lo implica el modelo, la evaluación incluye evaluar cada una de las tres áreas descritas anteriormente e identificar deficiencias e interacciones específicas y directas.
La evaluación generalmente implica preguntar preguntas abiertas con respecto a las áreas biológicas, psicológicas y sociales de la vida de un individuo.
Biológico assessment
La evaluación biológica incluye factores que influyen en la genética, la fisiología, neurología y química. Las preguntas deben ser sobre medicamentos, condiciones de salud subyacentes, antecedentes de enfermedades e antecedentes de salud familiar.
Los ejemplos incluyen:
- ¿Está experimentando alguna condición médica que afecte su vida?
- Historia familiar de salud mental y abuso de sustancias.
- ¿Cuáles son tus hábitos de sueño actuales?
- Cantidad y tipo de actividad física.
- Hábitos dietéticos actuales
Para ayudar en la recopilación de información para una evaluación biológica, también considere utilizar la información del cliente. biorretroalimentación dispositivos.
Psicológico assessment
El objetivo de la parte psicológica de la evaluación es comprender los pensamientos, sentimientos, motivos de comportamiento y estado mental de un individuo.
Las ideas para evaluar los componentes psicológicos incluyen:
- ¿Qué te trae hoy a terapia?
- Describe tu historial de salud mental.
- ¿Cómo te describirías a ti mismo? ¿Cuáles son tus fortalezas y debilidades?
- Evaluar pensamientos, tendencias e ideaciones suicidas y homicidas.
- ¿Qué espera obtener de la terapia?
Social assessment
La evaluación social aborda cualquier pensamiento o comportamiento que afecte las situaciones sociales. Estos son factores ambientales, estatus socioeconómico, historial educativo, relaciones familiares y actividades y pasatiempos recreativos.
Las preguntas deben incluir:
- Calidad de las relaciones y apoyo de familiares, amigos y comunidad (¿Se siente apoyado por quienes lo rodean?)
- Historia laboral, educativa o militar.
- Información sobre temas legales (¿Ha sido arrestado o cometido delitos?)
- Describe la relación que tienes con los miembros de tu familia inmediata.
- ¿Qué haces en tu tiempo libre?
La evaluación en cada una de estas áreas se puede realizar a través de formularios de admisión y entrevistas cara a cara. En la mayoría de los casos, parte de la información puede no ser relevante para el problema que se presenta. Sin embargo, es trabajo del médico determinar qué factores interactúan y el impacto que pueden tener en el bienestar del cliente y crear una plan de tratamiento para abordar las áreas que permitirán al cliente alcanzar sus objetivos.
También considere leer nuestro artículo compartiendo información confiable. herramientas de evaluación de la salud mental .
Por qué es importante el enfoque biopsicosocial en psicología
El modelo biopsicosocial ofrece una maravillosa opción para obtener una visión más holística de un individuo y proporciona más de una forma de mejorar la vida y el bienestar.
Biológico and psychological models cannot explain mental health disorders adequately alone (Tripathi et al., 2019). El bridge between biological and psychological factors warrants further investigation.
El modelo biopsicosocial de la ansiedadEste vídeo explica cómo el modelo biopsicosocial ayuda a explicar trastornos mentales como la ansiedad.
El modelo ayuda al campo de la psicología y la salud mental a reconocer que cada uno de los tres sistemas se superpone e interactúa, desempeñando un papel en el bienestar, el riesgo de enfermedad y el tratamiento eficaz de los clientes. Esta fundación da importancia al cliente. autoconciencia y la relación que tienen con los proveedores de atención médica.
Cada cliente es diferente. Las creencias, impulsos, valores, antecedentes ambientales, recursos y genética individuales desempeñan un papel tanto en la comprensión como en el tratamiento. Los trastornos psicológicos no son el resultado de una causa y efecto lineal, como sugiere el modelo médico. Más bien, deberían verse como un modelo circular complejo de múltiples causas y efectos.
Relación entre salud mental y física.
El modelo biopsicosocial es un modelo importante para el campo de la psicología porque existen relaciones tanto directas como indirectas entre la salud física y mental (Ohrnberger et al., 2017).
Como se mencionó anteriormente, la interacción dinámica entre cada uno de los tres componentes muestra la necesidad de considerar las áreas biológicas y sociales a través del lente de la psicología.
5 actividades y ejercicios
Hay muchas formas prácticas de implementar actividades y ejercicios utilizando el modelo biopsicosocial.
1. Seguimiento de la actividad
El seguimiento de la actividad es un ejercicio utilizado en la Terapia Cognitivo-Conductual para activación conductual . Los clientes registran lo que hacen a lo largo del día, generalmente hora tras hora, y los estados de ánimo que siguen a estas actividades.
Esto crea conciencia de cuánto tiempo se dedica a realizar tareas específicas (por ejemplo, mirar televisión, navegar por las redes sociales) y cómo hace sentir al cliente. Los clientes también pueden comenzar a ver cómo los comportamientos positivos, como la actividad física y la interacción social positiva, pueden mejorar el estado de ánimo, lo cual es una forma motivadora de lograr que participen en mecanismos de afrontamiento saludables.
2. Hojas de trabajo de objetivos
Establecer objetivos específicos en áreas físicas (biológicas), sociales y ambientales (como el trabajo, la escuela y las áreas extracurriculares) también puede mejorar la salud mental y emocional.
Las hojas de trabajo de objetivos pueden ser una excelente manera de abordar todas las áreas del modelo biopsicosocial. Esta hoja de trabajo de Metas SMART describe las metas SMART que se pueden implementar en cualquier área de la vida de un cliente.
3. Programar momentos placenteros
Dado que el modelo biopsicosocial se basa en el concepto de curación y bienestar holísticos, programar momentos positivos, alegres y pacíficos en la vida y la rutina diaria de un cliente puede ser una actividad útil.
Este Programador de actividades placenteras proporciona una guía para pensar y planificar momentos placenteros. Estos momentos pueden abarcar cualquiera o todas las áreas del cliente (biológica, psicológica o social). Por ejemplo, programar tiempo con amigos (sociales) para salir a caminar (físico/biológico) puede ayudar con el estado de ánimo (psicológico).
4. Atención plena
La atención plena es beneficiosa para la salud física, mental, emocional y social. Nos ayuda a entrar en el momento presente para experimentar la vida plenamente. La hoja de trabajo Aquí y ahora proporciona orientación para practicar la atención plena en cualquier área de la vida.
5. Paseo por la naturaleza
El beneficios de caminar en la naturaleza toca la salud física y el bienestar mental y emocional y se puede hacer con amigos o seres queridos para incorporar también un elemento social. Cualquier tiempo pasado en la naturaleza es bueno para la salud.
Esta hoja de trabajo Nature Play proporciona pautas adicionales en las que concentrarse para aprovechar al máximo la experiencia.
4 consejos a la hora de aplicar el modelo biopsicosocial de salud mental
Uno de los aspectos más importantes de la aplicación del modelo biopsicosocial a la salud mental está en el proceso de evaluación.
La evaluación es una forma fundamental en que este modelo se diferencia de otros modelos utilizados en psicoterapia y asesoramiento. El proceso de evaluación tiende a ser más profundo al incluir componentes psicológicos, biológicos y sociales (ver arriba para ver ejemplos de cada uno).
Además de una evaluación integral, se deben considerar las siguientes áreas al utilizar el enfoque biopsicosocial.
1. Colaboración
Colaborar con otros profesionales médicos es una parte importante de la integración de un tratamiento holístico y exhaustivo en el modelo biopsicosocial. Los médicos, psiquiatras, nutricionistas, trabajadores sociales y expertos legales son algunos ejemplos de profesionales que pueden desempeñar un papel en el plan de tratamiento de un cliente.
Los profesionales deben reconocer que la relación con otros profesionales es fundamental para brindar atención.
2. Plan de tratamiento individualizado
Junto con la colaboración, el plan de tratamiento para los clientes debe individualizarse en función de factores biológicos, psicológicos y sociales específicos que se descubran durante la evaluación. El plan de tratamiento incluirá la colaboración con profesionales médicos y especialistas adecuados.
3. Competencia cultural
Es fundamental tener competencia cultural al utilizar el modelo biopsicosocial en terapia. Los factores culturales desempeñan un papel en cada uno de los tres componentes del modelo y deben entenderse y abordarse en la evaluación, la planificación del tratamiento y la atención continua.
Es importante comprender cómo las creencias, los valores y los antecedentes de un cliente influyen en su experiencia pasada, su situación actual y su elección de tratamiento eficaz.
4. Consideración ética de la autonomía
de un cliente autonomía es central para el modelo biopsicosocial. Permite a los clientes tomar decisiones informadas sobre qué aspectos del plan de tratamiento están abiertos y dispuestos a cumplir.
Por ejemplo, un cliente que está en contra de tomar medicación psiquiátrica no debe ser obligado ni coaccionado a creer que ésta es la única (o la más importante) manera de tratar un problema de salud mental. Proporcionar opciones multidimensionales de tratamiento es una parte fundamental de la atención al paciente.
Críticas del modelo
Si bien el modelo biopsicosocial es integral, holístico y aplicable a muchas áreas del campo médico, no está exento de críticas.
Lehman et al. (2017) sugieren que el modelo es insensible a la experiencia subjetiva del cliente. Estos autores afirman además que el modelo no cuenta con salvaguardias para evitar que uno de los tres dominios esté sobrerrepresentado o subrepresentado o enfatizado.
En otras palabras, todavía existe la probabilidad de que los profesionales centren demasiada atención en una de las tres áreas y descuiden el resto.
Una crítica adicional al modelo es que crea involuntariamente una distinción falsa entre biología y psicología (Wade estigmatización de la salud mental .
3 mejores libros y recursos
Elre are a multitude of books and resources on the biopsychosocial model. Else books offer deeper insight into the model and practical ways to assess and apply it in a therapy practice.
1. El Biopsychosocial Formulation Manual: A Guide for Mental Health Professionals –William Campbell y Robert Rohrbaugh
Esta es una guía integral que proporciona un marco para realizar evaluaciones biopsicosociales y formular intervenciones en el campo de la salud mental.
El book emphasizes the significance of considering biological, psychological, and social factors when understanding and addressing an individual’s mental health concerns.
Ofrece herramientas prácticas y ejemplos de casos para ayudar a los profesionales de la salud mental a integrar eficazmente estos diversos componentes en su práctica clínica. El manual está diseñado para mejorar el proceso de evaluación y tratamiento y, en última instancia, mejorar la atención y los resultados del paciente.
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2. El Rise and Fall of the Biopsychosocial Model: Reconciling Art & Science in Psychiatry – Nassir Ghaemi
Este texto profundiza en la trayectoria histórica del modelo biopsicosocial en psiquiatría y su impacto en la práctica clínica.
El book critically examines the tensions between scientific objectivity and the subjective nature of mental health care, offering insights into reconciling these aspects.
Proporciona una exploración que invita a la reflexión sobre cómo convergen el arte y la ciencia en el campo de la psiquiatría.
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3. Evaluación Biopsicosocial en Psicología Clínica de la Salud – Frank Andrasik, Jeffrey Goodie y Alan Peterson
Este libro proporciona herramientas para evaluar conductas relacionadas con la salud en cada una de las tres áreas del modelo biopsicosocial. Al evaluar el comportamiento y los componentes psicosociales de las enfermedades mentales, proporciona ideas basadas en evidencia para la evaluación y el tratamiento.
El comprehensive text addresses behavioral, cognitive, and emotional issues and needs that clients may present with and how to guide them effectively on a path to holistic wellness.
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Un mensaje para llevar a casa
El path to health, healing, and wellness has many different roads. El biopsychosocial model provides a holistic approach to treating mental health.
El biological, psychological, and social aspects of an individual’s deficits and opportunities can be addressed to formulate an effective plan de tratamiento. Through cultivating autoconciencia and providing options for autonomía, clients can take charge of their health and improve various aspects of their lives.
El biopsychosocial model is both a philosophy of clinical care and a practical guide that clinicians can use for treatment. Moving beyond the one-size-fits all approach, multiple areas can be addressed to improve physical, psychological, and bienestar social .
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